Ọnụ nri na -emetụta echiche gị gbasara etu ọ siri dị mma

Ndinaya

• Nyochaa maka

Nri dị mma nwere ike ịdị ọnụ. Chee echiche maka ihe ọ $ụ $ụ niile $ 8 (ma ọ bụ karịa!) Na ire ụtọ ị zụtara n'afọ gara aga-ndị ahụ gbakwụnyere. Mana dịka ọmụmụ ọhụrụ e bipụtara na Akwụkwọ akụkọ nyocha ndị ahịa, Ihe n'ezie na-atọ ọchị na-aga na otú ndị na-azụ ahịa si ele ọkwa ahụike nke nri n'ihe gbasara ọnụahịa ya. N'ụzọ bụ isi, ndị nyocha ahụ chọpụtara na ọnụ ahịa nri dị elu, ka ndị mmadụ nwere ike iche na ọ dị mma. Kedu ihe ọzọ, ha mgbe ụfọdụ jụrụ ikwere na nri dị mma mgbe ọ dị ọnụ ala. Dị ka o kwesịrị, ọ bụ na unu niile agaghị achọ ka nri kacha bụrụ nke kacha dị ọnụ ala? Ọtụtụ mgbe, opekata mpe na United States, ndị mmadụ enweela ọnọdụ ikwere na nri ngwa ngwa na nri adịghị mma kwesịrị ịdị ọnụ ala, yana ezigbo nri nwere ahụike kwesịrị ịbịa n'ọnụ ahịa dị elu. (FYI, ndị a bụ obodo nri kachasị ọnụ na mba.)

Yabụ kedu ka ndị nyocha ahụ siri chọpụta ụzọ ịzụ ahịa na-ezighi ezi n'etiti ndị na-azụ ahịa? A gwara ndị mmadụ ka ha kenye ọnụ ahịa echere na ngwaahịa dabere na ọkwa ahụike enyere ha wee họrọ nri ka mma n'etiti nhọrọ abụọ nwere ọnụ ahịa gụnyere na nkọwa. Ọ tụrụ ndị nyocha ahụ n'anya ịchọpụta na ngwaahịa ndị dị oke ọnụ ka a na-ewerekarị ka ahụike, na atụmanya na ngwaahịa ahụike ga-adị ọnụ karịa ka na-adịgidekwa. Akụkụ ọzọ nke ọmụmụ ahụ chọpụtara na ngwaahịa nri nke na-akwalite ahụike anya mere n'ezie ka ndị mmadụ were ahụike anya dị ka okwu ka njọ mgbe ọnụahịa maka ngwaahịa ahụ dị elu n'ezie.

Ọ bụghị naanị na nsonaazụ ọmụmụ ahụ tụrụ ndị nyocha ahụ n'anya kamakwa ọ na-echegbukwa onwe ha. "Ọ bụ ihe gbasara. Nchọpụta ahụ na-egosi na ọnụ ahịa nri naanị nwere ike imetụta echiche anyị banyere ihe dị mma na ọbụna ihe ahụike anyị kwesịrị ichegbu onwe anyị, "ka Rebecca Reczek, onye na-ede akwụkwọ nke ọmụmụ ihe na prọfesọ nke ịzụ ahịa na Ohio State University's Fisher kwuru. College of Business, na nkwupụta akụkọ. N'ụzọ doro anya, nchoputa ndị a bụ ntakịrị ihe na-enye nsogbu n'ihi na ọ bụ ya nke ukwuu enwere ike iri nri dị mma na mmefu ego yana na enwere otutu nke ihe ndị a ga-atụle ma e wezụga ọnụ ahịa mgbe ị na-enyocha àgwà nri n'ozuzu ya.

