Ndụmọdụ 5 maka ịme ezigbo mmekọrịta ahụike na izere ọrịa

Ndinaya

• 1. Jiri ncha chiri anya sachaa mpaghara dị n’èzí nke ikpu
• 2. Ejila nsị ekpu arụ
• 3. Ejila akwa nwa ma ọ bụ nke mposi na-esi ísì ụtọ
• 4. Yiri uwe ime akwa
• 5. Akwanala akwa ụfụfụ
• Hydị ọcha mgbe mmekọrịta chiri anya

Ihe nlere anya di nkpa di oke nkpa ma aghaghi ime ya nke oma ka o ghara imebi aru nke nwanyi, a na-acho ya ka o jiri mmiri na mmiri na-anọpụ iche ma ọ bụ na-akpachi anya, zere iji nhicha mmiri na akwụkwọ mposi na-esi ísì ụtọ na eyi. akwa akwa, n'ihi na ọ ga-ekwe omume ịnọgide na-enwe pH nkịtị na-egbochi ma gbochie mmụba nke microorganisms nke na-akpata ọrịa.

Na mgbakwunye na ọrịa na-efe efe, enweghị ezigbo ịdị ọcha nwere ike iduga n'ile anya nke akpụ akpụ na anụ ahụ, ọkachasị na mpaghara nke ukwu, armpits na ike, na-eduga na mmepe nke supprostive hydrosadenitis, nke kwekọrọ na mbufụt nke ajirija glands. Hụ ihe banyere suppurative hydrosadenitis.

1. Jiri ncha chiri anya sachaa mpaghara dị n’èzí nke ikpu

A na-atụ aro na ọ bụ naanị mmiri na ncha na-anọpụ iche na-asacha ebe dị nso iji gbochie microbiota nke na-enweghị isi na-ezighi ezi ma enwere mmụba nke microorganisms maka ọrịa.

Ojiji nke ncha chiri anya dịka Lucretin, Dermacyd ma ọ bụ Intimus, dịka ọmụmaatụ, bụ ezigbo nhọrọ maka ijigide microbiota nkịtị, n'agbanyeghị na ekwesighi iji ha oge niile n'ihi na ha nwere ike ịkwụsị mmetụta ọzọ. Na mgbakwunye, ọ bụrụ na ọ ga-ekwe mee, ncha ndị a ekwesighi itinye aka na mpaghara imechi ya na ego a ga-eji mee ihe pere mpe, a na-atụ aro ya, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume, itughari oke ncha na-akpachi anya na mmiri ị ga-aga saa.

2. Ejila nsị ekpu arụ

A kwesịkwara izere nsị nke nwanyị, n'ihi na ha nwere ike ịgbanwe pH na floral floral, ma nwee ike ime ka ikpu nwee ike ibute ọrịa. Otú ọ dị, n'ọnọdụ ụfọdụ ebe enwere ọrịa ma ọ bụ ebe pH gbanwere, ọ nwere ike ịdị mkpa ịme igwe ịsa ahụ, mana ọ bụrụ na dọkịta kwadoro.

3. Ejila akwa nwa ma ọ bụ nke mposi na-esi ísì ụtọ

A ga-eji nhichapụ mmiri na akwụkwọ mposi na-esi ísì ụtọ mee ihe na oke mkpa, mgbe ị na-apụ n'ụlọ, dịka ọmụmaatụ, na oge ole na ole n'ụbọchị, n'ihi na mgbe ejiri ya mee ihe, ha nwere ike ịkpata nkụ na ikpu na iwe, na-ewepu mmanu. nke mpaghara genital, ma nwee ike igbochi pH.

4. Yiri uwe ime akwa

Uwe ime akwa bụ ihe ọzọ na-emetụta ịdị ọcha, dịka uwe ndị e ji ihe sịntetik mee na-eme ka o siere ike na ọsụsọ ma na-eme ka ọsụsọ na-abawanye, na-eme ka akụkụ anụ ahụ nwee mmiri ma na-ekpo ọkụ, nke na-akwado mmụba nke microorganisms, ọkachasị ero nke okike Candida, nke na-akpata candidiasis.

N'ihi ya, a na-atụ aro ka nwanyị na-eyi panti owu, nke a ga-agbanwe kwa ụbọchị, na mgbakwunye iji zere iyi akwa uwe siri ike, n'ihi na ọ nwekwara ike ịkwado omume nke ọrịa na-efe efe.

5. Akwanala akwa ụfụfụ

Ime mkpochapu ntutu ma ọ bụ iji aguba na iwepụ ntutu isi ihe karịrị ugboro 3 kwa izu anaghị atụ aro ya n'ihi na ọ na-emebi ahụike chiri anya, na mgbakwunye na-akpata mgbakasị ahụ.

Mwepu ntutu niile na-amasị uto nke microorganisms ma na-ebute nsị dị elu, na-eme ka ọdịdị nke ọrịa dị. Tụkwasị na nke ahụ, ihe eji afụ ọnụ na ntutu isi emepụsị ntutu na-ebibi oyi akwa na-echebe akpụkpọ ahụ ma nye aka n'ibelata mmanụ ya.

Lelee ndụmọdụ ndị a na ndụmọdụ ndị ọzọ maka ezigbo ịdị ọcha na vidiyo na-esonụ:

Hydị ọcha mgbe mmekọrịta chiri anya

Mgbe ịmechara mmekọrịta chiri anya, ọ dị mkpa ịme ezigbo izu mgbe niile iji zere ọrịa ma ọ bụ ọrịa. Ozugbo emechara mmekọrịta chiri anya, mmadụ kwesịrị ịgbalị ịmị mamịrị iji zere ọdịdị nke ọrịa urinary ma ozugbo e mesịrị, mmadụ ga-eji ọtụtụ mmiri na obere ncha chiri anya sachaa ebe chiri anya, ma gbanwee panti ma ọ bụ onye nchekwa ụbọchị.

Tụkwasị na nke a, ndị mmadụ na-eji iji mmanu eme ihe, kwesịrị izere ndị na-adabere na mmanụ ma ọ bụ silicone, ebe ọ bụ na ha anaghị esite na mmiri pụta n'ụzọ dị mfe, nke nwere ike imerụ ahịhịa anụ ahụ, na-egbochi ịdị ọcha nke ọma na ịkwalite mmụba nke fungi na nje bacteria ma si otú a na-akwado mmepe nke ọrịa na-efe efe.

N'ihe banyere iji ihe nchebe kwa ụbọchị ma nwee ọpụpụ dị ukwuu, a na-atụ aro ka agbanwee ihe nchebe karịa otu ugboro n'ụbọchị. Tụkwasị na nke a, ọ dị mkpa na nwanyị na-a toa ntị na ọdịdị nke mgbanwe gynecological, dị ka njupụta na-acha odo odo ma ọ bụ isi na-acha akwụkwọ ndụ, itching ma ọ bụ ọkụ mgbe ị na-amị mamịrị, dịka ọmụmaatụ, na-atụ aro ka ị kpọtụrụ dọkịta, n'ihi na ọ nwere ihe ịrịba ama nke ọrịa urinary, na ọgwụgwọ kwesịrị ịmalite. Hụ otu esi eme ọgwụgwọ maka ọrịa urinary tract.