Down Down na Down-There Grooming

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ị maara nke ncha ntutu na-enye gị olu nzuzo Victoria na nke mascara na-eme ka lashes gị dị ka ụgha, mana ị maara ngwaahịa ịdị ọcha nke nwanyị na-eme ka ị dị ọhụrụ na nke ndị nwere ike imerụ gị hoo-ha?

N'otu nnyocha e mere na Mahadum Alabama, otu n'ime ndị inyom asatọ kọrọ na ha na-eme ihe mgbe nile; otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ụmụnwaanyị ndị a na -efesakwa ihe nchara nwanyị, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ otu ụzọ n'ụzọ atọ na -ehichapụkwa nwanyị. Mana dị ka Michele G. Curtis, MD, onye dibia bekee na-eme onwe onye, ​​omume ịdị ọcha n'okpuru eriri (nke ụmụ nwanyị nọ n'ọmụmụ ahụ hụrụ dị ka ihe dị mkpa) nwere ike bụrụ ihe karịrị akarị. "Ikpu pụtara ka ọ bụrụ akụkụ na-ehichapụ onwe ya," ka ọ na-ekwu. "E nwere ihe mere ọ na-emepụta mmanu mmanu-ọ bụ ụzọ nke ihicha onwe ya."

Ya mere, gịnị bụ nsogbu na ịdị ọcha ọzọ? Ọfọn, n'ihi na otu, ngwaahịa nwere ike na-emegide mmetụta bu n'obi: "Ha nwere ike iwe iwe itule nke nkịtị, ike bacteria na yist na ikpu," na-ekwu Alyssa Dweck, MD, osote prọfesọ nke gynecology na Mt. Sinai School of Medicine na-ekwu. na onye na-ede akwụkwọ V bụ maka ikpu. Nke ahụ pụtara na ị nwere ike na-enwekarị ọrịa na-efe efe, na-ahapụ akụkụ nwanyị gị na-esi ísì na-adịghị mma.

Ọ bụghị iwu na ị ga -ahapụrịrị ka ime ụlọ gị gbadara onwe ya. Soro ntuziaka isii ndị a ka ị debe onwe gị nke ọma na dịrị njikere ime ihe.

Hichaa Vulva gị

Ọ bụrụ na ị wepụtara onwe gị n'oge ọmụmụ mmega ahụ, ikpu gị bụ oghere dị n'ime ahụ gị, ebe ikpu gị bụ ihe ị nwere ike ịhụ: labia, clitoris na oghere nke ikpu na urethra gị. Curtis kwuru, "ikpu gị bụ ihe dị n'ime." "Ọ bụ nnọọ permeable." Nke ahụ na-enye kemịkal dị na ngwaahịa nhicha (gụnyere homonụ na-emebi ihe na-esi ísì ụtọ na parabens, ụdị nchekwa) dị mfe ịnweta ahụ gị niile. Elizabeth Boskey, Ph.D., onye na -edekọ akwụkwọ Ntuziaka InVision maka Ahụike Mmekọahụ. "Mana ịkwesighi itinye kemịkal na ihe ndị ọzọ n'ime ikpu."

Enweghị Douching!

N'ọmụmụ Mahadum Alabama, pasent 70 nke ụmụ nwanyị docheched chere na ime nke a adịghị mma, ebe ọ bụ na ngwaahịa dị n'ahịa. Ọ bụrụ naanị. Boskey na -ekwu, "Ọ bụghị naanị na imi nwere ike ịkpaghasị nje nje na -esi n'anwụ, mana ọ bụrụ na enwere ọrịa na ikpu ma ọ bụ n'akpa nwa, ọ nwere ike ịmanye ọrịa ahụ n'ime ọwa mmiri na akpa nwa," Boskey na -ekwu. "Na mkpokọta, ị kwesịghị ịmị ụra ọ gwụla ma dọkịta gị kwuru ka douche jiri ngwaahịa a, n'oge a, iji dozie ọnọdụ a."

