Mmiri ara ehi ọ na-akpata ma ọ bụ gbochie ọrịa kansa? Anya Ebumnuche

Ndinaya

• Kedu ka ọmụmụ ihe ndị a si arụ ọrụ?
• Ọrịa Cancer
• Ọrịa Cancer
• Ọrịa Cancer
• Ọrịa ara
• Mmiri ara ha ole ka ị ga-a Safụ?
• Were Home Ozi

Ọrịa cancer na-emetụta nri.

Ọtụtụ ọmụmụ nyochara mmekọrịta dị n'etiti oriri mmiri ara ehi na ọrịa kansa.

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na mmiri ara ehi nwere ike ichebe onwe ya pụọ ​​na kansa, ebe ndị ọzọ na-atụ aro na mmiri ara ehi nwere ike ịbawanye ọrịa kansa.

Ngwaahịa mmiri ara ehi ndị a na-erikarị gụnyere mmiri ara ehi, cheese, yogọt, ude na bọta.

Isiokwu a na-enyocha ihe akaebe na-ejikọ ngwaahịa mmiri ara ehi na ọrịa kansa, na-ele akụkụ abụọ nke esemokwu ahụ.

Kedu ka ọmụmụ ihe ndị a si arụ ọrụ?

Tupu anyị aga n'ihu, ọ dị mkpa ịghọta njedebe nke ọmụmụ na-enyocha njikọ dị n'etiti nri na ọrịa.

A na-akpọ ihe ka ọtụtụ n'ime ha ọmụmụ ihe ọmụmụ. Typesdị ọmụmụ ndị a na-eji ọnụ ọgụgụ eme ihe iji gosi mmekọrịta dị n’etiti iri nri na ihe ọghọm ị bute ọrịa.

Observational ọmụmụ ike na-egosi na nri kpatara ọrịa, naanị na ndị riri nri dị ọtụtụ ma ọ bụ pekarịa nwere ike iji nweta ọrịa ahụ.

Enwere ọtụtụ mmachi na ọmụmụ ihe ndị a na echiche ha site n'oge ụfọdụ gosipụtara na ọ bụ ụgha na ọnwụnwa a na-achịkwa, nke bụ ọmụmụ ihe dị elu.

N'agbanyeghị nke ahụ, n'agbanyeghị adịghị ike ha, usoro mmụta nlebara anya nke ọma bụ akụkụ dị mkpa nke sayensị sayensị na-edozi ahụ. Ha na-enye nkọwa dị mkpa, ọkachasị ma e jiri ya kọwaa nkọwa ezi uche dị na ya.

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ọmụmụ mmadụ niile banyere njikọ dị n'etiti mmiri ara ehi na ọrịa kansa na-eme ihe nkiri. Ha enweghị ike igosi na ngwaahịa mmiri ara ehi na-akpata ọrịa, naanị na ị na-eri mmiri ara ehi na ya.

Ọrịa Cancer

Colorectal cancer bụ kansa nke eriri afọ ma ọ bụ ikensi, akụkụ kasị ala nke akụkụ nri.

Ọ bụ otu n'ime ụdị ọrịa kansa kachasị n'ụwa ().

Ọ bụ ezie na ihe àmà na-agwakọta ọnụ, imirikiti ọmụmụ na-egosi na iri nri mmiri ara ehi nwere ike belata ohere nke ọrịa kansa na agba (,,,,).

Akụkụ ụfọdụ nke mmiri ara ehi nwere ike ichebe megide ọrịa kansa, gụnyere:

• Kalsiyal (, , ).
• Vitamin D ().
• Nje bacteria Lactic acid, dị na mmiri ara ehi fermented dị ka yogọt ().

Imirikiti ọmụmụ ihe na-egosi na ịmịpụta mmiri ara ehi na-emetụta oke ọrịa cancer.

Ọrịa Cancer

Gland prostate dị n'okpuru eriri afo n'ime ụmụ nwoke. Isi ọrụ ya bụ imepụta mmiri prostate, nke bụ akụkụ nke ọbara.

Imirikiti ọmụmụ ihe na-egosi na ị daụ mmiri ara ehi dị elu nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa cancer prostate (,,).

Otu nyocha Icelandic na-egosi na ị milkụ mmiri ara ehi dị elu n'oge ndụ nwere ike ime ka ohere nke ọrịa cancer prostate dị elu na ndụ ().

Mmiri ara ehi bụ mmiri dị mgbagwoju anya nke nwere ọtụtụ ihe dị iche iche nke bioactive. Offọdụ n'ime ha nwere ike ichebe onwe ha pụọ ​​n'ọrịa kansa, ebe ndị ọzọ nwere ike nwee nsogbu.

