Odee: Judy Howell
OfbọChị Okike: 25 Julai 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Juunu 2025
Anonim
Тези Находки Имат Силата да Променят Историята
Vidio: Тези Находки Имат Силата да Променят Историята

Ndinaya

Mgbe ụfọdụ ọgwụgwọ kachasị mma bụ dọkịta na-ege ntị.

Otu anyị si ahụ ụwa na-akpụpụta onye anyị họọrọ ịbụ - na ịkọkọrịta ahụmịhe na-akpali akpali nwere ike ime ka etu anyị si emeso ibe anyị ihe. Nke a bụ echiche dị ike.

Dị ka onye nwere ọrịa na-adịghị ala ala, ekwesịghị m ịkwado onwe m mgbe m na-arịa ọrịa kachasị m. Ọ dị oke ịtụ anya na ndị dọkịta kwenyere n'okwu ndị m ga-amanye, n'etiti ihe mgbu, mgbe m dọkpụụrụ onwe m gaa ụlọ mberede? Ma mgbe mgbe, achọpụtara m na ndị dọkịta na-elele akụkọ banyere ọrịa m naanị ma na-eleghara ihe m kwuru anya.

Enwere m fibromyalgia, ọnọdụ nke na-akpata mgbu na ike ọgwụgwụ na-adịghị ala ala, yana ndepụta ịsa akwa nke ọnọdụ metụtara. N'otu oge, agakwuuru m ọkà mmụta banyere ọrịa na-efe efe - ọkachamara n'ọrịa autoimmune na systemic musculoskeletal - iji gbalịa ịchịkwa ọnọdụ m nke ọma.


Ọ tụrụ aro ka m nwaa mmega ahụ mmiri, ebe ọ bụ na e gosipụtara mmega ahụ dị obere iji meziwanye mgbaàmà fibromyalgia. Agbalịrị m ịkọwa ọtụtụ ihe kpatara na enweghị m ike ịga ọdọ mmiri: Ọ dị oke ọnụ, ọ na-ewe ike dị ukwuu ịbanye na ịpụ na akwa ịsa ahụ, ana m emeghachi omume ọjọọ na chlorine.

O kpochapụrụ ihe mgbochi ọ bụla n'akụkụ ma egeghị ntị mgbe m gbalịrị ịkọwa ụzọ mgbochi mmega ahụ mmiri. Ahụre m ahụmịhe m biri na ahụ m dị ka obere uru karịa ogo mmụta ahụike ya. Ahapụrụ m n'ọfịs na-ebe ákwá na-enwe nkụda mmụọ. Ọzọkwa, ọ nyeghị ndụmọdụ ọ bụla bara uru iji meziwanye ọnọdụ m.

Mgbe ụfọdụ mgbe ndị dọkịta na-egeghị ntị, ọ nwere ike ịdị ndụ

Enwere m ọrịa na-egbochi ịgwọ ọrịa. Anaghị m anabata ndị na-emechi serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), usoro ọgwụgwọ mbụ maka ịda mbà n'obi. Dị ka ọ dị n'ọtụtụ ndị nwere nsogbu ahụ mmụọ, SSRIs na-eme m ụjọ ma na-eme ka echiche igbu onwe m dịkwuo elu. Ma ndị dọkịta elegharala ịdọ aka na ntị m anya ugboro ugboro wee depụta ha agbanyeghị, n'ihi na enwere ike achọtabeghị m SSRI "ziri ezi".


Ọ bụrụ na mụ ajụ, ha ga-akpọ m onye m na-achọghị.

Ya mere, m na-emegide onye na-eweta m ma ọ bụ na-a aụ ọgwụ nke ga-eme ka ọnọdụ m ka njọ. N'elu nke ahụ, mmụba nke echiche igbu onwe m emeela ka m gaa n'ụlọ ọgwụ. Mgbe ụfọdụ, m ga-ekwenyekwa ndị dọkịta nọ n'ụlọ ọgwụ na mba, enweghị m ike iwe SSRI ọ bụla. Ọ na-enweta m na ebe dị egwu mgbe ụfọdụ - na-alụ ọgụ maka ikike m mgbe m na-anaghịkwa eche ma m bi.

"N'agbanyeghị oke ọrụ m na-arụ na uru m na ịbụ ọkachamara na ihe m na-eche, na-anụghị, na-eleghara anya, ma nwee obi abụọ site n'aka onye ọkachamara nke ọha mmadụ nwere dị ka onye kachasị ikpezi ihe gbasara ahụike nwere ụzọ nke imebi onwe m - kwesịrị ma tụkwasị obi na ahụmịhe nke m.

