Odee: Laura McKinney
OfbọChị Okike: 4 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 19 Julai 2025
Anonim
Training MMA
Vidio: Training MMA

Ndinaya

Mgbe ị na-enweghị ike ime ya na mpaghara CrossFit gị, ị ka nwere ike ịkụpịa mgbatị ahụ nke ụbọchị (WOD). Ngwa ụdị CrossFit a na-eme ka ọ dị mfe ịchọta mgbatị ọzụzụ ọzụzụ oge dị elu, soro stats gị, wee debe ndekọ onwe onye ahụ (PR). Healthline choro maka ngwa CrossFit kachasị mma nke afọ, ndị mmeri a pụtara maka ọdịnaya dị mma ha, ntụkwasị obi ha, yana nyocha ndị ọrụ mara mma.

WODster

Ahịa gam akporo: 4.2 kpakpando

Ahịa: Free na na-ngwa ịzụrụ

Ghichaa mgbatị gị nke ụbọchị site na narị otu narị akara WOD na WODster. Nwere ike ịmepụta ma chekwaa mgbatị nke gị, ma ọ bụ sụgharịa foto nke bọọdụ na Igbe CrossFit gị iji meechaa. Ngwa ahụ gụrụ ngụda, Tabata na ngụ oge elekere oge. Enweghi ike ikpebi mmega ahụ? WODster ga - ahọrọ otu n’otu oge ka ị nwee ike banye ọrụ.


Daybọchị 30 Maka Ahụ Ike

SugarWOD

Ego iPhone: 4.8 kpakpando

Ngosipụta gam akporo: 4.8 kpakpando

Ahịa: N'efu

SugarWOD na - enyere aka mepụta ahụmịhe WOD ka mma yana njirimara n’ime ngwa dịka nsuso arụmọrụ, vidio ịkwalite vidio, na ịfụ aka maka PRs ndị ahụ dị egwu. Ihe kariri ndi egwuregwu 500,000 nwere mmekorita na-eji ngwa a, nke na-eziga ihe ngosi mgbe igbe gi tinye WOD ya. Sochie ọganihu gị, lelee onye ndu ụbọchị ọ bụla, yana ọbụnadị ndekọ ndekọ site na mpụga mgbatị ahụ - ngwa ahụ nwere ọtụtụ puku mgbatị ahụ.

Egwuregwu CrossFit

Ngosipụta gam akporo: 4.7 kpakpando

Ahịa: N'efu

Egwuregwu CrossFit na-ewere "gamification" nke asọmpi CrossFit na ọkwa dijitalụ na-esote. Ngwa ahụ na-ewepụta mmemme ọhụrụ emelitere emelitere ị nwere ike isonye na ya. Otu nsonaazụ nsonazụ na-egosi otu ị si eme ma e jiri ya tụnyere ndị ọrụ ngwa ndị ọzọ na-eme otu mgbatị ahụ. Ngwa ahụ na-emekwa ka n'aka na ọ dịghị onye na-aghọ aghụghọ site na iji "ụkpụrụ ngagharị" iji hụ na onye ọ bụla na-eji ngwa ahụ na-abanye otu ihe ahụ.


SmartWOD ngụ oge

OGO

Ego iPhone: 4.8 kpakpando

Ngosipụta gam akporo: 4.9 kpakpando

Ahịa: Free na na-ngwa ịzụrụ

GOWOD zuru oke ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịchọta mmemme CrossFit nke ahaziri maka ebumnuche gị na oke ike gị. Malite site na ịlele akara agagharị gị, wee họrọ usoro mgbatị vidiyo iji nyere gị aka melite ngagharị gị n'akụkụ ụfọdụ nke ahụ gị ma lekwasị anya na mmezu ahụike gị chọrọ.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịhọpụta ngwa maka ndepụta a, zitere anyị email na [email protected].

NhọRọ Onye Editor

Ndị otu egwuregwu hockey nke United States na -eme atụmatụ ibelata asọmpi mba ụwa karịa ịkwụ ụgwọ nha anya

Ndị otu egwuregwu hockey nke United States na -eme atụmatụ ibelata asọmpi mba ụwa karịa ịkwụ ụgwọ nha anya

Otu egwuregwu hockey ụmụ nwanyị mba U. gbara Canada, onye na-a ọ mpi ya, na Maachị 31 t maka a ọmpi mba ụwa mgbe ha yichara egwu ịchụpụ egwuregwu ahụ maka ụgwọ ọrụ ziri ezi. Otu abụọ a agbaala i i na ...
Njikwa agba: rie obere nri, mgbatị ahụ ọzọ

Njikwa agba: rie obere nri, mgbatị ahụ ọzọ

Ọ bụ ihe ọchị iche na naanị ilele otu agba nwere ike iziga gị na bender nri, ebe agba ọzọ nwere ike ime dị ka ihe na-egbochi agụụ anụ ahụ.Nke a nwere ike iyi ntakịrị "mara mma" (pun bu n'...