Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 9 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Septemba 2024
Anonim
SCARY GHOSTS ĐÃ BIẾT SỨC MẠNH CỦA HỌ TẠI BẤT ĐỘNG SẢN BÍ ẨN
Vidio: SCARY GHOSTS ĐÃ BIẾT SỨC MẠNH CỦA HỌ TẠI BẤT ĐỘNG SẢN BÍ ẨN

Ndinaya

Nausea, nke a na-akpọ ọgbụgbọ, bụ ihe mgbaàmà nke na-akpata retching na mgbe ihe ịrịba ama a na-adịgide adịgide ọ nwere ike igosi ọnọdụ ụfọdụ, dị ka afọ ime na iji ọgwụ ụfọdụ, dị ka chemotherapy, dịka ọmụmaatụ.

Problemsfọdụ nsogbu ahụike nwekwara ike ịkpata ọgbụgbọ mgbe niile dị ka labyrinthitis, gastroesophageal reflux, nchekasị na ekweghị ihe oriri na ọgwụgwọ iji meziwanye mgbaàmà a dabere na nkwenye nke dọkịta. N'ebe enwere ọgbụgbọ mgbe niile na ọdịdị nke mgbaàmà ndị ọzọ, dị ka ọbara ọgbụgba si n'ọnụ na ahụ ọkụ, a ga-achọ nlekọta ahụike ozugbo.

Ya mere, isi ihe kpatara oke osimiri ji enwe nsogbu nwere ike ịbụ:

1. Imeime

N'ime afọ ọtụtụ mgbanwe mgbanwe hormonal na-eme, dị ka ọdịdị nke chorionic gonadotropin, nke a maara dị ka hCG, mmụba nke estrogen na progesterone na mgbanwe ndị a na-eduga n'ọdịdị nke mgbanwe na ahụ, dịka mgbu na ara, ma na-emekwa ka mgbaàmà dịka dị ka ntụgharị nke isi na-esi isi, na ntughari na ọgbụgbọ mgbe niile.


Ọrịa ọgbụgba mgbe niile site na afọ ime, na-emekarị n'etiti izu nke 7 na nke 10, agbanyeghị, ọ nwere ike ịdị ogologo oge, na ụfọdụ oge nrịba ama a na-adịgide ruo na njedebe nke afọ ime.

Ihe a ga-eme: iji meziwanye ihe mgbaàmà nke ịrịa mmiri mgbe niile n'oge ime ime ọ dị mkpa iji obere oge na afọ efu, na-ezere ibu ọnụ ogologo oge yana ọ dịkwa mkpa iji rie ọkụ, nri na-adịchaghị abụba ma zere ị drinkingụ mmiri mmiri na awa abụọ mbụ mgbe ị tetara.

Ọ bụrụ na ọgbụgbọ na-ebute mgbe niile na-akpata ịgbọ agbọ ma ọ pụọ, a na-atụ aro ka ị gakwuru onye na-ahụ maka ahụ iji gosipụta ọgwụ mgbochi kwesịrị ekwesị maka ụmụ nwanyị dị ime. Ma, mmiri nwere ginger bụ usoro ọgwụgwọ emere maka ụmụ nwanyị dị ime nke nwere oke osimiri. Mụtakwuo banyere otu esi edozi ọgbụgbọ na ginger.

2. ylọ labyrinthitis

Labyrinthitis bụ mbufụt nke na-eme na akwara nke labyrinth, akụkụ ahụ nke dị n'ime ntị, n'ihi ọrịa nke nje, nje bacteria, fungi ma ọ bụ n'ihi mmerụ ụfọdụ na mpaghara ntị. Ọnọdụ a nwekwara ike ịmalite site na iri ụdị nri ụfọdụ ma ọ bụ site na njem ụgbọ mmiri, na-akpata mgbaàmà dịka ọgbụgbọ mgbe niile, dizzzz na ringing na ntị.


Nchoputa labyrinthitis kwesiri ime site na otorhinolaryngologist site na akuko banyere ahuike mmadu, tinyere nyocha nke aru na ule dika audiometry.

Ihe a ga-eme: ọgwụgwọ maka labyrinthitis na-atụ aro site na otorhinolaryngologist ma mejupụtara ojiji nke ọgwụ antiemetic, iji belata ọgbụgbọ na dizziness na a pụkwara ime ya na-agbanwe agbanwe àgwà na-eri, na-ezere nri na-amụba mbufụt na dizzzz, dị ka sugar na mmanya na-aba n'anya. Hụ ihe ị ga - eme iji zere oke ọgbụgba si labyrinthitis.

