Odee: Monica Porter
OfbọChị Okike: 22 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Novemba 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Achọpụtara m na m na-alọghachi ọrịa na-ebugharị azụ na ọrịa sclerosis (RRMS) na 2005, mgbe m dị afọ 28. Kemgbe ahụ, ahụla m ihe ọ dị ka ahụ m nke kpọnwụrụ akpọnwụ site n'úkwù m na onye kpuru ìsì n'anya aka nri m na inwe ọnwụ nke uche na-adịghị na mbụ dị ka mmalite mmalite Alzheimer. Enweela m njikọ nke cervical na, na nso nso a, nlọghachi azụ ebe m kpọnwụrụ akpọnwụ n'akụkụ aka nri m niile.

Mmetụta MS m niile nwere mmetụta dị mkpụmkpụ na nke ogologo oge na ndụ m. Enwere m obi ụtọ na m na-enwe mgbaghara mgbe ọ bụla m laghachiri, Otú ọ dị, enwere mmetụta na-adịgide adịgide m na-ebi kwa ụbọchị. Ndaghachi m mere n'oge na-adịbeghị anya mere ka m nwee mmetụta nrịghari na ntighari n'akụkụ aka nri m, tinyere nsogbu ụfọdụ.

Nke a bụ ihe otu ụbọchị na-adị m ka oge m na-ahụ nlọghachi MS.


5:00 ụtụtụ

Anọ m n'ihe ndina, izu ike na jidere n'etiti edemede na nrọ. Anabeghị m ụra abalị niile ihe karịrị nkeji iri abụọ ma ọ bụ iri atọ n’otu oge. Olu m siri ike na ọnya. Ha na-ekwu na MS enweghi ihe mgbu. Gwa nke a na ọnya ogwu m na-afụ ụfụ, na-agbanye aka na titanium dị n'olu m. Oge ọ bụla m chere na ọkụ ọkụ MS dị n'azụ m, ọganihu, ebe ahụ ka ha ọzọ. Onye a na-amalite ịmalite ijide.

M kwesịrị iduhie. Enwere m oge ụfọdụ. Ọ bụrụ naanị na AAA nwere ike izipu ụgbọala na-adọkpụ iji dọpụta m n'àkwà, mgbe ahụ enwere m ike ilekọta nke ahụ.

6:15 ụtụtụ

Ofda mkpu ahụ na-eme ka nwunye m na-arahụ ụra. Anọ m n'azụ n'ihi na ọ bụ naanị ebe ahụ ka m nwere ike nweta nkasi obi na-adịru nwa oge. Akpukpo aru m na aru aru. Amaara m na ọ bụ irighiri akwara, mana enweghị m ike ịkwụsị ọkọ. M ka kwesịrị ịna, ma enwebeghị ike ibili ma. Nwunye m biliri, bịarute n’akụkụ ihe ndina m, ma bulie ụkwụ aka nri m nke ike gwuru n’elu ihe ndina ahụ wee dina n’ala. Enweghị m ike ịkwaga ma ọ bụ nwee mmetụta aka nri m, n'ihi ya, m ga-ele ya anya ka ọ na-anwa ịdọrọ m gaa n'oche ọdụ, site na ebe m nwere ike ịgbanye ọrụ aka m na-arụkarị n'akụkụ aka ekpe. Ọ bụ ihe isi ike ịhapụ mmetụta ahụ nke imetụ aka. M na-eche ma m ga-amata mmetụta ahụ ọzọ?


6:17 ụtụtụ

Nwunye m na-adọpụ ndị fọdụrụ n'ime m ruo n'ụkwụ m site n'ọnọdụ ịnọdụ ala. Site ebe a, enwere m ike ịkwaga, mana enwere m ụkwụ-aka nri. Nke ahụ pụtara na m nwere ike ịga ije, mana ọ dị ka zombie limp. Anaghị m atụkwasị obi onwe m na pee na-eguzo ọtọ, ya mere ana m anọdụ ala. Anọkwa m obere nkụja na ngalaba pọmpụ, yabụ ana m eche ịnụ dribbles na-agbasa mmiri mposi. Emechara m, wepụsị, ma leverage counter the bath van na aka ekpe m dọpụta onwe m n'ụlọ mposi.

6:20 ụtụtụ

Ihe dị na ijikwa nlọghachi MS na-abawanye oge ị nọrọ na ohere ọ bụla. Amaara m na mgbe m si n’ụlọ mposi pụọ, ọ ga-adị ogologo oge tupu m meghachi ya ọzọ. M na-ebido mmiri saa ahụ, na-eche na ikekwe uzuoku ga-eme ka mgbu dị n’olu m dịtụ mma. M na-ekpebi ịza ezé m mgbe mmiri na-ekpo ọkụ. Nsogbu bụ na enweghị m ike imechi ọnụ m n'akụkụ aka nri n'ụzọ zuru ezu, n'ihi ya, m ga-adabere na nsị ahụ ka ntacha eze na-esi n'ọnụ m na-agba ọsọ ọsọ ọsọ.


6:23 a.m.

Emechara m brushing ma jiri aka ekpe m gbalịa ịwụ mmiri n'ime ọnụ m na-adịgide adịgide iji sachaa. Ana m akpọ nwunye m ka o nyere m aka ọzọ na usoro ọzọ nke usoro ụtụtụ m. Ọ na-abịa ime ụlọ ịwụ ma na-enyere m aka site na uwe elu m wee banye na mmiri. Ọ zụrụ m loofah n'elu osisi na ịsa ahụ, mana m ka chọrọ enyemaka ya iji mee ka ọ dị ọcha nke ọma. Mgbe mmiri gachara, ọ na - enyere m aka kpọọ m nkụ, yikwasị m uwe, ma kpọgazie ụlọ ime ụlọ na - eji naanị oge zuru ezu iji sị ụmụaka nọrọ nke ọma tupu ha aga ụlọ akwụkwọ.

