Nri maka nsogbu diverticulitis: ihe ị ga-eri na ihe ị ga-ezere
Ndinaya
- Ihe ị ga-eri n'oge nsogbu
- Ihe ekwesighi iri
- Kedu ka nri kwesịrị isi bụrụ mgbe nsogbu ahụ gasịrị
- Nchịkọta nhọrọ n'oge nsogbu diverticulitis
Nri n'oge nsogbu nke diverticulitis kwesịrị ịmalite na naanị mmiri mmiri doro anya ma dị mfe, dị ka broth ọkụkọ, mmiri mkpụrụ osisi, mmiri oyibo na gelatin. Na mbu o di nkpa ime ụdị nri a n’ihi na ọ dị mkpa iji mee ka eriri afọ dị jụụ, mee ka ọ zuru ike ma gbochie ma ọ bụ belata mbelata nsị.
Nsogbu diverticulitis na-ebilite mgbe colon diverticula, nke kwekọrọ na akpa ndị na-adịghị mma nke etolitere na mgbidi eriri afọ nke nwere ike ịmị ọkụ ma ọ bụ bute ya, na-eduga n'ile anya nke ụfọdụ mgbaàmà dịka mgbu abdominal, ọgbụgbọ, ọgbụgbọ na afọ ntachi. Ya mere, ihe oriri ndị a ga-eri ga-adị mfe ịgbari na obere eriri.
Dika ọgụ diverticulitis na-akawanye mma, a ghaghi imeghari nri, gbanwee site na mmiri ka ọ bụrụ ụdị nri dị ọcha, ruo mgbe ọ ga-ekwe omume iri nri siri ike. Site mgbe ahụ gaa n'ihu, ọ dị mkpa ịbawanye oriri nke nri na fiber na mmiri, na-ezere ọdịdị nke nsogbu ọzọ.
Ihe ị ga-eri n'oge nsogbu
Na mbu, nri diverticulitis kwesiri inwe obere eriri ma nwekwaa nri di egwu. Iji mee ka ndidi dịrị site na ọnụ, a na-atụ aro ịmalite nri na mmiri mmiri doro anya, nke kwesịrị ịgụnye ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi, na mgbakwunye na ị inụ apụl, pears na piich. Na mgbakwunye, egosikwa broth ọkụkọ na chamomile ma ọ bụ tii linden. Shoulddị nri a kwesịrị ịchekwa maka ihe dịka 24 awa.
Ozugbo nsogbu ahụ belata, a gbanwere nri mmiri mmiri, nke gụnyere ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi na-amị mkpụrụ, ofe na-adịghị mma na akwụkwọ nri (ugu, celery, yam), akwụkwọ nri esiri (zucchini ma ọ bụ eggplant) na ọkụkọ ma ọ bụ toki. Na mgbakwunye, ude osikapa na-enweghị mmiri ara ehi, yogọt sitere n'okike, gelatin na-enweghị shuga na chamomile ma ọ bụ linden tii nwekwara ike iri. Ke ofụri ofụri, a na nri ga-aka iso ihe 24 awa.
Ka ihe mgbu na-ebelata na eriri afọ amalite ịrụ ọrụ nke ọma, nri kwesịrị inwe ọganiihu inwe nri dịka osikapa esi nri nke ọma, poteto a sụrụ asụ, pasta, achịcha ọcha na enweghị eriri, kuki anaghị ejuputa. N’ebe a, akwa, azụ na ngwaahịa mmiri ara ehi nwekwara ike webata, na-ekiri mgbaze oge niile ma ma ọ bụ na e nwere mmụba na mmepụta gas. Ozugbo nsogbu ahụ edozila, ị nwere ike ịlaghachi na nri zuru oke nke gụnyere eriri na mmiri mmiri.
Ihe ekwesighi iri
N'oge nsogbu ahụ, mkpụrụ osisi na-achabeghị acha, akwụkwọ nri akịkọ, anụ na-acha ọbara ọbara, nri ndị na-ebute gas, mmiri ara ehi, akwa, mmanya ọtọ bịrịbịrị, nri ndị ejikere, nri jụrụ oyi na agwa.
