Drew Barrymore ji otu mgbanwe dị mfe bibie ebumnuche ya nke 2021 na usoro ụtụtụ ya

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ bụrụ na 2020 abụghị afọ gị (ka anyị chee ya ihu, onye afọ ya nwere ọ dịla?), ị nwere ike ịla azụ ịtọ mkpebi Afọ Ọhụrụ maka 2021. Mana Drew Barrymore na -enye ihe ngwọta ga -enyere gị aka ịmalite ụbọchị ọ bụla ozugbo ka afọ ọhụrụ na -abịa.

Na Disemba 27, Barrymore kesara post IGTV na-akọwa ebumnuche onwe ya maka 2021. Na vidiyo ahụ, o kwetara na ya 'achọpụtabeghị' ka ọ ga-esi na-eme nlekọta onwe ya nke ọma. "Ana m agbalị ịhụ nguzozi n'ebe ọ nọ," ka ọ kọwara. "Mgbe ụfọdụ, m na-eme, ma mgbe ụfọdụ, anaghị m eme ya."

Yabụ, tupu afọ 2021, ọ gara n'ihu, ọ na -esetịpụrụ "ihe ịma aka" maka onwe ya na onye ọ bụla chọrọ iso ya. "Ka anyị kesaa ihe nzuzo [ilekọta onwe] nke enwere ike ime n'ime oge anyị dị ka ndị mmadụ, mmadụ, nne na nna, mkpakọrịta nwoke na nwaanyị, na-arụ ọrụ - ihe ọ bụla ọnọdụ ndụ gị bụ - [na] ndị niile na-elekọta ya karịsịa," ka nne nke ụmụ abụọ kwuru. "Ọ bụrụ na onye ọ bụla chọrọ ka mụ na ya mee, m na -ekwu maka nri, mmega ahụ, usoro, ngwaahịa, ihe niile n'okpuru anyanwụ nke anyị nwere ike ime iji lekọta onwe anyị ka anyị na -elekọta ndị ọzọ. Aga m ewepụta ụfọdụ ihe mgbaru ọsọ na ndepụta, aga m ekerịta gị ya. Ana m anabata gị ịkekọrịta ndụmọdụ. (metụtara: Gịnị kpatara na ịdị n'otu bụ ihe kacha mkpa maka iru ebumnuche ahụike gị)

Otu n'ime ndụmọdụ Barrymore mbụ? Ịụ mmiri ọ lemonụ lemonụ lemon na -ebu ụzọ n'ụtụtụ. Na ntinye IGTV na-esochi, o kesara vidiyo anya na-acha na-akọwa ihe kpatara na ọ na-eji mgbanwe a na-eme n'ụtụtụ na-agbapụ ebumnuche ya 2021.

"Ọ na-amasịkarị m iteta ma drinkụọ mmiri jụrụ oyi, yana ọtụtụ ice, tii nwere oyi," ka ọ kọwara na vidiyo ahụ. N'ezie, ọ sịrị na ọ "kpọrọ asị" ihe ọ beụ hotụ na -ekpo ọkụ n'ụtụtụ. Ma, ọ gara n'ihu, Ayurveda - usoro ahụike nke India oge ochie dabere na usoro okike na nke zuru oke maka ahụike anụ ahụ na nke uche - kpaliri ya ịtụle ịme mgbanwe ahụ. Na mgbakwunye, Barrymore kwuru na "guru ochie" ya, ọkachamara n'ihe banyere nri bụ Kimberly Snyder, akwadowokwa ya mmiri lemon na-ekpo ọkụ n'ụtụtụ ruo ọtụtụ afọ. Yabụ, onye na-eme ihe nkiri na-enye ya ohere-n'eziokwu, jiri mmiri lemon dị n'ime ụlọ kama ịcha ọkụ. "Nke ahụ bụ ka m chere na m nwere ike ịga maka nnwale mmalite a," ọ kwara njakịrị. (Nke a bụ ntuziaka gị zuru oke maka nri Ayurvedic.)

Maka ndekọ ahụ, ọtụtụ ndị ọkachamara ahụike na ndị na-anụ ọkụ n'obi Ayurvedic na-ekwupụta uru nke mmiri lemon na-ekpo ọkụ na mbụ na AM. Ọ bụghị naanị na ihe ọ drinkụ drinkụ nke mkpụrụ osisi citrus na-enyere aka ịmalite usoro nri gị (nke na-enye ahụ gị ohere ịmịkọrọ nri ma na-ebugharị ihe mkpofu), mana ọ nwekwara ike nyere aka bulie sistem gị, n'ihi antioxidants na-ahụkarị na vitamin C bara ụba. mkpụrụ osisi. (Lee: Uru ahụike nke mmiri lemon dị ọkụ)

Nke ahụ kwuru, dịka ọ dị mfe yana baa uru dịka ọ dị iji iko mmiri lemon na -ekpo ọkụ malite ụbọchị gị, ọ dịkwa mma ịkọwapụta na ihe ọ beụ beụ ahụ abụghị ọgwụgwọ ọrụ ebube maka ọnọdụ ahụike siri ike. "Ọ bụ ezie na ụfọdụ gara n'ihu na-ekwu na mmiri lemon nwere ike ịgwọ ọrịa cancer, nke ahụ abụghị eziokwu," Josh Axe, bụ dọkịta na-ahụ maka nkà mmụta ọgwụ, dọkịta nke chiropractic, na onye na-ahụ maka nri na-edozi ahụ, kwuru na mbụ. Ọdịdị. "Lemọn nwere ọgwụ antioxidant na-alụ ọgụ kansa yana ogige ndị egosiri na ha na-egbu mkpụrụ ndụ kansa, mana ọ bụ naanị mgbe ejiri ya mee ihe."

N'ezie, ebumnuche Barrymore ịṅụ mmiri lemon dị ọkụ n'ụtụtụ abụghị n'ezie banyere ihe ọṅụṅụ n'onwe ya. Dị ka a na -ekerịta ya na posts Instagram na nso nso a, ebumnuche ya maka 2021 abụghị obere ihe gbasara omume ahụike yana ihe ndị ọzọ gbasara itinye "mmalite dị iche na nke ka mma" ụbọchị ya. Ọ gbakwụnyere, "m ga -amalite ime ya n'ihi na m na -arịa ọrịa ikwu okwu banyere ya." "Ihe m na-eme bụ ikwu okwu ... n'ihi na ime ya siri ike."

Ọ bụ ezie na ị nwere ike ịgbaso ụzọ Barrymore wee tinye mmiri lemon n'ime usoro ụtụtụ gị, mmetụta dị n'azụ ebumnuche 2021 ya bụ ihe dị mkpa n'ezie - yana ohere maka otu esi eme ya enweghị njedebe, ma ị na-atụgharị uche, akwụkwọ akụkọ, ise- yoga nkeji, ma ọ bụ usoro ịgbatị nwayọ n'ụtụtụ.

Usoro nlekọta nlekọta onwe onye dị oke mma, mana ọ bụrụ na nrụgide ahụ dị oke egwu, mafere ha wee malite obere-Barrymore nọ n'akụkụ gị. (Ma ọ bụrụ na ịchọrọ echiche ndị ọzọ, nke a bụ usoro omume ụtụtụ ndị ọzọ akwadoro nke nwere ike ime.)

Nyochaa maka