- Liz Droge-Nwata

Thesebọchị ndị a, ọ masịrị m ka a kpọọ m ndị anaghị akwado iwu kama itinye ndụ m n'ihe ize ndụ n'ị takingụ ọgwụ m maara dị njọ nye m. Ma ọ dịghị mfe ịme ka ndị dọkịta kwenye na m maara ihe m na-ekwu. A na-eche na m na-eji Google eme ihe nke ukwuu, ma ọ bụ na m "na-emebi" ma na-eme ihe mgbaàmà m.


Kedu ka m ga - esi kwenye ndị dọkịta na abụ m onye ọrịa maara ihe nke maara ihe na - eme n’arụ m, na achọrọ naanị onye mmekọ na ọgwụgwọ karịa onye ọchịchị aka ike?

“Enweela m ọtụtụ ahụmahụ nke ndị dọkịta na-egeghị m ntị. Mgbe m chere echiche banyere ịbụ nwanyị onye isi ojii nke agbụrụ ndị Juu, nsogbu m kacha nwee bụ ndị dọkịta na-ebelata ihe nwere ike ịbụ ọrịa m na-anaghị ahụkarị na ndị Africa America. ”

- Melanie

Ruo ọtụtụ afọ, echere m na nsogbu ahụ bụ m. Echere m na ọ bụrụ na m nwere ike ịchọta nchikota okwu dị mma, mgbe ahụ ndị dọkịta ga-aghọta ma nye m ọgwụgwọ m chọrọ. Otú ọ dị, na ịwepụ akụkọ na ndị ọzọ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala, achọpụtara m na enwerekwa usoro usoro ọgwụgwọ na ọgwụ: Ndị dọkịta anaghị ege ndị ọrịa ha ntị.

Kasị njọ, mgbe ụfọdụ, ha anaghị ekwenye na ahụmịhe anyị biri.

Briar Thorn, onye ọrụ nkwarụ nwere nkwarụ, na-akọwa etu ahụmịhe ha na ndị dọkịta siri metụta ikike ha nwere inweta nlekọta ahụike. “Ijọ tụrụ m nke ịgakwuru ndị dọkịta mgbe m jesịrị afọ 15 ka a tawa m ụta maka mgbaàmà m site n’ibu abụba ma ọ bụ ịgwa m na m na-eche. Naanị m gara ER maka ọnọdụ mberede na ahụghị m ndị dọkịta ọ bụla ọzọ ruo mgbe m dara ọrịa nke ukwuu iji rụọ ọrụ ọnwa ole na ole tupu m gbanwee afọ 26. Nke a mechara bụrụ myalgic encephalomyelitis.

Mgbe ndị dọkịta na-ekwenyekarị oge ndụ gị, ọ nwere ike imetụta otu esi ele onwe gị anya. Liz Droge-Young, onye edemede nwere nkwarụ, na-akọwa, sị, “N'agbanyeghị oke ọrụ m na-arụ na uru m bara na ọ bụ na m bụ ọkachamara n'ihe m chere, na-anụbeghị, na-eleghara anya, ma nwee obi abụọ site n'aka ọkachamara nke ọha mmadụ nwere dị ka onye kachasị Onye ọ bụla maara ihe banyere ahụ ike nwere ụzọ isi mee ka m ghara ịba uru na ntụkwasị obi na ahụmịhe nke m.

Melanie, onye nkwarụ nkwarụ na onye okike nke ememme egwu na-adịghị ala ala #Chrillfest, na-ekwu maka ihe bara uru nke ịkpa oke na ọgwụ. “Enweela m ọtụtụ ahụmahụ nke ndị dọkịta na-egeghị m ntị. Mgbe m chere echiche banyere ịbụ nwanyị onye isi ojii nke agbụrụ ndị Juu, nsogbu m kacha nwee bụ ndị dọkịta na-ebelata ihe nwere ike ịbụ ọrịa m na-anaghị ahụkarị na ndị Africa America. ”

Ndị ọzọ na-enweghị ike ịkọwapụtala ahụmịhe nke usoro Melanie. Ndị mmadụ toro eto ma nwee ụmụ nwanyị ekwuola maka nsogbu ha n’anata ọgwụgwọ. Enwere iwu dị ugbu a ka enyere ndị dọkịta ohere ịjụ ịgwọ ndị ọrịa transgender.