Ikekwe, ihe dị iche na ndị mmadụ na-ehiekarị ụzọ bụ ihe dị iche n'etiti "nri ahụike" yana nri mgbe niile dị mma, dị ka ị maara, akwụkwọ nri. Na mgbakwunye, ọtụtụ echiche na -ezighi ezi banyere ihe na -eme ka nri dị mma metụtara njikọ. Jaime Schehr, ọkachamara na njikwa ibu na nri na -ejikọ ọnụ kwuru, sị, "Ịdebanye aha anụ ahụ dị mkpa na ọtụtụ nri na -akakwa mma karịa mgbe ọ dị ndụ, mana nke a apụtaghị na ihe oriri niile chọrọ akara a." "N'ezie, ọtụtụ ihe oriri ndị na-adịghị mma na profaịlụ ha na-edozi ahụ ka a na-akpọ organic ma nwee ike iduhie onye zụrụ." Chee echiche banyere ya. O yikarịrị ka ị ga -azụta ose mgbịrịgba na -acha ọbara ọbara mgbe niile ma ọ bụ nke nwere okwu "organic" na akara ya? Otu na -aga maka nri “ahụike” agbakwunyere dị ka ngwakọta ụzọ. (Ihe akara nri organic ọ na-aghọgbu uto gị?) "Ndị mmadụ na-eche na ihe ọ bụla akpọrọ vegan, organic, Paleo, ma ọ bụ ahụike dị mma n'ezie," Monica Aulander, MS, R.D., L.D.N., onye guzobere Essence Nutrition na Miami, Florida kwetara."N'ikwu eziokwu, anyị ekwesịghịdị ileba anya na mkpọsa mgbasa ozi, mana kama kwesịrị ịtụle ngwaahịa nri site na iji amamihe na nri nri anyị." N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ọ dịghị ihe mere ị ga-eji họrọ otu nri nke nri nri Paleo na-enweghị ihe oriri na-edozi ahụ nke na-efu dollar ise n'elu otu mkpọ carrots nwa na akpa nke hummus nke ga-ewe gị otu izu maka otu ọnụahịa ahụ. Nweta ya ugbu a: Naanị n'ihi na ị na-akwụ ụgwọ karịa apụtaghị na ọ ga-akacha mma maka gị.

N'ezie, enwere oge mgbe ị na -emefu obere ego n'aha ahụike bụ kwesịrị ya. Dịka ọmụmaatụ, a na -ekwenyekarị na ị nwere ike zụta akwụkwọ nri, ebe akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na -amị ọgwụ ahụhụ dị ka onyei. (Lelee mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ndị ọzọ bụ kemịkal kacha njọ.) Otú ọ dị, enwere oge mgbe ị na -adịghị mkpa ịgbasa. Dịka ọmụmaatụ, "unere organic bụ ihe efu," ka Auslander na -ekwu. "Ọ dịghị ihe na-abanye na oké bee." Ọ na-atụ aro ka ị họrọ mkpụrụ osisi oyi kpọnwụrụ ma ọ bụrụ na ị na-emefu ego ebe ọ na-ejigide ọtụtụ uru nri ya mgbe oyi kpọnwụrụ. (Tinye ihe oriri ndị a siri ike oyi siri ike na ndepụta nri gị maka oge ọzọ.)

Ọ bụ n'ezie nnukwu echiche ọzọ na niile Nri oyi kpọnwụrụ ma ọ bụ ngwugwu dị njọ nye gị, Schehr kwuru. "Ndị mmadụ kwenyere na nri niile igbe, nke jụrụ oyi, ma ọ bụ nke agbakwunyere adịghị mma. Agbanyeghị, enwere ụfọdụ nri akọwapụtara nke ka bụ akụkụ nke nri dị mma," ka ọ kọwara. "Ụdị akwụkwọ nri oyi kpọnwụrụ, dịka ọmụmaatụ, bụ ụzọ dị mma isi debe akwụkwọ nri n'ụlọ ka ị nwee ike ịnweta akwụkwọ nri ndị na-adịghị emebi ngwa ngwa." Yabụ, oge ọzọ ị ga -aga ụlọ ahịa nri, mara ihe dị n'azụ mkpebi gị n'ihe na -etinye ya n'ụgbọ ala gị: Ọ bụ nri n'onwe ya, ma ọ bụ akwụkwọ mmado?

Nyochaa maka