Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 13 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 1 Julai 2024
Anonim
Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova
Vidio: Face, neck, décolleté massage for thin skin Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Iji gbochie mwakpo nkume akụrụ ọzọ, nke a na-akpọkwa akụrụ akụrụ, ọ dị mkpa ịmata ụdị nkume e guzobere na mbụ, ebe ọgụ na-emekarị maka otu ihe ahụ. Yabụ, ịmata ụdị nkume ahụ, ọ ga-ekwe omume ịme nri zuru oke iji zere nhazi ọhụụ ọhụrụ.

Ọchịchọ inwe nsogbu a na-abụkarị mkpụrụ ndụ ihe nketa, ọ dị mkpa ị toụ ma ọ dịkarịa ala lita 2 mmiri kwa ụbọchị iji nọgide na-enwe ahụ ike nke akụrụ ma gbochie ọdịdị nke akụrụ akụrụ. Nke a bụ ihe ị ga - eme dị ka ụdị nkume egosipụtara na vidiyo a:

4 stonesdị okwute na ezigbo nri maka nke ọ bụla

Na mgbakwunye na ịba ụba mmiri, mgbanwe na nri iji gbochie ụdị akụrụ dị iche iche gụnyere:

1. Calcium oxalate nkume

Iji gbochie nguzobe ohuru calcium oxalate, ọ dị mkpa izere nri ndị nwere oxalate dịka akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi strawberry, beets, chocolate, kọfị, tii ojii, cola, soy na mkpụrụ mmanụ dịka akụ ma ọ bụ mkpụrụ. Na mgbakwunye, mmadụ kwesịrị ịbawanye oriri nke mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, ma zere iji protein, vitamin C, vitamin D na mgbakwunye calcium na-enweghị nduzi sitere na dọkịta ma ọ bụ onye na-edozi ahụ.


Ọ dịkwa mkpa iji nnu dị obere na nkwadebe nri na izere ngwaahịa ndị bara ọgaranya nnu, dị ka soseji, sauces dị njikere na ofe ọkụkọ, ebe nnu nnu na-eme ka calcium dị na akụrụ na-abawanye, na-amụba ohere nke ịmepụta nkume ọhụrụ. .

Na mgbakwunye na nri, ndụmọdụ ọzọ bụ iji probiotics na nje bacteria Igendị Oxalobacter, nke na - enyere aka mebie kristal oxalate calcium na nke a ga - ewere dịka ntuziaka dọkịta.

2. Uric acid nkume

Iji gbochie nkume uric acid ọhụrụ, ị kwesịrị ịbelata ihe oriri protein gị n'ozuzu ya, ọkachasị site na nri dịka anụ, azụ, ọkụkọ na mmebi dịka imeju, obi na gizzards. Mbelata nke protein na-eri nri na-ebelata oke uric acid na ahụ, na-eme ka mmamịrị pH laghachi na nkịtị ma gbochie ọgba aghara ọhụrụ.

Na mgbakwunye na anụ, broth anụ na ihe ọholicụ alcoụ na-aba n'anya, ọkachasị biya, ekwesiri izere, n'ihi na ha bụkwa isi mmalite nke uric acid. Hụ ụdị nri ị ga-ezere na nri iji belata uric acid.


3. Nkume Struvite

Nkume Struvite na-etolite mgbe ọrịa urinary gasịrị, nke nje bacteria na-ebute Pseudomonas, Proteus mirabilis, Klebsiella na Urealyticum, na-eme ka pH nke mmamịrị ahụ dịkwuo mfe ma na-akwado nhazi nke ụdị nkume akụrụ. N'ihi ya, iji zere nkume ọhụrụ, mmadụ ga-eri nri nke na-ewusi usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ ike, dị ka tomato, strawberries, chestnuts na sunflower seed, ebe ha na-enyere aka igbochi ma lụso ọrịa mamịrị ọhụrụ ọgụ.

Ndụmọdụ ọzọ bụ iri kranberị kwa ụbọchị, nke a na-akpọ kranberị ma ọ bụ kranberị, nke bụ mkpụrụ osisi antibacterial nke na-enyere aka ịnọgide na-enwe ahụike akụrụ. Iji nweta uru ndị a, ị kwesịrị ị na-a 1/ụ 1/2 iko nke kranberị ọhụrụ, 15 g nke kranberị a mịrị amị ma ọ bụ 100 ml nke ihe ọ juiceụ itsụ ya kwa ụbọchị.

4. Nkume Cystine

Nkume akụrụ Cystine dị obere ma sie ike ịchịkwa, yana ịba ụba mmiri na belata nnu nri bụ isi ụzọ iji gbochie nsogbu a.


N'ihi ya, iji zere nsogbu ọzọ, mmadụ aghaghị ị paya ntị na nri na oke mmiri mmiri na-agbanye, ebe ọ bụ na ezigbo hydration na-enye aka n'iwepụ nkume n'ụzọ dị mfe karị.

Na-atụ aro ego nke mmiri

Atumụọ ma ọ dịkarịa ala lita abụọ nke mmiri kwa ụbọchị bụ ụzọ kachasị mma iji gbochie ụdị akụrụ niile, ebe mmiri na-enye aka ịgbanye mineral dị na mmamịrị nke na-akpata okwute ma na-eme ka mkpochapụ nke nje na-ebute ọrịa.

Zọ dị mfe iji mara ma mmiri mmiri gị ọ na-a adequateụ zuru oke bụ ịdebe njirimara nke mamịrị, nke ga-edo anya, ọ fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nke kristal, na nke na-enweghị isi. Na mgbakwunye na mmiri, ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi mkpụrụ osisi, teas na mmiri aki oyibo na-agụkwa dị ka ezigbo mmiri akụrụ.

AkwụKwọ Na-AdọRọ Mmasị

5 kacha mma tii iji dozie nsọ nwanyị

5 kacha mma tii iji dozie nsọ nwanyị

Oge ịhụ n ọ nwoke na nwanyị na - enye aka imezi ogo nke nwanyị, na - ekwe ka oge ịhụ n ọ na - emechi. Otú ọ dị, dị ka ọtụtụ na-akpali mkpị ị nke akpanwa, ụmụ nwanyị dị ime ekwe ịghị iji ya, n'...
Usoro ọgwụgwọ kacha mma maka ịda mba

Usoro ọgwụgwọ kacha mma maka ịda mba

U oro ọgwụgwọ maka ịda mbà n'obi na-agwọ mgbaàmà njirimara nke ọrịa ahụ, dị ka mwute, enweghị ike, ụjọ ma ọ bụ ịnwa igbu onwe, n'ihi na ọgwụgwọ ndị a na-eme na u oro nhụjuanya n...