Na mgbakwunye, nri kwesịrị ịdị obere na abụba, na-ezere oriri nke nri eghe, sausaji, sauces na cheese bekee. Hụ ihe banyere ihe ị gaghị eri na diverticulitis.
Kedu ka nri kwesịrị isi bụrụ mgbe nsogbu ahụ gasịrị
Mgbe nsogbu diverticulitis, ọ dị mkpa ịgụnye nri ndị nwere ọgaranya na-aga n'ihu kwa ụbọchị na ebumnuche nke ime ka gas ma ọ bụ mgbu abdominal, malite na oriri nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ụbọchị na mgbe ahụ na-aga n'ihu na oriri nke ntụ ọka na ọka niile. Na mgbakwunye, ịkwesịrị ị increaseụ mmiri mmiri gị ma consumptionụọ maka opekata mpe 2 L kwa ụbọchị.
Gụnyere eriri na mmiri ọ drinkingụ drinkingụ na oke zuru oke dị mkpa maka ndị nwere diverticulitis n'ihi na ọ na-egbochi afọ ntachi, na-emeziwanye eriri afọ ma na-eme ka oche dị nro. Mgbe a na-apịkọ nsị na eriri afọ ma were ogologo oge iji gbanahụ, ọ nwere ike ibute diverticula ka ọ na-ere ọkụ ma ọ bụ bute ọrịa, na-ebute ọgba aghara ndị ọzọ.
Nchịkọta nhọrọ n'oge nsogbu diverticulitis
Tebụl na-esonụ na-egosi nchịkọta nhọrọ nke ụbọchị 3 na nri nke na-ekwe ka eriri afọ dị jụụ n'oge nsogbu nke diverticulitis.
| Nri | 1bọchị 1 (mmiri mmiri doro anya) | 2bọchị 2 (mmanya mmiri) | 3bọchị 3 (ọcha) | 4bọchị 4 (zuru ezu) |
| Nri ụtụtụ | Nwere ihe ọ juiceụ appleụ apụl | Ude osikapa + 1 iko apụl ihe ọ juiceụ juiceụ | Cornstarch porridge + 1 iko piich ihe ọ juiceụ juiceụ | 1 iko mmiri ara ehi skim + achịcha ọcha na cheese ricotta + 1 iko mmanya oroma |
| Nri ụtụtụ | Ube ihe ọ juiceụ juiceụ + 1 iko tilapia tii | 1 iko gelatin na-enweghị atụ | 1 esiri ube na 1 teaspoon nke pawuda | Nnu na mmiri na-agbawa agbawa |
| Nri ehihie | Shredded ọkụkọ ofe | Ewepụghị akwukwo nri ofe | 90 grams nke shredded ọkụkọ + 4 tablespoons nke ugu puree + esie ya akwụkwọ nri + 1 esie ya apụl | 90 gram nke grilled gas + 4 ngaji osikapa + broccoli salad na karọt + 1 ngaji mmanụ oliv + banana 1 |
| N'ehihie nri | 1 iko nke gelatin na-adịghị atọ ụtọ + 1 tii tii nke chamomile na-adịghị atọ ụtọ | 1 iko chamomile tii + 1 iko piich ihe ọ juiceụ juiceụ | 1 yogọt nkịtị | 1 apụl apụl |
Ọnụ ọgụgụ ndị dị na menu dị iche iche dị ka afọ, okike, mmega ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ọ bụla metụtara ma ọ bụ na ọ bụghị, yabụ kachasị mma bụ ịchọ nduzi site n'aka onye na-edozi ahụ ka enwere nyocha zuru oke ma wepụta atụmatụ nri. na mkpa gị.
Ọ dịkwa mkpa icheta na, n'ọnọdụ ụfọdụ, nsogbu diverticulitis na-ebute ụlọ ọgwụ, ebe a ga-ede nri ahụ site n'aka onye na-edozi ahụ, ọ nwere ike ịdị mkpa maka onye ọrịa iji rie nri site na akwara ahụ, nke mere na eriri afọ nwere ike gbakee ngwa ngwa site na mbufụt.
Hụ nri ị ga - eri na ihe ị ga - ezere na diverticulitis:
Ile Anya
Egwu 10 kachasị agba ọsọ sitere na Spotify ga -enyere gị aka ogologo, ngwa ngwa