Trichotillomania: ihe ọ bụ, mgbaàmà na ọgwụgwọ

Ndinaya

• Isi mgbaàmà
• Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ
• Ihe nwere ike ibute ya
• Kedu ihe bụ nsogbu

Trichotillomania bụ nsogbu uche nke a maara maka oke ntutu isi, ebe enwere nsogbu na ịdọpụ eriri ntutu site na isi ma ọ bụ ntutu ahụ, dị ka nku anya na ajị agba, n'ụzọ a na-achịkwaghị achịkwa. Onye nwere ụdị nsogbu a nwere ike ịmalite site na ịdọrọ naanị ntutu ole na ole ma ọ bụ eriri, agbanyeghị, ọ nwere ike ịga n'ihu ruo mgbe iwepụ ntutu isi.

Mania a na-adọta ntutu bụ nke nwere ike ịgwọta yana ọgwụgwọ kwesịrị igosi site na onye ọkachamara na-ekwukarị ọgwụ maka nchekasị na ịda mba, na mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ. Otú ọ dị, ọ dị mkpa ịmalite ọgwụgwọ ozugbo, n'ihi na ọ nwere ike iwe ogologo oge, trichotillomania nwere ike ibute nkwọcha, na dịka ụfọdụ ndị nwere nsogbu a na-elo ntutu ha, nsogbu nwere ike ime n'ihi nchịkọta ntutu na afọ ma ọ bụ eriri afọ.

Isi mgbaàmà

Trichotillomania, nke a maara dị ka mania na-adọta mania, bụ ọgba aghara nke na-akpata ihe ịrịba ama na mgbaàmà dịka:

• Kpoo ntutu isi mgbe niile;
• Ugboro ugboro ịdọrọ ma ọ bụ ịgbanye ntutu ma ọ bụ nkuanya ma ọ bụ ntutu ntutu;
• Inwe mpaghara nke aru ma obu isi na enweghi ntutu ma obu ntutu;
• Nri, na-ata ata, na-ata ata ma obu na-elo eriri eriri;
• Nwee ahụ iru ala ma ọ bụ obi ụtọ mgbe ị wepụsịrị ntutu ma ọ bụ eriri nke ntutu.

Ihe nchoputa a bu ihe onye oria ma obu ndi oka mmuta, site n’enyemaka ndi ezin’ulo ma obu ndi enyi, site n’ileba anya n’omume, achoputa enweghi ntutu na akuku isi, dika ima atu, na mgbe ufodu, achoputa nsogbu a site na ihe mgbaàmà dika afọ mgbu, ọgbụgbọ na ọgbụgbọ kpatara site na iri oke ntutu.

Ọtụtụ mgbe, ndị nwere trichotillomania na-eche ihere na mwute dị ukwuu, n'ihi na enweghị ntutu isi nke ọrịa ahụ kpatara nwere ike pụta ìhè, na-ahụ site na oghere nkwọcha n'isi.

Tụkwasị na nke ahụ, mania iji wepụ ntutu nwere ike ịka njọ n'ọnọdụ ụfọdụ, dịka n'oge nrụgide ma ọ bụ nchekasị ma ọ bụ ọbụna n'oge ezumike, dịka ikiri telivishọn, n'ụsọ osimiri ma ọ bụ ịkwọ ụgbọala, dịka ọmụmaatụ.

Otu esi eme ọgwụgwọ ahụ

Trichotillomania bụ nke a pụrụ ịgwọta na ọgwụgwọ kwesịrị igosi site na psychiatrist onye nwere ike ịkwado iji ọgwụ antidepressant na ọgwụ nchegbu, n'ihi na mgbe mgbe, onye nwere mania a nwekwara ike ịnwe nsogbu nrụgide ma ọ bụ ịda mbà n'obi. Enwekwara ike ịdọ aka ná ntị na onye ọkà n'akparamàgwà mmadụ maka nnọkọ psychotherapy, dị ka mmuta-omume omume. Chọpụta ihe banyere etu esi eme ọgwụgwọ mmụọ-omume.

N'ebe ndị ọrịa na-esighi ike karị, ụfọdụ obere mgbanwe n'omume kwa ụbọchị nwere ike zuru oke iji gwọọ nsogbu ahụ, dịka:

• Kpoo ntutu gị na oge mgbe ọchịchọ ịmịpụ ntutu pụtara;
• Na-eme ihe ndị na-eme ka aka gị na-arụ ọrụ, otu esi eme ugbo, eserese ma obu isi nri, dika imaatu;
• Pinye ntutu ya na tiara ma ọ bụ yikwasị elu ya, karịsịa maka ihi ụra;
• Ghichaa ntutu ma ọ bụ saa ya, dochie ọchịchọ ịwepụ ntutu.

Izu ike na ntụgharị uche na-eme nwekwara ike rụrụ iji gbalịa ịchịkwa nchegbu na nrụgide, dịka ọmụmaatụ, yoga. Hụkwuo uru ahụike yoga.

Ihe nwere ike ibute ya

Amabeghị ihe kpatara trichotillomania, mana amaara na ihe ndị dịka nsogbu nwatakịrị, ịda mbà n'obi ma ọ bụ nsogbu nhụjuanya na inwe nchekasị ma ọ bụ nrụgide nwere ike imetụta mmalite nke mania a.

Emepụtara ụfọdụ ọmụmụ iji gosi na mgbanwe ụfọdụ mpaghara ụbụrụ ụfọdụ nwere ike itinye aka na mpụta nke nsogbu a, dịka ndị nwere akụkọ ntolite nke trichotillomania nwere ike ibute otu nsogbu ahụ. Na mgbakwunye, trichotillomania na-emewanye n'oge nwata, n'agbata afọ 9 na 13, agbanyeghị, ọ nwere ike imetụta ndị ọgbọ ọ bụla.

Kedu ihe bụ nsogbu

Nsogbu ndị kachasị apụta n'ihi trichotillomania nwere ike ịbụ nkwọcha, oghere na-enweghị ntutu na isi, enweghị nku anya ma ọ bụ nku anya, ọdịda ajị agba na ọrịa na afọ ma ọ bụ eriri afọ nke na-eme n'ihi nchịkọta ntutu na akụkụ ndị a.

Iji nyere aka ịchịkwa mgbaàmà nke nsogbu a ọ dị mkpa ịchịkwa nrụgide na nchekasị, lee vidiyo na ndụmọdụ maka otu esi eme nke a: