Ot xi u Nchegbu Datebọchị Mbụ Si Mee Ka Nsogbu M Na-erigh i Ebu

Ndinaya

• Họrọ ihe ị ga-eri na ụbọchị mbụ bụ ihe na-egbu mgbu dịka izipu ozi mbụ
• Iri nri na ụbọchị mbụ nwere ike ịmasị ilo onwe gị
• Nrụgide a na-ekwuputaghi iji yie ihe zuru oke, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ajụghị ya

Otu nwoke achọtara m nke mara mma kwuru, sị, "Amaghị m ụdị nri ị na-eri," mana m chere na nke a ezuola.

A nde echiche batara m n'uche ka m na-etinye a ndụdụ ke kalori uka. Ọbụbeghị. Ọ bụghị oge. Sauce na-adakwasị uwe m bụ obere ihe na-echegbu m. Kama, ọ bụ echiche nke ikwe ka m rie nri - dika itughari na obi uto igosiputa ihe omuma a - nke metutara uche m. O yighị ka m ga-eme ka m na-agwa ya ọchịchịrị, omimi kacha omimi nke mkpụrụ obi m.

Amakwaara m na ọ bụghị naanị m na nke a.

Họrọ ihe ị ga-eri na ụbọchị mbụ bụ ihe na-egbu mgbu dịka izipu ozi mbụ

Maka ụmụ nwanyị, ịlụ onye ọhụụ dị ka ịme anwansi na-ewe ọnwa ole na ole. Anyị ji nwayọ na-ekwe ka ndị anyị na ha nwere ike nwete ntakịrị ntakịrị ndụ anyị, na-enye ha nkọwa zuru oke iji dabara na mmadụ anyị chọrọ.

O siri ike ịme ka arụmụka a metụtara nri dị n'ime ọtụtụ ụmụ nwanyị adịghị. O yiri elu elu ikpe mmadụ ikpe dabere na ihe ha na-eri na a mbụ ụbọchị, ma ọ na-eme. Ọbụna tupu agbanwee okwu bara uru, ihe anyị na-eme ma ọ bụ na anyị anaghị eri na-anọchite anya onye anyị bụ.

N'ezie, n'otu ọmụmụ sitere na Mahadum Aarhus, ha gosiri ụmụ akwụkwọ kọleji 80 foto nke ndị mmadụ wee jụọ ka ha nye ha ọnụego dabere na mma. N'akụkụ nke abụọ nke nyocha ahụ, a jụrụ ha ego ole ha dị njikere iji swiiti na nri nri na nri ahụike.

Mgbe ụmụ nwanyị ahụ kwuru na ụmụ nwoke ahụ ese foto dị ka ndị mara mma, ha nwere ike itinye ego na nri mara mma. Womenmụ nwanyị ndị na-enweghị mmasị na isiokwu ahụ, na ụmụ nwoke niile n'ozuzu ha, enweghị ohere ịme nhọrọ ndị ahụ dị mma.

Ọ bụ ezie na amabeghị ma ọ bụrụ na ndị inyom a nwere nsogbu iri nri, mmekọrịta dị mgbagwoju anya nke nri, ọdịdị ahụ, na echiche mbụ abanyela oge niile.

Nduru weputara ihe omumu zuru oke na 2016 banyere njide onwe onye na ntukwasi obi, na-agba umu nwanyi 10,500 okwu na mba 13. Ha chọpụtara na pasent 85 nke ụmụ nwanyị na 79 pasent nke ụmụ agbọghọ ga-apụ na mmemme mgbe ha achọghị ka ha dị. Otú ha si hụ onwe ha metụtara mkpebi ha.

