Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 24 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine
Vidio: Full Body Yoga for Strength & Flexibility | 40 Minute At Home Mobility Routine

Ndinaya

Bụrụ bụ otu n'ime Organs akụkụ kachasị mkpa na ahụ mmadụ, na-enweghị nke ndụ na-agaghị ekwe omume, agbanyeghị, amachaghị banyere ọrụ nke ngwa a dị oke mkpa.

Agbanyeghị, a na-eme ọtụtụ ọmụmụ kwa afọ na ụfọdụ ihe mmasi mara mma amataworị:

1. Odide ihe dịka kilogram 1.4

Ọ bụ ezie na ọ na-anọchi anya naanị 2% nke ogo zuru oke nke onye toro eto, na-atụle ihe dịka 1.4 n'arọ, ụbụrụ bụ akụkụ ahụ nke na-eji oxygen na ume kachasị, na-eri ihe ruru 20% nke ọbara oxygen nwere obi site na obi.

N'ọnọdụ ụfọdụ, mgbe ị na-anwale ma ọ bụ na-amụ ihe, dịka ọmụmaatụ, ụbụrụ nwere ike iji ihe ruru 50% nke oxygen niile dị n'ime ahụ.

2. Nwere ihe karịrị 600km nke arịa ọbara

Isbụrụ abụghị akụkụ kachasị ukwuu na ahụ mmadụ, agbanyeghị, ịnata oxygen niile ọ chọrọ iji rụọ ọrụ nke ọma, o nwere ọtụtụ akwara ọbara nke, ọ bụrụ na etinye ya ihu na ihu ga-eru 600 km.


3. Iha enweghị ihe o mere

Ndị mmadụ dị iche iche nwere ụbụrụ dị iche iche, mana nke a apụtaghị na nnukwu ụbụrụ, ụbụrụ ọgụgụ ma ọ bụ ncheta ka ukwuu. N'ezie, ụbụrụ mmadụ nke oge a pere mpe karịa nke ọ dị afọ 5,000 gara aga, mana ogo IQ na-arịwanye elu oge.

Otu nkọwa enwere ike maka nke a bụ na ụbụrụ na - arụ ọrụ ọfụma na - arụ ọrụ nke ọma karịa na obere pere mpe, na-eji obere ume.

4. Anyị na-eji ihe karịrị 10% nke ụbụrụ

N'adịghị ka nkwenye a ma ama, mmadụ anaghị eji naanị 10% nke ụbụrụ ya. N'ezie, akụkụ niile nke ụbụrụ nwere ọrụ a kapịrị ọnụ na, ọ bụ ezie na ha niile anaghị arụ ọrụ n'otu oge, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ ha niile na-arụ ọrụ n'ụbọchị, na-akarị akara 10% ngwa ngwa.

5. Enweghị nkọwa maka nrọ

Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mmadụ nile na-arọ nrọ maka ihe ọ bụla kwa abalị, ọ bụrụgodị na ha echetaghị ya n’echi ya. Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ọ bụ ihe omume zuru ụwa ọnụ, ọ nweghị nkọwa sayensị banyere ihe ahụ.


Thefọdụ echiche na-egosi na ọ bụ ụzọ ụbụrụ ga-esi na-akpali akpali mgbe ọ na-ehi ụra, mana ndị ọzọ na-akọwakwa na ọ nwere ike ịbụ ụzọ isi banye ma chekwaa echiche na ncheta ndị ọ na-enwe n'ụbọchị.

6. You gaghị akọli onwe gị ọnụ

Otu n'ime akụkụ ụbụrụ kachasị mkpa, nke a maara dị ka cerebellum, bụ maka mmegharị nke akụkụ dị iche iche nke ahụ, yabụ, enwere ike ịkọ mmetụta, nke pụtara na ahụ anaghị enwe azịza nkịtị maka ịkọ ọkpọ. site na ya n'onwe ya., ebe ọ bụ na ụbụrụ nwere ike ịma kpọmkwem ebe mkpịsị aka ọ bụla ga-emetụ akpụkpọ ahụ aka.

7. Enweghị ike ịnwe ụfụ ụbụrụ ụbụrụ

Enweghị mmetụta nhụjuanya na ụbụrụ, yabụ ọ gaghị ekwe omume ịnụ ihe mgbu nke ọnya ma ọ bụ ịfụ ọkụ na ụbụrụ. Ọ bụ ya mere neurosurgeons nwere ike ịwa ahụ mgbe ị na-amụ anya, na-enweghị onye ahụ na-enwe ihe mgbu.

Agbanyeghị, enwere ihe mmetụta dị na membranes na akpụkpọ ahụ na-ekpuchi okpokoro isi na ụbụrụ, nke ahụ bụ ihe mgbu ị na-enwe mgbe ihe mberede mere nke na-akpata ọnyá isi ma ọ bụ n'oge isi ọwụwa dị mfe, dịka ọmụmaatụ.


NdụMọDụ Anyị

Lavitan: ofdị Mmeju na Mgbe A Ga-eji Ya

Lavitan: ofdị Mmeju na Mgbe A Ga-eji Ya

Lavitan bụ akara nke mgbakwunye nke dị maka afọ niile, ite na ọmụmụ ruo na ntorobịa yana na-egbo mkpa dị iche iche nwere ike igo ipụta onwe ha n'oge ndụ.Ngwaahịa ndị a dị na ụlọ ahịa ọgwụ ma nwee ...
6 ọgwụgwọ ụlọ iji belata triglycerides

6 ọgwụgwọ ụlọ iji belata triglycerides

Ngwọta ụlọ iji belata triglyceride bara ọgaranya na antioxidant na eriri oluble, nke bụ ogige dị mkpa iji gbochie ma belata mkpokọta abụba na ahụ, yana ụfọdụ ihe atụ bụ ihe ọineụ pụ painiapị na oroma ...