Aghụghọ iri iji ghara ibu abuba na ekeresimesi

Ndinaya

• 1. Tinye swiiti n’otu efere
• 2. Emega ahụ tupu na mgbe ekeresimesi
• 3. Mgbe nile nwere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nso
• 4. Anọla na tebụl
• 5. Rie nkpuru tupu nri anyasi ekeresimesi
• 6. Na-ahọrọ desserts dị mma
• 7. Jiri obere suga n’ozizi ekeresimesi
• 8. Zere nri ndị nwere abụba
• 9.Dee ihe niile ị na-eri
• 10. Eferela nri

N'oge ezumike ekeresimesi na nke afo ohuru enwere otutu nri na tebụl ma eleghị anya ole na ole pound, ozugbo emesiri.

Iji zere ọnọdụ a, lelee ndụmọdụ iri anyị maka iri nri na ịbaghị abụba na ekeresimesi:

1. Tinye swiiti n’otu efere

Tinye ihe ụtọ ekeresimesi na desserts niile masịrị gị mma n’otu efere eji megharịa ọnụ.

Ọ bụrụ na ha adabaghị, belata ha abụọ, mana ọ baghị uru itinye ha n'elu ibe ha! I nwere ike iri ihe niile dabara na centimita ndị a.

2. Emega ahụ tupu na mgbe ekeresimesi

Mee mmega ahụ ọzọ na ụbọchị tupu na mgbe ekeresimesi mechara, mefuo calorie ị na-erikarị.

3. Mgbe nile nwere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii nso

Kwadebe thermos nke tii na-acha akwụkwọ ndụ ma drinkụọ ya n'ụbọchị, yabụ, ahụ na-agbacha ma na-agụ agụụ. Hụ uru ndị ọzọ nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ tii.

4. Anọla na tebụl

Anọla na tebụl Krismas ụbọchị niile, dọrọ uche gị gaa na ndị ọbịa na onyinye, dịka ọmụmaatụ. Nọdụ ala na-enyere aka ịchịkọta calorie ma na-eme ka uru dịkwuo arọ.

5. Rie nkpuru tupu nri anyasi ekeresimesi

Nke ahụ dị mma! Tupu ịmalite nri abalị Krismas, rie mkpụrụ osisi, ọkacha mma ube ma ọ bụ banana, iji belata agụụ ma si otu a rie nri ahụ.

6. Na-ahọrọ desserts dị mma

N'eziokwu, anyị kwuru na anyị nwere ike iri nri dị ụtọ nke dabara na efere. Ma, ọ dịkwa mma ị paya ntị na ndị ahụ siri ike, dịka ndị eji mkpụrụ osisi ma ọ bụ gelatin akwado.

Hụ otu ezigbo usoro nri eji eme ọkwụrụ bekee! Ọbụna ndị ọrịa mamịrị nwere ike iri ya.

7. Jiri obere suga n’ozizi ekeresimesi

Nke a dị mfe na uto fọrọ nke nta ka otu, anyị na-ekwe nkwa! Jiri naanị ọkara ego shuga na nri gị wee chekwaa calorie ole na ole.

8. Zere nri ndị nwere abụba

Erila butter ma ọ bụ majarin ma ọ bụ nri e ghere eghe. N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike iri nri ndị ọzọ na-enweghị ịgbakọ calorie buru ibu.

9.Dee ihe niile ị na-eri

Ozugbo i richara nri, dee ihe i riri! Nke a ga - eme ka ị mata ezigbo kalori ole ị riri n’ụbọchị.

10. Eferela nri

Ọ bụ ezie na ọ bụ ndụmọdụ ikpeazụ anyị, nke a bụ ọlaedo! Echefula nri ọ bụla n'ihi nnọkọ nke ga-eso na ngwụsị ụbọchị ahụ. Ọ bụrụ n ’i righị nri ruo ogologo oge, ọ bụ ihe dị adị na agụụ ga-aba ụba na ịchịkwa nri gị ga-ebelata.