Otu esi agbake ngwa ngwa site na Dengue, Zika ma ọ bụ Chikungunya

Ndinaya

• 1. Dengue
• 2. Nje virus Zika
• 3. Chikungunya
• Ihe a g’eme ka aghara itu gi ozo

Dengue, Zika na Chikungunya nwere ihe mgbaàmà yiri nke a, nke na-agbadata n'ihe na-erughị ụbọchị 15, mana n'agbanyeghị nke a, ọrịa atọ a nwere ike ịhapụ nsogbu dịka mgbu nke ga-adịru ọtụtụ ọnwa ma ọ bụ nke nwere ike ịdịru mgbe ebighi ebi.

Zika nwere ike ịhapụ nsogbu dị ka microcephaly, Chikungunya nwere ike ibute ọrịa ogbu na nkwonkwo na ịnweta dengue ugboro abụọ na-eme ka ọnya nke ọrịa hemorrhagic na nsogbu ndị ọzọ, dị ka mgbanwe nke imeju ma ọ bụ meningitis.

Yabụ, iji melite ọdịmma na ịdị mma nke ndụ lelee ụdị nlekọta ị kwesịrị ịnwe maka ụdị ọrịa ọ bụla, iji gbakee ngwa ngwa:

1. Dengue

Oge kachasị njọ nke dengue bụ nke mbụ ruo ụbọchị 12, nke na-ahapụ mmetụta nke iro ụra na ike ọgwụgwụ nke nwere ike ịnwe karịa ọnwa 1. Ya mere, na oge a ọ dị mkpa izere mgbalị na mmega ahụ siri ike, na-adụ gị ọdụ ka ị zuru ike ma gbalịa ihi ụra mgbe ọ bụla enwere ike. Tenara teas dị jụụ dị ka chamomile ma ọ bụ lavender nwekwara ike inyere gị aka izuike ngwa ngwa ịrahụ ụra, na-akwado ụra mweghachi na-enyere aka na mgbake.

Na mgbakwunye, ị ga-a drinkụ ihe dịka lita abụọ nke mmiri, ihe ọ naturalụ orụ mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi ma ọ bụ tii ka ahụ wee gbakee ngwa ngwa, wepụ nje ahụ ngwa ngwa. Ndị a bụ ụfọdụ ụzọ dị mfe iji drinkingụọkwu mmiri, ma ọ bụrụ na nke ahụ bụụrụ gị nsogbu.

2. Nje virus Zika

10bọchị iri mgbe ọnya taa siri ike, mana n'ọtụtụ mmadụ, Zika anaghị ebute nnukwu nsogbu n'ihi na ọ bụ ọrịa dị nro karịa dengue. Ya mere, iji hụ na mgbake dị mma, usoro ịdọ aka na ntị kachasị mkpa bụ iri nri siri ike ma drinkụọ ọtụtụ mmiri, iji wusie usoro ahụ ike ma nyere aka wepụ nje ahụ. Lee ụfọdụ nri nwere ike inye aka.

3. Chikungunya

Chikungunya na-ebutekarị mgbu na akwara na nkwonkwo, yabụ ịtụkwasị ihe na-ekpo ọkụ na nkwonkwo maka nkeji iri abụọ ruo iri atọ na ịgbatị akwara nwere ike ịbụ usoro dị mma iji belata ahụ erughị ala. Ndị a bụ ụfọdụ omume mgbatị nwere ike inye aka. Takingụ ọgwụ na-egbu mgbu na ọgwụ mgbochi mkpali n'okpuru nlekọta ahụike bụkwa akụkụ nke ọgwụgwọ ahụ.

Ọrịa a nwere ike ịhapụ usoro dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, nke bụ mbufụt nke na-akpata nnukwu nkwonkwo mgbu nke nwere ike ịdịru ọtụtụ ọnwa, chọrọ ọgwụgwọ pụrụ iche. Nkwonkwo nkwonkwo na-agakarị na nkwonkwo ụkwụ, nkwojiaka na mkpịsị aka, ma na-akawanye njọ n'isi ụtụtụ.

Lelee vidiyo na-esonụ ma mụta ihe ị ga-eme iji belata ihe mgbu ngwa ngwa:

Ihe a g’eme ka aghara itu gi ozo

Iji gbochie anwụnta Aedes Aegypti tara ọzọ, mmadụ ga-enwerịrị usoro niile na-enyere aka ichekwa akpụkpọ ahụ, mee ka anwụnta pụọ ​​ma kpochapụ ebe ọ na-azụ. N'ihi ya, ọ na-atụ aro:

• Kpochapu mmiri niile guzo enwere ike iji mụta anwụnta;
• Yiri uwe ogologo aka, ogologo ọkpa na sọks, iji chebe akpụkpọ ahụ ọzọ;
• Tinye DEET na-egbu mmụọ na anụ ahụ na isiokwu ọtutu: dika iru, nti, olu na aka. Hụ nnukwu ihe na-asọ oyi n'ụlọ.
• Tinye ngebichi na windo na ibo ụzọ nke mere na anwụnta enweghị ike ịbanye n'ụlọ;
• Nwee osisi ga - enyere gị aka igbo anwụnta dị ka Citronella, Basil na Mint.
• Idebe musketeer ọgwụ na-asọ oyi n’elu bed iji zere anwụnta n’abalị;

Ihe ndị a dị mkpa ma bụrụ onye ọ bụla ga-anabata iji gbochie ọrịa ọrịa dengue, Zika na Chikungunya, n'agbanyeghị agbanyeghị n'oge ọkọchị, nwere ike ịpụta n'afọ niile n'ihi ọkụ a na-eme na Brazil na oke mmiri ozuzo.

Ọ bụrụ na onye ahụ enweworị dengue, zika ma ọ bụ chikungunya ọ dịkwa mkpa izere ịbụ anwụnta na-ata gị n'ihi na nje dị n'ọbara gị nwere ike ibunye anwụnta, nke na-enweghị nje ndị a, ma si otu a, anwụnta a nwere ike ịfefe ọrịa a nye ndị ọzọ.

Iji mee ka oriri gị nke fiber, vitamin na mineral na-eme ka ike gị sikwuo ike, lee usoro asaa iji mụta ịmasị akwụkwọ nri.