• Outmụ nwanyị 7 n’ime ụmụ nwanyị iri nwere nkwanye ugwu dị ala kwuru na ha agaghị ekwenye na mkpebi ha
• 9 n'ime ụmụ nwanyị 10 kwuru na ha ga-akwụsị iri nri ma ọ bụ tinye ahụike ha n'ihe egwu

Iri nri na ụbọchị mbụ nwere ike ịmasị ilo onwe gị

Amelia S., 27, nke Washington D.C., dị n'akụkụ nke gbochiri oke iri nri ya, nke mere na o si na mọzụlụ gbawaa. Ruo ọtụtụ afọ, mgbochi machibidoro usoro ziri ezi, nke na-enyeghị ohere maka mkpakọrịta nwoke na nwaanyị. Ọ bụrụhaala na ibu ahụ ga-akwụsị, ọ nọ na nchekwa.

Nke ahụ bụ, ruo mgbe ọ zutere Quentin n'ụlọ nri nke onye nkụzi na-arụ ọrụ. “Enwere m nri ụmụaka nwere nri ehihie na apụl na-acha akwụkwọ ndụ, dị ka m nwere kwa ụbọchị. Mgbe m kwuchara ma chịrị ọchị, m kpochara efere m dum n'ime ahịhịa ma debe apụl m na-acha akwụkwọ ndụ maka oge ọzọ. ” A dọtara ahịrị ahụ na ájá: ọ masịrị ya, nwee ike ịhụ onwe ya na ya, ya mere enweghị ike ịhụ ka ọ na-eri nri.

Oge izizi ọ rahụrụ n’abalị ahụ, ọ matara na onye ọ bụbu nwe nna ukwu atọ na onye nke PhD. Amelia ama ọsọsọp ekere ke imọ iwọrọke n̄kpọ. Mana n'uche ya, ọ nọrọ "mma" karịa nke otu na otu ikike: ọ dị obere.

Ka mmekọrịta ha na-eto, ha nwere “ihe anaghị ajụ, agwala nri.” Nke nta nke nta, mgbe ọnwa nke njikọta, ntụkwasị obi, na imeghe, echiche nchekwa Amelia toro. Nri a machibidoro iwu, site na McDonalds ruo nri Thai, ji nwayọ nwayọ ghọrọ egwuregwu dị mma.

Ma ọ dịteghị aka. N’abalị ahụ ha gbawara, ọ sara katọn asatọ nke ice cream n’ime mmiri pọmpụ ahụ.

"Mgbe ọ buliri elu na emeghị m, nchekasị m dị njọ nke na achọghị m iri nri," Amelia na-ekere òkè. Ewezuga ya, enwere m ike ịme ihe ọ bụla m chọrọ. Ugbu a, ọ na-eri nri mmezi. ”

Mana mgbe ụfọdụ, mmekọrịta mepere emepe, na-enye nkwado bụ ihe mgbaàmà na mgbake na nsogbu iri nri. Nke ahụ bụ ihe mere Penny C., 24, nke Michigan.

Penny C mepụtara bulimia nervosa n’oge ọnwa mbụ nke mmekọrịta ọhụrụ ya na nwoke meworo okenye. “Ka o wee ghara idebe m -“ nwatakịrị nwanyị na-enweghị nzuzu ”gburugburu - echere m na m ga-adalata.” Ma o mere, site na ịgbọ agbọ ma ọ bụ igbochi nri ọ bụla ọ ga-eri ma e wezụga ya.

“Mgbe m guzo n'akụkụ ya, enwere m isi awọ na ike na-agwụ m, ma adị m mkpa nke ịbụ onye ibe ya. M kwere ka m rie nri anyị nwere ọnụ: Pizza, pasta, nri niile ‘anaghị anabata’ na ndụ m. Ọ na-atọ ụtọ ịghara ichebara kalori ọ bụla echiche. Mụ na ya, echeghị m na ikpe mara m. Nke nta nke nta, ka ndụ anyị jikọtara ọnụ ma anyị na ibe anyị ebiri ma bụrụ ndị mmekọ, mkpocha ahụ kwụsịrị.

