Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 21 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 2 Julai 2025
Anonim
My Secret Romance Episode 5 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Vidio: My Secret Romance Episode 5 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Ndinaya

Gbaa izu ụka Wild

Granby, Colorado

Ịgba ọsọ ụkwụ ekwesịghị ịdị egwu. Jiri ikike ya mee ka ị bịaruo okike nso na ịkagbu nrụgide na ngwụcha izu a nke Elinor Fish, onye nchịkọta akụkọ nke Onye na-agba ọsọ ụzọ magazine na onye guzobere Trail Running and Fitness Retreat.

"Echere m na ndị nwoke na-enwe ahụ iru ala na ịpụ n'ime ọhịa maka 'agba ọsọ nyocha naanị," ka ọ na-ekwu. Ma ụmụ nwanyị na-enwe mmasị karịa, ya mere e mere nkwụghachi azụ ahụ iji wuo ihe ọmụma, ahụike, usoro na ntụkwasị obi na ụzọ ụkwụ.

Nlaghachi azụ ụbọchị abụọ dị elu na Rockies Colorado na Vagabond Ranch nke enyi na enyi. Ọ dịghị mkpa ịbụ ndị ama ama: Ndị na-agba ọsọ kwesịrị inwe ike ịga ihe dị ka kilomita ise na nkeji iri n'ụzọ n'okporo ụzọ isonye. Na mgbakwunye n'ịmụta usoro ịgba ọsọ ụkwụ (mgbago mgbago/mgbada agbada), ịgba ọsọ na mmanụ ọkụ (oriri na-edozi tupu, n'oge, na ịsa ahụ), ị ga-amụta ka esi eji nchekwa chepụta ọsọ gị. Mgbe ọ na -anọghị n'okporo ụzọ, ụbọchị a ga -agụnye omume yoga, nri dị mma, yana nnọkọ ozi gbasara otu esi agba ọsọ ọsọ, ogologo na ike. ($ 675 ọnụ ụlọ, $ 720 otu; trailrunningforwomen.com)


PREV | OSOTE

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga/sọfụ | Nzọ ụkwụ na-agba ọsọ | Igwe igwe kwụ otu ebe | Mpempe akwụkwọ

Nduzi ọkọchị

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Mbiputa

Ndị okenye karịa na-atụgharị na ballet, jazz, na kpatụ maka mgbatị ahụ na-atọ ụtọ

Ndị okenye karịa na-atụgharị na ballet, jazz, na kpatụ maka mgbatị ahụ na-atọ ụtọ

Ọ bụrụ na ị na-agba o u oro mgbatị ahụ, ị ​​maara na cardio-dance na-egbu ya kemgbe afọ ole na ole gara aga. Ọbụna tupu nke ahụ, Zumba kwadoro onwe ya dị ka mgbatị ahụ maka ndị na-emega ahụ na-ahụ n&#...
Kedu obodo kpakpando Kelsea Ballerini na-eri iji nọrọ na-agba ume na njem

Kedu obodo kpakpando Kelsea Ballerini na-eri iji nọrọ na-agba ume na njem

Kel ea Ballerini nwere ike bụrụ abụ banyere ihe i i ike, mana ndụ ya n'ezie na-aga n'ihu. Onye egwu obodo tụpụrụ album ophomore ya, N'amaghị ama, ma nwee njem nlegharị anya na mmiri. Nke a...