11:30 nke ụtụtụ

Anọ m na reclin a kemgbe ụtụtụ. Ana m arụ ọrụ n'ụlọ, mana enwere m oke oke n'ihe gbasara ọrụ ọrụ m nwere ike ijikwa ugbu a. Enweghị m ike iji aka nri m pịnye ma ọlị. M na-agbalị iji aka ụfọdụ dee, ma aka ekpe m echefuola ihe m ga-eme na-enweghị aka nri aka nri. Ọ bụ ara ara.

12: 15 pm

Nke ahụ abụghị naanị nsogbu ọrụ m. Onye isi m na-akpọ m na-agwa m na m na-ahapụ ihe ka ọ daa site na mgbape. M na-agbalị ichebe onwe m, mana ọ bụ eziokwu. Ncheta oge dị mkpirikpi na-agwụ m ike. Nsogbu ebe nchekwa dị njọ. Ndị mmadụ nwere ike ịhụ adịghị ike m ugbu a, mana ọ bụghị ụbụrụ ụfụ ụbụrụ nke na-emetụta m n'ụzọ mmụọ.

Agụụ na-agụ m, mana enweghịkwa m ihe mkpali iri ma ọ bụ drinkụọ. Enweghị m ike icheta ma m rie nri ụtụtụ taa ma ọ bụ.

2:30 elekere.

Kidsmụ m si ụlọ akwụkwọ lọta. Aka m nọ n'ime ime ụlọ, oche m, ebe m nọ mgbe ha lara n'ụtụtụ a. Ha na-echegbu onwe m banyere m, mana - mgbe m dị afọ 6 na 8 - ha amaghị ihe ha ga-ekwu. Ọnwa ole na ole gara aga, m na-azụ ndị otu bọọlụ ha. Ugbu a, anọgidere m na ọkara-ahịhịa na-ahụ maka ọtụtụ ụbọchị. Nwa m 6 gbara afọ ma nọdụ n'apata m. Ọ na-enwekarị ọtụtụ ihe ọ ga-ekwu. Otú ọ dị, ọ bụghị taa. Anyị na-eji nwayọ na-ekiri katuunu ọnụ.

9:30 mgbede

Nọọsụ ahụike ụlọ bịara n'ụlọ ahụ. Ahụike ụlọ bụ n'ezie naanị nhọrọ m maka ị nweta ọgwụgwọ n'ihi na anọghị m n'ọnọdụ ịhapụ ụlọ ugbu a. Na mbụ, ha gbalịrị ịhazigharị m maka echi, mana agwara m ha na ọ dị oke mkpa na m malitere ọgwụgwọ m ozugbo enwere ike. Nanị ihe dị m mkpa bụ ime ihe ọ bụla m nwere ike ime iji weghachi nlọghachi MS a na onu ya. O nweghi etu m ga-esi chere ụbọchị ọzọ.

Nke a ga - abụ ụbọchị ise. Nọọsụ ga-edozi ya n'abalị a, mana nwunye m ga-agbanwe akpa IV maka ụbọchị anọ sochirinụ. Nke a pụtara na m ga-ehi ụra na agịga IV na-arapara n'ime akwara m.

9:40 nke ụtụtụ

M na-ele ka agịga ahụ banye na aka nri m. Ahụrụ m ka ọbara bidoro gbawa mmiri, mana enweghị m ike ịnụ ihe ọbụla. Ọ na-ewute m na ogwe aka m adịghị arọ, mana m na-anwa ime ka ọchị m. Onye nọọsụ ahụ na-agwa nwunye m okwu ma na-aza ụfọdụ ajụjụ oge ikpeazụ tupu ya ekwuo ọpụpụ ma pụọ ​​n'ụlọ. A dara ọla na-achịkwa m ọnụ dị ka ọgwụ na-amalite na-agba ọsọ site m akwara. IV na-aga n'ihu na-agba mmiri ka m na-agbadata oche m ma mechie anya m.

Echi ga-emegharị taa, achọrọ m ijikwa ike niile m nwere ike lụ ọgụ maka nlọghachi MS ọzọ echi.

Matt Cavallo bụ onye ọrịa nwere echiche nke onye ndu bụ onye na-ekwu okwu mgbe ọ bụla maka ihe omume ahụike na United States. Ọ bụkwa onye edemede na-ede akwụkwọ banyere ahụmịhe ya na nsogbu anụ ahụ na nke mmetụta uche nke MS kemgbe 2008. can nwere ike ijikọ ya na ya weebụsaịtị, Facebook peeji nke, ma ọ bụ Twitter.

NhọRọ Onye Editor

Ọrịa Bipolar (Ọrịa Manic)

Ọrịa Bipolar (Ọrịa Manic)

Gịnị Bụ Ọrịa Bipolar?Ọrịa ụbụrụ na-abụkarị n ogbu ụbụrụ nke na-eme ka mmadụ na-echekarị ihe dị iche n’echiche, otú obi na-adị ya, nakwa ihe ọ na-eme. A na-akpọkarị ọrịa ụbụrụ na-arịa ọrịa ịda mb...
Nnukwu ọrịa ogbu na nkwonkwo

Nnukwu ọrịa ogbu na nkwonkwo

NchịkọtaAkụrụ gị bụ ihe nzacha ahụ gị. Akụkụ ihe abụọ a n’arụ bean bụ u oro mkpofu ahihia ọkaibe. Ha na-ahazi otu narị na iri abụọ na iri na i e kwa ụbọchị ma wepu ihe ruru 2 nke ihe mkpofu na oke mm...