Ndị a gụnyere:

• Calcium: Otu nnyocha ejikọtara calcium na mmiri ara ehi na mgbakwunye na ọnụọgụ nke ọrịa cancer prostate (), ebe ụfọdụ ọmụmụ na-atụ aro na ọ nweghị mmetụta (, 17).
• Ihe na-akpata insulin nke yiri 1 (IGF-1): E jikọtara IGF-1 na ihe ize ndụ dị ukwuu nke ọrịa cancer prostate (,,). Agbanyeghị, nke a nwere ike ịbụ nsonaazụ kansa kama ịbụ ihe kpatara ya (17,).
• Homonụ estrogen: Fọdụ ndị na-eme nchọpụta na-echegbu onwe ha na homonụ ọmụmụ nke mmiri ara ehi sitere na ehi ndị dị ime nwere ike ịkpalite uto kansa cancer (,).

Imirikiti ọmụmụ na-egosi na ị daụ mmiri ara ehi dị elu nwere ike ime ka ohere nke cancer prostate. Nke a nwere ike ịbụ n'ihi ọtụtụ ihe arụ ọrụ bioactive dị na mmiri ara ehi.

Ọrịa Cancer

Ọrịa afọ, nke a makwaara dị ka ọrịa cancer nke afọ, bụ nke anọ kachasị na-arịa ọrịa kansa n'ụwa ().

Ọtụtụ isi ọmụmụ achọpụtabeghị mkpakọrịta doro anya n'etiti oriri mmiri ara ehi na ọrịa kansa (,,).

Ihe mmiri ara ehi nwere ike ichebe nwere ike ịgụnye conjugated linoleic acid (CLA) na ụfọdụ probiotic bacteria na mmiri ara ehi na ngwaahịa mmiri ara ehi (,).

N'aka nke ọzọ, ihe na-akpata insulin 1 (IGF-1) nwere ike ịkwalite kansa cancer ().

N'ọtụtụ ọnọdụ, ihe ehi na-eri na-emetụtakarị ihe oriri na-edozi ahụ na njirimara ahụike nke mmiri ara ehi ha.

Dịka ọmụmaatụ, mmiri ara ehi sitere na ehi ndị ahịhịa na-ata nri na-eri nri na bracken nwere ptaquiloside, ihe ọkụkụ na-egbu egbu nke nwere ike ịbawanye ohere nke ọrịa cancer afọ (,).

N'ozuzu, enweghị ihe akaebe doro anya na-ejikọ oriri nke ngwaahịa mmiri ara ehi na ọrịa kansa.

Ọrịa ara

Ọrịa ara ure nwerekarị ọrịa kansa na ụmụ nwanyị ().

N'ozuzu ya, ihe akaebe na-egosi na ngwaahịa mmiri ara ehi enweghị mmetụta na ọrịa kansa ara (,,).

N'ezie, ụfọdụ ọmụmụ na-egosi na mmiri ara ehi, ewepu mmiri ara ehi, nwere ike ịnwe mmetụta nchekwa ().

Enweghị ihe akaebe na-agbanwe agbanwe banyere ngwaahịa mmiri ara ehi na-emetụta ọrịa kansa. Typesfọdụ ụdị mmiri ara ehi nwere ike ịnwe mmetụta nchebe.

Mmiri ara ha ole ka ị ga-a Safụ?

Ebe ọ bụ na mmiri ara ehi nwere ike ibute ihe ize ndụ nke kansa prostate, ụmụ nwoke kwesịrị izere ịribiga oke oke.

Ebumnuche nke ndụmọdụ ndị a bụ iji hụ na ị na-eri ihe ndị na-edozi ahụ, dị ka calcium na potassium. Ha anaghị edekọ maka ọghọm ọrịa kansa (,).

Ruo ugbu a, ndị ọrụ gọọmentị etinyebeghị oke ịgba na mmiri ara ehi. Enweghị ozi zuru oke maka nkwenye ndị na-egosi na-egosi.

Agbanyeghị, ọ nwere ike ịbụ ezigbo echiche ịkwụsịlata ihe ị na-eri na ihe karịrị ugboro abụọ nke ngwaahịa mmiri ara ehi kwa ụbọchị, ma ọ bụ otu iko mmiri ara ehi abụọ.

Zere iri oke nri nke mmiri ara ehi. Mụ nwoke kwesịrị ịbelata oriri ha naanị ugboro abụọ nke ngwaahịa mmiri ara ehi kwa ụbọchị, ma ọ bụ ihe dị ka iko iko abụọ.

Were Home Ozi

Nnyocha na-egosi na ị daụ mmiri ara ehi dị elu na-eme ka ohere nke cancer cancer.

Ma, n'otu oge ahụ, mmiri ara ehi mepụtara nwere ike belata ihe ize ndụ nke ịrịa kansa nke eriri afọ.

Maka ụdị ọrịa cancer ndị ọzọ, nsonaazụ ya ekwekọghị ma ọ na-egosipụtaghị mmetụta ọ bụla.

Buru n'uche na ọtụtụ n'ime ihe akaebe dị na-adabere n'ọmụmụ ihe ọmụmụ, nke na-enye ihe akaebe na-egosi ma ọ bụghị ihe akaebe doro anya.

Otú ọ dị, ọ ka mma ịnọ na nchekwa karịa mwute. Were mmiri ara ehi na imeru ihe oke ma debe nri gi na nri ohuru di iche iche.