Wzọ 7 iji dozigharịa uche gị ka ifelata ngwa ngwa

Ndinaya

• 1. Kwere na i nwere ikike
• 2. Zere itule onwe gị kwa ụbọchị
• 3. Mee ndụmọdụ gbasara uche
• 4. Cheta ma jiri ihe ọ bụla ị rụzuru kpọrọ ihe
• 5. Elekwasịla anya naanị n’ọdịdị
• 6. Na-eme omume dị iche iche
• 7. Nwee ezigbo ihe mgbaru ọsọ

Idoghari uche ka ị ghara ibu ibu bụ atụmatụ nke na-enyere aka itinye uche na nri na mmega ahụ oge niile, nke mere na iri nri na mmega ahụ siri ike bụrụ omume ebumpụta ụwa na ndụ kwa ụbọchị, nke na-akwado mmezi oke zuru oke ogologo oge, na-ezere mmetụta a maara nke ọma.

Iji degharịa uche, ọ dị mkpa ịchọpụta àgwà ọjọọ ma gbanwee ha maka usoro ahụike ka mma, mana nke dịkwa ụtọ, n'ihi na naanị mgbe ahụ ka omume ọma ga-adị.

Yabụ, lee n'okpuru ndụmọdụ 7 iji nyere aka na usoro a nke ịkpụzi echiche:

1. Kwere na i nwere ikike

N’ikwere n’ezie na i nwere ike ifelata ma gbanwee ụzọ ndụ gị dị mkpa iji hapụ ụbụrụ na-eburu ụzọ chee ihe isi ike ihu na ịgbasi mgba ike iji nweta ihe ị chọrọ.

N'aka nke ọzọ, mgbe ọ na-eche na ọ ga-abụ nnwale ọzọ na-akụda mmụọ na ịnya nri, ụbụrụ na-adịworị eji ya ma nabata mmeri, ọ bụghị ịlụ ọgụ siri ike iji merie mmeri ahụ.

2. Zere itule onwe gị kwa ụbọchị

Ọ bụrụ na ị na-atụle kwa ụbọchị, ị ga-enwe nchekasị mgbe niile banyere nsonaazụ nke ogo ahụ, nke na-adịghị iche, dịka ọmụmaatụ, ma ibu ibu ma ọ bụ ọnwụ bụ n'ihi abụba ma ọ bụ oke ahụ. Na mgbakwunye, otu ma ọ bụ karịa nsonaazụ na-adịghị mma na ọnụ ọgụgụ nwere ike imetụta ịhapụ nri na usoro ahụike zuru oke, na-eweta usoro ọhụụ nke uru bara ụba.

N'ihi ya, a dụrụ gị ọdụ ka a na-ebu ihe kachasị oge 1 kwa izu, ma ọ dịkarịa ala otu ugboro kwa ọnwa abụọ, iji nyochaa uru ma ọ bụ ọnwụ nke ibu ahụ.

3. Mee ndụmọdụ gbasara uche

Nsonaazụ na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ na-enyere aka ịghọta ihe kpatara nri na-achịkwaghị achịkwa na oke ibu bara ụba, nke nwere ike ibukarị nsogbu nsogbu na nwata ma ọ bụ mmekọrịta.

Nkwado nke uche na-etolite ikike dị ukwuu iji merie mmetụta uche ma na-enyere aka iwulite ezi ahụike ọhụrụ karịa nke ọjọọ, dị ka ị alcoholụbiga mmanya na-aba n'anya ókè, nri ngwa ngwa na mmanya dị nro.

4. Cheta ma jiri ihe ọ bụla ị rụzuru kpọrọ ihe

Kwanye uru na ịnọgide na-elekwasị anya n'ihe ọ bụla rụzuru, agbanyeghị obere, na-ewepụta mmetụta domino nke mkpali nke na-eme ka ugboro ole ọfụma rụpụtara yana nsonaazụ kacha mma. Ya mere, ụbọchị mgbe a gbasoro nri, mana ọ bụghị mmega ahụ, dịka ọmụmaatụ, mmadụ kwesịrị ịnwale ilekwasị anya n'akụkụ dị mma nke ịgbaso nri ahụ nke ọma, ọ bụghị na ọdịda nke ọzụzụ ahụ.

Agbanyeghị, n'agbanyeghị na ị ga-eji ihe ọ bụla akpọrọ akpọrọ ihe, ọ dịkwa mkpa ịme nkwa iji gbalịa ịme ọzọ ụbọchị na-esote akụkụ ahụ mechara bụrụ ọdịda ma ọ bụ nkụda mmụọ, ebe ọ bụ na n'ụzọ a ka a na-ejigide mmụọ nke mmeri na mmeri.

5. Elekwasịla anya naanị n’ọdịdị

N'oge a na-eme mgbatị ahụ, dịka ọmụmaatụ, ọ dị mkpa ilekwasị anya na mmetụta nke obi ụtọ na ozi nke emezuru na mmega ahụ na-eweta, ọ bụghị naanị na ọdịdị ka achọghị na enyo ahụ.

Cheta na ịgbaso usoro nri na ọzụzụ nke ọma na-eweta ahụ dị mma na ahụ, na-enyere aka ịnọgide na-enwe nhọrọ dị mma n'ụzọ dị mfe karị, n'ihi na ncheta dị mma na-eme ka ọchịchọ ịmeghachi ihe ahụ bilitere na, mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ikwughachi otu a ga-abụ omume.

6. Na-eme omume dị iche iche

Ọ bụ ihe dị mma ụbụrụ na-amasị usoro ihe omume ma mepụta usoro omume maka omume ndị a na-eme ugboro ugboro ma na-eweta obi ụtọ ma ọ bụ mmezu. Agbanyeghị, ekwesịrị ịkpachapụ anya n'ihi na ụbụrụ na -emepụtakwa usoro ikwughachi akpaghị aka maka omume adịghị mma, dị ka ịribiga nri ókè na ịdị umengwụ ịmega ahụ.

Ya mere, ọ dị mkpa ịmalite iri nri na mmega ahụ na mkpebi siri ike ịgbaso n'ụzọ ziri ezi ihe ezubere maka opekata mpe izu ole na ole, n'ihi na ogologo oge emere ihe, ka ọ na-aghọzi akpaka maka ụbụrụ na ọ ga-adịrị ya mfe debe ya ka ọ bụrụ àgwà ebumpụta ụwa nke usoro ị na-eme kwa ụbọchị.

7. Nwee ezigbo ihe mgbaru ọsọ

Isetịpụ ezigbo ebumnuche dị mkpa iji wee mepụta obere mmeri, nke ga - ewetakwa agbamume na mkpebi siri ike iji mezuo ebumnuche ikpeazụ.N'aka nke ọzọ, mgbe ị na-esetịpụ ihe mgbaru ọsọ ndị siri ike, mmetụta nke mmeri na ọdịda na-adịwanye mgbe niile, na-eweta mmetụta nke enweghị ike na ọchịchọ ịkwụsị.

Inggwa ndị ọkachamara dị ka onye na-edozi ahụ na onye na-ahụ maka anụ ahụ bụ usoro dị mma iji hazie ezigbo ebumnuche ma kwado ụzọ nke rụzuru.

Hụ ndụmọdụ banyere otu esi agbanwe echiche nke abụba iji mee ka elekwasị anya na nri.