Ndị nchọpụta ahụwokwa ịkpa ókè banyere ọgwụ

Nnyocha e mere na nso nso a egosiwo na ndị ọrịa ọcha nwere otu ọnọdụ ahụ. Nnyocha egosiwo na ndị dọkịta na-ejikarị nkwenkwe oge ochie na agbụrụ agbụrụ banyere ndị ọrịa ojii. Nke a nwere ike iduga na ahụmịhe ndụ na-eyi ndụ egwu mgbe ndị dọkịta nwere ike ikwere na ịkpa ókè agbụrụ karịa ndị ọrịa Black ha.

Ahụmahụ jọgburu onwe ya nke Serena Williams na-enwe n'oge ọmụmụ nwa na-egosipụtakwa ajọ asị niile ụmụ nwanyị Black na-eche ihu na ọnọdụ ahụike: misogynoir, ma ọ bụ nsonaazụ njikọ nke ịkpa ókè agbụrụ na mmekọrịta nwoke na nwanyị na ụmụ nwanyị ojii. Ọ ghaghị ịrịọ ugboro ugboro maka ultrasound mgbe ọ mụsịrị nwa. Na mbu, ndi dibia gbachapu nchegbu Williams ma emesia ultrasound gosiputara mkpochapu ndu ndu. Ọ bụrụ na Williams enweghị ike ime ka ndị dọkịta kwenye ka ha gee ya ntị, ọ nwere ike ịnwụ.

Ọ bụ ezie na ejiri m ihe karịrị afọ iri mechaa mepụta otu ndị ọrụ ọmịiko, a ka nwere ọpụrụiche m na-enweghị dọkịta nke m nwere ike ịgakwuru.

N'agbanyeghị nke ahụ, enwere m obi ụtọ na m mechara chọta ndị dọkịta chọrọ ịbụ ndị mmekọ na nlekọta. Ndị dọkịta na otu m anaghị atụ egwu mgbe m kwupụtara mkpa m na echiche m. Ha matara na n’agbanyeghi na ha bu ndi okachamara na ogwu, m bu onye okacha amara n’ahu m.

Dịka ọmụmaatụ, m wetara nyocha n'oge na-adịbeghị anya gbasara ọgwụ mgbu na-abụghị opioid na GP m. N'adịghị ka ndị dọkịta ndị ọzọ na-ajụ ị suggestionsa ntị na ndụmọdụ ndị ọrịa, GP m tụlere echiche m kama ịbụ onye a wakporo. Ọ gụrụ nyocha ahụ ma kweta na ọ bụ usoro ọgwụgwọ dị mma. Ọgwụ a emeela ka ndụ m ka mma.

Nke a kwesịrị ịbụ ntọala nke nlekọta ahụike niile, mana ọ dị oke ụkọ.

Onwere ihe rere ure na onodu ogwu, ihe osisa ya dikwa n’ihu anyi: ndi dibia kwesiri ige ndi oria nti karie - ma kwere anyi. Ka anyị bụrụ ndị na-etinye aka na nlekọta ahụike anyị, anyị niile ga-enwe nsonaazụ ka mma.

Liz Moore bụ onye na-arịa ọrịa na-anaghị ala ala na onye na-ede akwụkwọ ikike nkwarụ. Ha na-ebi n’elu ihe ndina ha na ala Piscataway-Conoy zuru ohi na mpaghara metro DC. Nwere ike ịchọta ha na Twitter, ma ọ bụ gụkwuo ọrụ ha na liminalnest.wordpress.com.

NkọWa Ndị ỌZọ

Otu esi eji usoro ugwo ugwo iji di ime

Otu esi eji usoro ugwo ugwo iji di ime

Iji jiri vkpụrụ Ego ing gba ing gwọ, nke a makwaara dị ka Inkpụrụ Infertility Ba ic, iji tụrụ ime, nwanyị ga-arịba ama otú n ị i i ya i adị kwa ụbọchị ma nwee mmekọahụ na ụbọchị mgbe enwere mmami...
6 Pilates na Ball na eme

6 Pilates na Ball na eme

Greatzọ dị mma iji felata ma mee ka akwara afọ gị dị ike bụ iji mmega ahụ na-eme egwuregwu Pilate . Ezubere Pilate iji mee ka ahụ laghachi na nhazi ahụ ike ma kuzie akụrụngwa ọhụụ ka onye ọ bụla wee n...