Mmanya Na-a Thinụ Mmanya Gị Ọbara?

Ndinaya

• Kedu ka mmanya si egbu ọbara?
• Nke a ọ bụ mmetụta dị mkpirikpi?
• Nwere ike ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya kama ị takingụ ihe na-enye gị ọbara?
• Nwere ike ị drinkụ mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-anersụ ọgwụ?
• Ga-a alcoholụ ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n'anya iji nyere mgbasa gị aka?
• Isi okwu

Ọ ga-ekwe omume?

Mmanya na-egbu egbu nwere ike ime ka ọbara gị belata, n’ihi na ọ na-egbochi sel ọbara ịrapagidesi ike na ịkpụkọ mkpụkọ. Nke a nwere ike belata ihe ize ndụ gị maka ụdị ọrịa strok kpatara ngachi na arịa ọbara.

Ma n'ihi mmetuta a, ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya nwere ike ịbawanye gị ohere maka ụdị ọgbụgba ọbara ọgbụgba - ọkachasị mgbe ị drinkụrụ ya. Maka ụmụ nwoke, nke a pụtara ihe karịrị mmanya abụọ kwa ụbọchị. Maka ndị inyom, nke a bụ ihe karịrị otu ihe ọ drinkụ drinkụ kwa ụbọchị. Iji ihe ọholụholụ na-aba n'anya na-a --ụ - karịsịa oke - nwekwara ike ibute ihe egwu ndị ọzọ maka ahụike gị.

Nọgide na-agụ iji mụtakwuo banyere mmetụta a na-ebelata ọbara, otu mmanya na-esi emekọrịta ọgwụ ọgwụ na-eme ka ọbara belata, na ndị ọzọ.

Kedu ka mmanya si egbu ọbara?

Mgbe ị merụrụ ahụ, sel ọbara a na-akpọ platelet na-agbaga saịtị mmerụ ahụ. Mkpụrụ ndụ ndị a na-arapara n'ahụ, ha na-anyakọkọta ọnụ. Platelet na-ewepụtakwa protein ndị a na-akpọ ihe na-eme ka eriri akpụkọta ihe na-abụ plọg iji mechie oghere ahụ.

Nchịkọta bara uru mgbe ị merụrụ ahụ. Ma mgbe ụfọdụ, eriri ọbara nwere ike ịmalite - ma ọ bụ gaa - akwara nke na-enye obi gị ma ọ bụ ụbụrụ gị ọbara juputara na oxygen. Ikpechi ọbara na-akpọ thrombosis.

Mgbe mkpụkọ ọbara gbochiri ọbara n’abụ n’obi gị, ọ nwere ike ibute nkụchi obi. Ọ bụrụ na o gbochie ọbara na-aga n'ụbụrụ gị, ọ nwere ike ibute ọrịa strok.

Mmanya na-egbochi usoro ịkpụkọta ọbara n'ọtụtụ ụzọ:

• Ọ na-ebelata ọnụ ọgụgụ platelet dị n’ọbara, n’otu akụkụ site na igbochi mmepụta mkpụrụ ndụ ọbara n’ime ụmị ọkpụkpụ.
• Ọ na-eme platelet ị na-eme anaghị enwe nnyapade n'ahụ.

Dụ otu iko mmanya ma ọ bụ abụọ kwa ụbọchị nwere ike ibute ọrịa obi na ọrịa strok nke ihe mkpọchi na-arịa arịa ọbara ọgbụgba na-akpata n'otu ụzọ ahụ ị takingụ ọgwụ aspirin kwa ụbọchị pụrụ isi gbochie ọrịa strok.

Ma ịnwe ihe karịrị mmanya atọ na-egbu egbu kwa ụbọchị nwere ike ịbawanye gị ohere maka ụdị ọrịa strok kpatara ọbara ọgbụgba na ụbụrụ (ọbara ọgbụgba).

Nke a ọ bụ mmetụta dị mkpirikpi?

N’ebe ndị mmadụ na-a drinkụbiga mmanya ókè na-aratelyụbiga mmanya ókè, mmetụta mmanya na-aba n’anya na platelet anaghị adịte aka.

Dabere na yolọ Ọgwụ Mayo, a na-ekewa mmanya na-egbu oke dị ka ndị a:

• Maka ụmụ nwanyị nọ n'afọ ndụ niile: rue otu ihe ọ drinkụ perụ kwa ụbọchị
• Maka ụmụ nwoke dị afọ 65 ma ọ bụ karịa: ruo otu ihe ọ drinkụ drinkụ kwa ụbọchị
• Maka ụmụ nwoke ndị na-erubeghị afọ 65: ruo mmanya abụọ kwa ụbọchị

Ihe atụ nke otu ihe ọ drinkụ drinkụ gụnyere:

• nnipa 12 biara mu biara
• otu iko mmanya ounce 5
• 1.5 onunu ounces, ma ọ bụ ogbugba mmanya ọkụ

Ma n'ime ndị na-a drinkụbiga mmanya ókè, enwere ike inwe mmetụta nloghachi nke ihe ize ndụ ọbara ọgbụgba na-abawanye, ọbụlagodi mgbe ha kwụsịrị ị drinkingụ mmanya. Isgafe ụkpụrụ nduzi ndị a tụrụ aro n’elu ka a na-ewere dị ka mmanya na-egbu egbu.