3. Gastroesophageal mgbapụta

Gastroesophageal reflux bụ ọnọdụ na-eme mgbe ọdịnaya nke afọ laghachiri esophagus na ọbụnadị n'ọnụ, na-eduga n'ile anya nke mgbaàmà dịka ọgbụgbọ mgbe niile, iwe ọkụ na akpịrị ma ọ bụ afọ, ụkwara akọrọ na mgbu obi.Hụ mgbaàmà ndị ọzọ nke reflux na ndị okenye na ụmụ ọhụrụ.

Typedị reflux a nwere ike ime n'ihi na valvụ dị na esophagus enweghị ike igbochi ọdịnaya afọ ka ọ ghara ịlaghachi na nke a na-eme mgbe mmadụ nwere hernia hiatal, dịka ọmụmaatụ. Iji chọpụta reflux nke gastroesophageal ọ dị mkpa ịkpọtụrụ gastroenterologist nke ga-enye iwu nyocha, dị ka endoscopy na nlekota pH.


Ihe a ga-eme: mgbe nyochachara nkwenye ahụ, dọkịta nwere ike ịkwado ọgwụgwọ dabere na iji ọgwụ iji belata acidity afọ, iji meziwanye ngwa ngwa esophageal na iji meziwanye nsị nke afọ. N’okwu a, mmadụ kwesịrị izere ị drinkingụ ihe ọ drinksụ drinksụ ndị nwere caffeine na-eri nri na-ekpo ekpo.

4. Migraine

Migraine bụ ụdị isi ọwụwa nke na-apụta ugboro ugboro ma na-akawanye njọ mgbe onye ahụ na-echegbu onwe ya, ọ naghị eri nri ma ọ bụ nọrọ na ìhè na isi ísì siri ike ruo ogologo oge. Na mgbakwunye na isi ọwụwa, nke nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma, enwere ike ijikọta migraine na ọgbụgbọ, ọgbụgbọ, dizziness na uche na ìhè.

Ọnọdụ a na-abụkarị nke ụmụ nwanyị na ihe kpatara ya akọwabeghị nke ọma, agbanyeghị na ọ na-ebilite n'ihi mgbanwe n'ọbara nke ụbụrụ. Hụ ihe ndị ọzọ kpatara isi ọwụwa.

Ihe a ga-eme: mgbe ihe mgbaàmà nke isi ọwụwa na ọgbụgbọ na-adịgide adịgide, maka ihe karịrị awa 72 ọ na-atụ aro ka ị chọọ enyemaka site n'aka onye ọkachamara n'ozuzu ma ọ bụ neurologist iji gosipụta ọgwụgwọ kachasị mma nke nwere ike ịnwe ọgwụ analgesic, iji belata ihe mgbu, na ọgwụgwọ ụfọdụ maka migraine, dị ka dị ka zolmitriptan. A na-ebelata njide site na usoro iri nri dị mma, anaghị eri nri siri ike na usoro acupuncture.

Lelee vidiyo na ndụmọdụ ndị ọzọ gbasara otu esi egbochi mwakpo migraine:

5. Nchegbu

Nchegbu bụ ichegbubiga onwe anyị ókè banyere ọnọdụ ndị na-emeghị ma ọ bụ n'ihi egwu gabigara ókè na ihe ọjọọ ga-eme. Mmetụta a nwere ike ibute mgbaàmà anụ ahụ dịka ime ka obi dịkwuo elu, ike gwụrụ oke, ọgbụgbọ na mgbe niile na mgbu mgbu.

Iji meziwanye mgbaàmà ndị a ma belata nchekasị, ọ dị mkpa ịgbanwe àgwà kwa ụbọchị, dị ka ịrụ ọrụ anụ ahụ, ịme ntụrụndụ na usoro ntụgharị uche, ịme usoro aromatherapy, dịka ọmụmaatụ. Lee ihe ị ga - eme iji luso nrụgide na nchekasị ọgụ.

Ihe a ga-eme: ọ bụrụ na, ọbụlagodi na mgbanwe n'omume, onye ahụ na-echegbu onwe ya ma na-aga n'ihu na-enwe ọgbụgbọ oge niile na mgbaàmà ndị ọzọ, ọ dị mkpa ịchọ enyemaka site na ọkachamara n'ihe gbasara akparamàgwà mmadụ, iji mepụta psychotherapy na ịkpọtụrụ onye na-agwọ ọrịa uche, n'ihi na n'ọnọdụ ndị siri ike karị ọgwụgwọ ahụ bụ dabere na ojiji nke ọgwụ nchegbu.

6. Iji ogwu

Medicationsfọdụ ọgwụ nwere ike iduga n ’ịmalite ọgbụgbọ mgbe niile, ọkachasị ndị nke iji ya na-aga n’ihu dịka antidepressants, dị ka sertraline na fluoxetine. Corticosteroids, ọgwụ nje na ọgwụ ndị na-egbochi mkpali na-eme ka acidity nke afọ na-abawanye na nke a nwekwara ike ịkpata ọgbụgbọ mgbe niile.