Nabata Isi Gị

Newsflash: ikpu gị ga-enwe isi-naanị ị ga-amụta ịmata ọdịiche dị n'etiti isi nkịtị na akara nke ihe azụ. "Isi ikpu onye ọ bụla dịtụ iche," Boskey kwuru. "Ihe ụmụ nwanyị kwesịrị ileba anya bụ mgbanwe na isi ikpu ha. Ọ bụrụ na ọ na-esi ísì adịghị mma, na isi na-agbanwe ka oge na-aga, gwa dọkịta gị okwu." N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ejila ngwaahịa ịdị ọcha nke nwanyị kpuchie nsogbu ahụ. Ọ bụrụ na ikpu gị na -esi ísì ụtọ, ị nwere ike bute ọrịa, nke chọrọ nlekọta ahụike.

Ejighị n'aka ma ísì gị ọ bụ "nkịtị"? N'adịghị ka ọ na -ada, ị nwere ike jụọ echiche onye gị na ya na -emekọ ihe. "Ọ bụrụ na nwoke gị chere na ikpu gị na-esi ísì ụtọ ma dị ka ikpu ahụike kwesịrị, mgbe ahụ isi ahụ abụghị nsogbu," Boskey na-ekwu. "Ọtụtụ ụmụ okorobịa na-ahụ n'ezie isi ísì na-akpali akpali." [Tweet tinye ndụmọdụ a!]

Chọọ itule

Enwere otu ewezuga iwu 'enweghị ngwaahịa dị n'ime ikpu gị': pH na-edozi ude mmiri. Curtis na -ekwu, "Ọ bụrụ na ị nwere ahịhịa na -eme ahụ ike, nke na -adịkarị mma, ị na -enwekarị pH. Nke ahụ kwuru, "ụfọdụ ụmụ nwanyị anaghị enwe mmetụta na ihe dị otu ụzọ n'ụzọ ziri ezi na ikpu ha," ọbụlagodi na ọkwa homonụ ha dị mma ma ha enweghị ọrịa, Dweck kwuru. N'ọnọdụ ndị a, ọ na -atụ aro RepHresh ma ọ bụ Luvena, ndị na -ete ude mmiri iji mee ka pH gị na -elele.

Jisie ike na ihicha

Anyị maara: Ọ bụrụgodi na woo-hoo gị nwere ahụike zuru oke, isi na-esikarị ike nwere ike igbu ntụkwasị obi mmekọahụ gị, n'agbanyeghị ihe nwa okorobịa gị kwuru. Ya mere, gaa n'ihu, tinye nhicha nwanyị ole na ole n'ime obere akpa gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịdị ọcha n'ihu ọnụ, Boskey kwuru. Naanị jide n'aka na ị na-ahọrọ nhọrọ kachasị dị nro n'ebe ahụ: nhichapụ na-enweghị mmanya (nke nwere ike kpoo gị), ísì (ihe kpatara mgbakasị ahụ), na glycerin (ihe ọzọ na-akpata ihicha na mgbakasị ahụ), dị ka Emerita Feminine Cleansing and Moisturizing Cloths. . Nhọrọ ọzọ dị mfe: Naanị jiri mmiri ghee mpempe akwụkwọ mposi, wee hichapụ onwe gị.

Mee ka ọ dị mfe

Ịchọghị ncha pụrụ iche maka akụkụ nwanyị gị. N'ezie, ị nwere ike ọ gaghị achọ ncha, oge. Curtis na -ekwu, "Mmiri nwere ike sachapụ ihe ọ bụla dị na mpụga, dị ka ajirija ma ọ bụ imi nke ikpu ahụ zoro, na -agbanweghị pH nke ikpu gị." Naanị lekwasị anya na ịsachapụ labia gị na mpịakọta gbara ya gburugburu. "Ịkwesighi ịwakpo vulva gị ka ọ bụ onye iro ọha nke mbụ," Curtis na-ekwu. Ichacha nke ọma nwere ike ịmepụta micro-anya mmiri na anụ ahụ, na-ebute gị iwe ma ọ bụ ọrịa, ọ dọrọ aka ná ntị.

Ọ bụrụ na echiche nke ịwụ ncha na-ewute gị, họrọ ụdị dị nro, dị ka Dove ma ọ bụ Ivory. . Mgbe ịpụchara ịsa ahụ, tulee ihicha ụlọ mmanya gị site na iji ntọala "dị jụụ" na "dị ala" na draya ikuku gị. N'ụzọ dị otú ahụ, vulva gị adịghị mmiri mmiri mgbe ị na-etinye panties gị. "Ọ bụrụ na ị na-ejide mmiri ahụ, ọ nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa yist," Curtis na-ekwu.

Nyochaa maka