Nwere ike ị alcoholụ mmanya na-aba n'anya kama ị takingụ ihe na-enye gị ọbara?

Mba. Ihe ndị na-eme ka ọbara dị gị mma bụ ọgwụ dọkịta gị kwuru ka ị ghara igbochi mkpụkọ ọbara nke nwere ike ịkpata nkụchi obi ma ọ bụ ọrịa strok. Ọ bụrụ na dọkịta gị edepụtara otu n'ime ọgwụ ndị a, ọ bụ n'ihi na ị nwere ọrịa obi ma ọ bụ ọnọdụ ọzọ na-eme ka ohere ị na-enwe.

Mmanya na-egbu egbu adịghị mma iji ya dị ka ọbara. Ọ bụghị naanị na ọ nwere ike ịbawanye ohere ịnweta ọrịa ọgbụgba ọbara, mana n'ọtụtụ buru ibu ọ na - etinye gị n'ihe egwu ka ukwuu maka:

• mmerụ ahụ n'ihi ọdịda, ihe mberede ụgbọ ala, na ụdị ihe ọghọm ndị ọzọ
• ọrịa na-ebute site ná mmekọahụ (STDs) n'ihi omume mmekọahụ dị ize ndụ
• ọrịa imeju
• ịda mba
• afọ na-agba ọbara
• ọrịa cancer nke ara, ọnụ, akpịrị, imeju, eriri afọ, na akpịrị
• ntụpọ ọmụmụ na ime ọpụpụ mgbe ejiri ya n'oge ime ime
• ị alcoholụbiga mmanya ókè ma ọ bụ ị alcoholụbiga mmanya ókè

Nwere ike ị drinkụ mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-anersụ ọgwụ?

Jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ọ dị mma ị toụ mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-ewere ndị na-edozi ọbara. Ma ihe ọ andụ alcoholụ na-aba n’anya na ndị na-eme ka ọbara dị ka warfarin (Coumadin) na-ehicha ọbara gị. Akingnakọta ọnụ nwere ike ime ka mmetụta nke mgbochi na-eme ka ọnụọgụ ọbara gị.

Mmanya na-egbu egbu nwekwara ike belata usoro nke ahụ gị na-agbari ma wepụ ọgwụ na-eme ka ọbara na-ebelata. Nke a nwere ike ibute ọgbaghara dị egwu dị na ahụ gị.

Ọ bụrụ na ị na-a drinkụ mmanya na-aba n'anya mgbe ị na-eme ka ọbara dị gị mma, soụbiga ya ókè. Nke ahụ pụtara otu ihe ọ drinkụ drinkụ kwa ụbọchị maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke dị afọ 65 na okenye. Maka ụmụ nwoke na-erubeghị afọ 65, a na-ewere ihe ọ drinksụ drinksụ abụọ kwa ụbọchị dị oke.

Ga-a alcoholụ ihe ọ alcoholụ alcoholụ na-aba n'anya iji nyere mgbasa gị aka?

Ụ mmanya na-aba n'anya ruo n'ókè kwesịrịnụ nwere ike ichebe ọbara gị. Nnyocha ụfọdụ na-achọpụta na mmanya na-abawanye ọkwa nke lipoproteins dị elu (HDL, aka "ezigbo cholesterol"). Healthydị cholesterol a dị mma na-enyere aka ichebe akwara gị ma gbochie mkpụkọ ọbara nke nwere ike ibute nkụchi obi na ọrịa strok.

Ma enwere ụzọ ndị ọzọ, na-adịchaghị ize ndụ iji chebe akwara gị - dịka ọmụmaatụ, site na iri nri sitere na osisi na imega ahụ. Ndị American Heart Association anaghị atụ aro ị drinkingụ mmanya na-aba n'anya naanị iji chekwaa arịa ọbara gị ma melite mgbasa gị.

Isi okwu

Ọ bụrụ na ị ga-a alcoholụ mmanya na-aba n'anya, mee ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị. Aụla ihe karịrị otu iko mmanya ma ọ bụ abụọ kwa ụbọchị.

Otu ihe ọ drinkụ drinkụ hà:

• Ounce 12 biara
• 5 ounce nke mmanya
• 1.5 ounces nke vodka, rọm, ma ọ bụ mmanya ọzọ

Ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụike na-akpata dịka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa akụrụ, jụọ dọkịta gị ma ọ dị mma ka ị drinkụọ ma ọlị.

Abịa n’ihe gbasara ahụike nke arịa ọbara gị, soro dọkịta gị nwee mkparịta ụka. Jụọ ma ị nọ n'ihe egwu maka ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa strok. Ya bụrụ otú ahụ, chọpụta ihe ị ga-eme ka nsogbu ndị ahụ belata.