Ọgwụ ndị a na-eji na chemotherapy na rediotherapy maka ọgwụgwọ ọrịa kansa nwekwara ike ịkpata ọgbụgbọ mgbe niile ma ya mere, n'ọnọdụ ndị a, dọkịta ahụ na-edezigharị ọgwụgwọ antiemetic ọbụna tupu nnọkọ ahụ, iji gbochie ọgbụgbọ ndị a ike.

Ihe a ga-eme: ọ bụrụ na mgbe ị na-a medicationụ ọgwụ onye ahụ na-eche mgbe niile na ọ na-arịa ọrịa, ọ dị mkpa ịkpọtụrụ onye dibịa ka ọ lelee ọgwụgwọ ọ kacha mma ma ekwesighi ịhapụ ọgwụgwọ, ọkachasị ọgwụgwọ na antidepressants, ebe mmetụta ndị ọzọ na-apụ n'anya oge, gụnyere ọgbụgbọ mgbe niile.

7. Ndidi nke nri

Ekweghi nri bụ ọnọdụ na-eme mgbe ahụ mmadụ mere ụdị nri ụfọdụ na mmeghachi omume a na-akpata mgbaàmà anụ ahụ nke nwere ike ịbụ ọgbụgbọ oge, afọ ọsịsa, bloating na mgbu na afọ. Ọnọdụ a dị iche na nfụkasị nri, n'ihi na n 'ahụ nfụkasị ahụ na-eduga na mmeghachi omume ozugbo, dị ka ụkwara, ọbara ọbara na anụ ọkụ.

Fọdụ ndị mmadụ nwere ike ibilite nkụkọ lactose, dịka ọmụmaatụ, nke bụ shuga dị na mmiri ara ehi na nke a na-ahụkarị n'ọtụtụ ụdị nri. Lelee ka esi amata anabataghị lactose.

Ihe a ga-eme: ọ bụrụ na mmadụ achọpụta na ọ na-eche ọgbụgbọ mgbe niile mgbe ọ rụsịrị nri ma ọ bụ drinkingụọ ụdị nri ụfọdụ, a na-atụ aro ka ị gakwuru onye na-ahụ maka eriri afọ iji kwado nyocha nke anagideghị nri, nke a ga-eme site na nyocha ọbara. Ọgwụgwọ maka ekweghị ibe nọrọ nri gụnyere iwepụ nri na nri ma ọ bụ iji enzyme dịka lactase, nke na - enyere ahụ aka ịmịnye shuga site na mmiri ara ehi.

Ihe ndị a bụ vidiyo nwere ndụmọdụ dị mkpa banyere ihe ị ga-eri ma ọ bụrụ na ekwesighi ekwe lactose:

Mgbe ị ga-aga dọkịta

N'ozuzu, ọnụnọ ọgbụgbọ mgbe niile adịghị egosi ọrịa ndị siri ike, agbanyeghị, ọ dị mkpa ịchọ nlekọta ahụike ozugbo enwere ike, ma ọ bụrụ na mgbakwunye na mgbaàmà a nke ihe ịrịba ama ndị ọzọ dịka:

  • Ọbara ọgbụgba si n'ọnụ ya;
  • Oké agbọ agbọ;
  • Ahụ ọkụ;
  • Adịghị ike;
  • Iku ume dị mkpụmkpụ;
  • Obi mgbu.

Ihe ịrịba ama ndị a nwere ike igosi ọrịa ahụike ọzọ dị oke njọ, dịka mgbanwe nke afọ na obi ma yabụ chọrọ onye ahụ ịhụ dọkịta ozugbo enwere ike.

Akwadoro

Kedu ka ndị na -aga ụgbọ elu si eri nri nke ọma n'ọdụ ụgbọ elu

Kedu ka ndị na -aga ụgbọ elu si eri nri nke ọma n'ọdụ ụgbọ elu

Iri nri mgbe ị na-eme njem bụ ihe iri ike dị ka ịgafe ebe nchekwa. Ọ bụ ezie na anyị chọrọ ikwere na alad ma ọ bụ anwichi anyị ji ngwa ngwa jide n'akụkụ ọnụ ụzọ ámá anyị dị mma, nke ahụ ...
Mmega ahụ #1 iji wepụ Flab Arm

Mmega ahụ #1 iji wepụ Flab Arm

Ndị otu American Council on Exerci e (ACE) emechaala zaa ajụjụ ụmụ nwanyị nọ na -ajụ kemgbe ọtụtụ afọ: kedu ka m ga -e i kpochapụ jiggle ogwe aka na kedu otu mgbatị ahụ kacha mma iji gbado anya na mpa...