Odee: Frank Hunt
OfbọChị Okike: 19 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 6 Novemba 2024
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Enwere ike ime ka ekpochapu kọfị n'ụlọ ma ọ gụnyere itinye obere kọfị kọfị na otu yogọt nkịtị, ude ma ọ bụ mmiri ara ehi. Mgbe ahụ, dị nnọọ ete ngwakọta a na anụ ahụ maka sekọnd ole na ole ma jiri mmiri oyi sachaa. Maka mmetụta ka mma, a ga-eji nsị a mee ihe mgbe ịsa ahụ, dị ka pores meghere n'ihi okpomọkụ na alụlụ mmiri, na-enye ohere ka ihicha ahụ dị ọcha.

Ngwunye a na-eme n'ụlọ na-arụpụta ezigbo ihe ma na-ewepụ mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, unyi wee hapụ anụ ahụ dị nro na ire ụtọ. Enwere ike iji kọfị emere ụlọ na ihu na ahụ niile, ọkachasị na mpaghara ndị na-achọkarị ịchụpụ bụ ikiri ụkwụ, ikpere ma ọ bụ ikpere.

Kọfị nwere antioxidant na exfoliating Njirimara, ya mere na-enyere aka wepu adịghị ọcha na akpụkpọ ma belata mmanụ. Iji mee ka anụ ahụ dị nro ma nwekwuo mmiri mgbe emechara ya, a na-atụ aro ka kọfị jiri ihe ọzọ na-eme ka mmiri dị ọcha ma na-eme ka ọ dịghachi. Optionsfọdụ nhọrọ maka arụrụ n'ụlọ maka ahụ na ihu bụ:


Efrata

Nhọrọ 1

  • 1 ngwugwu nke yogọt larịị;
  • 4 tablespoons (zuru ofe) nke ala kọfị ma ọ bụ kọfị mgbakwasị.

Nhọrọ 2

  • 2 tablespoons nke ala kọfị ma ọ bụ kọfị mgbakwasị;
  • 4 tablespoons nke dum mmiri ara ehi.

Nhọrọ 3

  • 1 ngaji mmanụ a honeyụ;
  • 2 tablespoons nke ala kọfị ma ọ bụ kọfị mgbakwasị.

Nhọrọ 4

  • 2 tablespoons nke mmanụ oliv;
  • 1 tablespoon nke ala kọfị ma ọ bụ kọfị mgbakwasị.

Nkwadebe mode

Iji kwadebe exfoliants naanị mix Efrata ọma ruo mgbe ị ga-esi a homogeneous tapawa. Mgbe ahụ tinye na mpaghara ịchọrọ ịmịpụ, na-ete ya na mmeghari okirikiri yana site na ala gbagoo ọkachasị na ebe kpọrọ nkụ ma ọ bụ na-agbatị.

A na-atụ aro ka ị hapụ nsị ahụ maka minit ole na ole, wee sachaa ebe ahụ na mmiri oyi ma jiri akwa dị nro kpoo ya. Mgbe ahụ, a na-atụ aro ka itinye obere moisturizer na ihu ka akpụkpọ ahụ wee dịkwuo nro. A na-atụ aro ka mmụpụta ahụ mee kwa izu abụọ ọ bụla.


Key uru na mgbe na-eji

Exmepụta akpụkpọ ahụ mgbe niile ọ dịkarịa ala 2 ugboro n'ọnwa bụ atụmatụ magburu onwe ya iji kpochapụ mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ, obere blackheads na ihu, na-eme ka ịbanye nke moisturizer, mmanụ ma ọ bụ ngwaahịa ndị ọzọ mara mma, na mgbakwunye na ịmịcha anụ ahụ, imeziwanye mgbasa na-ebelata akara uhie na na-akpali uto nke mkpụrụ ndụ ọhụrụ na dermis.

Enwere ike iji kọfị kọfị mgbe ịsa ahụ na-ekpo ọkụ ma nwee ike iji ya kwa izu na ndị nwere mmanu mmanu ma ọ bụ akpụkpọ anụ, mana ndị nwere akpụkpọ akọrọ ma ọ bụ nke akọrọ ekwesịghị ime ihe karịrị 2 exfoliations kwa ọnwa, yana oge nke 15 ụbọchị. Enwere ike tinye kọfị kọfị tupu iji ude mgbochi cellulite ọ bụla a ga-eji mee ya na apata ụkwụ, aka, afọ na butt ka ọ na-enye ude ahụ ka ọ banye n'ime n'ime anụ ahụ, na-enwe mmetụta ka mma.

Na mgbakwunye na enweghị parabens, nhọrọ ndị a na-eme n'ụlọ 4 anaghị emerụ gburugburu ebe obibi, ebe ọ bụ na obere ihe ndị ahụ bụ ihe okike ma na-agbaze kpamkpam na ala na mmiri, ebe ngwaahịa ịchọ mma nwere obere ihe na-apụ apụ nke plastik na mgbe ha rute n’osimiri na n’oké osimiri nke azụ na anụmanụ ndị ọzọ na-eri mmiri, na-emebi ahụike na ndụ ha.


Eburi Ezi

Ọrịa Myelodysplastic

Ọrịa Myelodysplastic

Ọrịa Myelody pla tic bụ otu n ogbu mgbe mkpụrụ ndụ ọbara nke mepụtara na ụmị ọkpụkpụ adịghị eto na mkpụrụ ndụ dị mma. Nke a na - eme ka ị belata obere el ọbara dị mma n’ahụ gị. Mkpụrụ ndụ ọbara tozuru...
Autism ụdịdị dị iche iche Disorder (ASD) Screening

Autism ụdịdị dị iche iche Disorder (ASD) Screening

Ọrịa Auti m (A D) bụ n ogbu ụbụrụ nke na-emetụta omume mmadụ, nkwukọrịta, na mmekọrịta mmadụ na ibe ya. N ogbu a na-ego ikarị n'ime afọ abụọ mbụ nke ndụ. A na-akpọ A D n ogbu "ụdịdị dị iche i...