Ka oge na-aga, Penny gwara onye òtù ọlụlụ ya banyere bulimia, na-ewepụ njedebe ikpeazụ n'etiti ha. “Mgbe m mesịrị gwa ya, ana m ekwe ka ọ hụ m n'ezie na nke mbụ ya. O mechara nwee ihe osise zuru ezu. Ọ hapụghịkwa m. ”

Nrụgide a na-ekwuputaghi iji yie ihe zuru oke, ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ajụghị ya

Megan K., 26, nke Indianapolis, anaghị eche ọtụtụ ihe banyere nri na ụbọchị ọ nweghịkwa nsogbu ọgbụgba nri. "M na-eche mgbe nile ma ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ m enweghị ike ịnwe ekele ịkwada nnukwu burger na m, mgbe ahụ, ọ ga-akara m mma ime onwe m," ọ na-ekwu. "Enwere m ike agaghị ịtụ ihe jubigara ókè na ụbọchị ole na ole ndị mbụ, mana ọzọ karịa nke ahụ, enweghị ụzọ."

Maka Megan, ihe mgbochi ahụ bụ ihe mere n'ezinụlọ ya. Mgbe ọ dị afọ iri na isii, mama ya gburu onwe ya. "Adịghị m azụlite mama m ma ọ bụ otú o si nwụọ," Megan na-ekweta. “Ndị na-agụghị akwụkwọ erughị eru ịchọpụta. Ọ dịghị mgbe ha ga-amata m n'ezie. "

N'ezie, nke ahụ bụ ihe iri nri na ụbọchị ọhụụ na-agbadata, ọ bụghị ya? Kinddị ajụjụ, “na-ekupụ”. Nri bu ihe eji akpalite mkparịta ụka, ihe eji cheesi ịmara mmadụ. Anyị nwere ike zoo n’azụ ahịhịa, iloda okwu anyị chọrọ ka emechaa kwuo - ma anyị kpebie ma onye ahụ nọ ọdụ n’akụkụ anyị kwesịrị ịnụ ya.

N'ime ichi ochi na ochi, n'etiti obere aru nke pesto pasta, a na m eme ka onye ohuru mara mma, na-ele asusu di iche iche ma na achoputa ihe omuma nke uhie. Ikiri, na-eche, ka ọ chọta ihe kpatara na ọ gaghị amasị m azụ.

Mgbe ụjọ anaghị atụgharị gaa n’eziokwu, m na-ewere ụfụ ọzọ.

Ma ọzọ.

N'ihi na ndị anyị na-ezute mgbe anyị na-eme mkpapụ nwere ike ịbụ ndị anyị họọrọ isonyere ha na ndụ. Ha nwere ike bụrụ otu n’ime ihe mere anyị jiri hapụ onwe anyị ma chọta udo. Mkpakọrịta nwoke na nwoke na nwanyị niile a nwere ike ịmalite na ezughị oke, mana ọ ka nwere ike ịkwụsị n'eziokwu.

Ndi mmadu nwere ike iri nri pesto ma lee anya na enyo elekere ma emesighi echeghari? Azịza ya bụ ma eleghị anya. Anyị niile nwere ya n'ime anyị ịnwale.

Nsogbu iri nri bụ ọrịa siri ike nke nwere ike ibute nsogbu ndị na-eyi ndụ egwu n'ihi erighị ihe na-edozi ahụ ma ọ bụ ụkọ nri. Mgbaàmà nke ihe nsogbu iri nri nwere ike ịgụnye enweghị nsọ nwanyị na nwanyị, adịghị ike akwara, ntutu isi na mbọ, na ihe ndị ọzọ. Maka nkwado, kpọtụrụ Enyemaka Enyemaka Ọrịa Mba na 1-800-931-2237. Maka nkwado elekere 24, dee “NEDA” ka ọ bụrụ 741741.

Allison Krupp bụ onye edemede America, onye editọ, na onye na-ede akwụkwọ ọgụgụ ederede. N'etiti oke ohia, otutu mba di iche iche, o bi na Berlin, Germany. Lelee ebe nrụọrụ weebụ ya Ebe a.