Odee: Christy White
OfbọChị Okike: 4 Mee 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Julai 2025
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Doula bu onye okacha amara nke oru ya bu isoro nwanyi di ime n’oge ime ime, imu nwa na oge omumu, na mgbakwunye inye nkwado, igba ume, inye nkasi obi na nkwado nkpuru obi n’oge ndia.

Doula bụ okwu sitere na Greek nke pụtara "nwanyị na-eje ozi" yana, n'agbanyeghị na ọ bụghị ọkachamara ahụike, ọrụ ya na-eme ka ịdị adị nke nnyefe karịa, ebe ọ bụ na ụmụ nwanyị na-enwekarị mmetụta na-enweghị enyemaka n'oge a. Na mgbakwunye, ọ bụ ihe a na-ahụkarị maka doula na-akwado usoro ọmụmụ kachasị dị, dị ka opekempe nke usoro ọgwụgwọ.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na, n'agbanyeghị ikike na nkwadebe maka nnyefe, doula enweghị ihe ọmụma zuru oke iji tinye aka na nsogbu ma ọ bụ ọnọdụ ndị na-etinye ahụike nke nne ma ọ bụ nwa ọhụrụ n'ihe ize ndụ, ya mere a na-atụ aro na enweghị nnyefe eme na-enweghị ọnụnọ nke ahụ ike ọkachamara, dị ka a obstetrician, pediatrician and nurse.

Gịnị bụ ọrụ gị

Isi ọrụ doula bụ inyere ụmụ nwanyị aka ime, ịmụ nwa na nlekọta nwa. Ọrụ ndị ọzọ nke doula na-arụ bụ:


  • Nye nduzi ma kwado nkwadebe maka ọmụmụ nwa;
  • Gbaa nkwenye nke oma;
  • Na-ajụ ajụjụ ma belata nchekasị metụtara ịmụ nwa na ndụ di na nwunye na nwa ọhụrụ;
  • Na-atụ aro ụzọ iji belata ihe mgbu, site n'ọkwá ma ọ bụ ịhịa aka n'ahụ;
  • Nye nkwado mmụọ tupu oge, n'oge na mgbe nnyefe;
  • Nkwado na enyemaka gbasara nlekọta mbụ nke nwa.

Ya mere, ọnụnọ nke doula, ma n'ụlọ ma n'ụlọ ọgwụ, nwere ike ịkwado Mbelata nke nchegbu nwanyị dị ime, ihe mgbu, na mgbakwunye na ịkwalite ọnọdụ dị jụụ ma nabata. Lelee uru ndị ọzọ dị na ịmụ nwa.

Nlekọta nke a ga-emerịrị

N'agbanyeghị uru ọ bara, ọ dị mkpa icheta na ọnụnọ nke doula anaghị edochi ọrụ ndị ọkachamara ahụike, dị ka onye na-ahụ maka ahụike, ndị ọkachamara n'ihe gbasara ụmụaka na ndị nọọsụ, ebe ọ bụ naanị ha nwere ike ime ihe gbasara nsogbu ma ọ bụ ngwa ngwa n'oge ọmụmụ nwa, nke, n'agbanyeghị na ọ bụghị ndị nkịtị, ha nwere ike ịpụta n'oge nnyefe ọ bụla.


Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ doulas nwere ike inye ndụmọdụ megide usoro ndị dọkịta na-ewere dị ka ihe dị mkpa, dị ka inyocha ihe ịrịba ama dị mkpa nke nwa ahụ na iji ọlaọcha nitrate ma ọ bụ vitamin K, dịka ọmụmaatụ. Omume nke usoro ndị a dị mkpa ma ndị dọkịta kwadoro ka ha rụọ ya n'ihi na a na-eme ha dị ka ụzọ iji belata ahụike nke nne ma ọ bụ nwa.

Na mgbakwunye, nnyefe ma ọ bụ ịgbatị oge ọrụ karịa oge ndị dọkịta tụrụ aro nwere ike iweta nsogbu dị egwu na ọnwụ nke ịmụ nwa.

Oge Kachasị ỌHụRụ

Iskra Lawrence na ụdị anụ ahụ ndị ọzọ dị mma na -ewepụta akwụkwọ akụkọ mmezi ahụ adịghị mma

Iskra Lawrence na ụdị anụ ahụ ndị ọzọ dị mma na -ewepụta akwụkwọ akụkọ mmezi ahụ adịghị mma

I kra Lawrence, ihu #ArieReal na onye na-ahụ maka njikwa ejiji na mma blog Runway Riot na-eme nkwupụta dị mma nke ahụ ọzọ. (Chọta ihe kpatara Lawrence chọrọ ka ị kwụ ị ịkpọ ya 'Plu - ize'.) Ru...
Jennifer Garner gosipụtara na ịwụli elu bụ ihe ịma aka Cardio na -arụ ọrụ gị

Jennifer Garner gosipụtara na ịwụli elu bụ ihe ịma aka Cardio na -arụ ọrụ gị

Enwere ọtụtụ ihe kpatara ị ga-eji lekwa ị anya maka Jennifer Garner. Ma ị bụ onye na-akwado ogologo oge13 Nọgide na 30 ma ọ bụ enweghị ike iju ya na vidiyo TV In tagram ya na -atọ ọchị, enweghị agọnar...