Nhọrọ 5 gosipụtara iji mechie ntị gị

Ndinaya

• 1. Yawn a ugboro ole na ole
• 2. chịngọm
• 3. waterụọ mmiri
• 4. Jide ikuku
• 5. Tinye akwa mkpakọ dị ọkụ
• Etu esi emeghe ntị na waks
• Mgbe ị ga-aga dọkịta

Mmetụta nke nrụgide na ntị bụ ihe a na-ahụkarị nke na-egosi na enwere mgbanwe na nrụgide nke ikuku, dịka mgbe ị na-eme njem n'ụgbọelu, mgbe mmiri na-agba ma ọ bụ mgbe ị na-arị ugwu, dịka ọmụmaatụ.

Ọ bụ ezie na ọ nwere ike bụrụ ihe na-adịghị mma, ọtụtụ oge, mmetụta a nke nrụgide adịghị njọ ma ọ ga-ejedebe na nkeji ole na ole. Agbanyeghị, enwere usoro ụfọdụ enwere ike ịnwa ịmeghe ntị ngwa ngwa ma belata mgbakasị ahụ. Ọ bụrụ na mmiri kpuchiri ntị ahụ, lee usoro nke iji nweta mmiri si na ntị ahụ.

N'agbanyeghị usoro ahụ, ọ dị ezigbo mkpa na ejiri nlezianya mee ha, ebe ọ bụ na ntị bụ usoro dị nro. Tụkwasị na nke a, ọ bụrụ na ahụ erughị ala adịghị mma, ma ọ bụrụ na ọ na-akawanye njọ, ma ọ bụ ọ bụrụ na ya na mgbaàmà ndị ọzọ na-esonyere ya, dị ka oke ihe mgbu ma ọ bụ ọpụpụ nke pus, ọ dị ezigbo mkpa ịkpọtụrụ otolaryngologist iji mata ihe kpatara ya wee bido ihe kacha mma ọgwụgwọ.

1. Yawn a ugboro ole na ole

Ighapụta ikuku na-enyere ikuku aka ịkwaga n’ime ọwa ntị, na-eme ka nrụgide ahụ gharazie ịtọghe ya.

Iji mee nke a, nanị imitateomie mmegharị nke ọnụ gị na ile anya na mbara igwe. Ọ bụ ihe kwesịrị ekwesị na n’oge uhere ahụ, a na-anụ obere mgbape n’ime ntị, nke na-egosi na ọ na-emebi. Ọ bụrụ na nke a emeghị, a ga-emegharị usoro a maka nkeji ole na ole.

Ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ikwe ike n'achọghị, ụzọ dị mma isi imitateomie mmegharị ahụ bụ imeghe ọnụ gị ka o kwere mee wee kuru ume n'ọnụ gị, na-eku ume ma pụọ.

2. chịngọm

Akwụ chịngọ na-akpali ọtụtụ akwara na ihu ma nwee ike inye aka dozie nrụgide dị n’ime ọwa ntị.

Usoro a dị mfe ma enwere ike iji ya ọ bụghị naanị kpuchie ntị ya, kamakwa iji gbochie ntị ịpịkọpịa n'oge njem ụgbọ elu, dịka ọmụmaatụ.

3. waterụọ mmiri

Rinkingụ mmiri bụ ụzọ ọzọ ị ga - esi mee ka akwara na - emegharị gị n’ihu ma na - edozi nrụgide dị n’ime ntị gị.

Iji mee nke a, ị ga-etinye mmiri n'ọnụ gị, jide imi gị wee loda, na-ehulata isi gị azụ. Mmegharị ahụ, yana mkpụmkpụ nke ume na-abanye imi, ga-agbanwe nrụgide n'ime ntị, na-agbazi mmetụta nke nrụgide.

4. Jide ikuku

Zọ ọzọ iji meghee ọwa ntị ma dozie nrụgide nke na-akpata mkpakọ bụ iji ume miri emi, kpuchie imi gị na aka gị ma gbalịa iku ume site na imi gị, ka ị na-ejide imi gị.

5. Tinye akwa mkpakọ dị ọkụ

Usoro a na - arụ ọrụ nke ọma mgbe nsogbu na ntị na - akpata flu ma ọ bụ nfụkasị ahụ, mana enwere ike ịnweta ya n'ọnọdụ ndị ọzọ. Naanị tinye mkpakọ ọkụ na ntị gị ma hapụ maka minit 2 ruo 3.

Okpomọkụ sitere na mkpakọ na-enyere aka ịbawanye ọwa ntị, na-enye ha ohere igbapu ma dozie nrụgide ahụ.

Etu esi emeghe ntị na waks

Iji kpughee ntị nke nwere wax, hapụ mmiri ka ọ banye n'ime ma pụọ ​​na ntị n'oge ịsa ahụ wee hichaa ya na akwa nhicha. Agbanyeghị, swab ekwesịghị iji ya, n'ihi na ha nwere ike ịkwanye wax ahụ na ntị, na-amụba ohere nke ibute ọrịa.

Mgbe a na-eme usoro a ugboro 3 na ntị ka na-ekpuchi, ekwesịrị ịgakwuru otorhinolaryngologist, n'ihi na nhicha ọkachamara nwere ike ịdị mkpa.

Muta ihe banyere iwepu nti.

Mgbe ị ga-aga dọkịta

Ọ bụ ezie na ọtụtụ nsogbu nrụgide na ntị nwere ike ịgwọ n'ụlọ, enwere ọnọdụ ụfọdụ ndị dọkịta kwesịrị ịtụle. Yabụ, a na-atụ aro ka ị kpọtụrụ otorhinolaryngologist ma ọ bụ gaa ụlọ ọgwụ mgbe:

• Mmetụta nke nrụgide anaghị aka mma mgbe awa ole na ole gasịrị ma ọ bụ na-aka njọ karịa oge;
• Enwere ahụ ọkụ;
• Mgbaàmà ndị ọzọ na-apụta, dịka oke mgbu ma ọ bụ abu na-apụ na ntị.

N'okwu ndị a, ahụ erughị ala nwere ike ibute site na ọrịa ntị ma ọ bụ ọbụlagodi ntị na-agbawa agbawa na, ya mere, nduzi nke dọkịta dị ezigbo mkpa.