Odee: John Pratt
OfbọChị Okike: 11 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 22 Juunu 2024
Anonim
Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova
Vidio: Massage mặt, cổ, vùng kín cho da mỏng Aigerim Zhumadilova

Ndinaya

Usoro nke itinye na iwepu anya m na-etinye anya na-etinye lenses ahụ, nke na-eme ka ọ dị mkpa ịgbaso usoro nlekọta ịdị ọcha nke na-egbochi ọdịdị nke ọrịa ma ọ bụ nsogbu na anya.

E jiri ya tụnyere iko ọgwụ eji etinye ọgwụ, anya m na-ahụ anya nwere ọtụtụ uru, ebe ha anaghị enwe ikuku, anaghị atụ ma ọ bụ mịpụ ma nwee ahụ iru ala maka ndị na-emega ahụ, mana iji ha eme ihe nwere ike ibute conjunctivitis, anya uhie na akọrọ ma ọ bụ ọnya anụ ahụ. ima atu. Chọpụta ihe bụ ọghọm na ọghọm dị n’ichi anya m akpọtụrụ na Nduzi iyi lensụ anya.

Esi tinye na anya kọntaktị

Iji tinye anya anya kọntaktị kwa ụbọchị, a na-atụ aro ịgbaso usoro ịdị ọcha, nke na-eme ka usoro ahụ dum dị nchebe. N'ihi ya, ọ na-atụ aro:


  1. Jiri ncha dị ọcha sachaa aka gị na akọrọ;
  2. Họrọ anya ma bido na nke ahụ mgbe niile, iji zere mgbanwe, ọ na-atụ aro ka ịmalite na anya aka nri;
  3. Wepu oghere ahụ na ikpe ahụ na mkpịsị aka mkpịsị aka gị, tinye ya n'ọbụ aka gị wee chọpụta na agbanyeghị oghere ahụ. Iji mee nke a, ị ga-etinye oghere na mkpịsị aka gị, na-eduzi ya na ọkụ ahụ, lelee ma akụkụ ahụ agbasapụ n'èzí, ọ bụrụ na nke a emee ka agbanwere oghere ahụ (n'ime). Ka oghere dị na ọnọdụ ziri ezi, ọ ga-egosiputa ihe ngosi bluish, dịka egosiri na foto ahụ;
  4. Mgbe ahụ, ị ​​kwesịrị itinyeghachi oghere ahụ na nkwụ aka gị, na-agafe ntakịrị mmiri mmiri na lens iji wepu ụfọdụ ihe nwere ike ịrapara;
  5. Debe oghere na mkpịsị aka nke mkpịsị aka, jiri mkpịsị aka aka nke nwere oghere mepee nku anya ala na nke nke aka nke ọzọ iji meghee nkuchi elu;
  6. Jiri nwayọ na nwayọ, bugharịa oghere na anya, na-etinye ya nwayọ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, ile anya mgbe oghere ahụ nwere ike ịkwado usoro ahụ;
  7. Hapụ nku anya ma mechie ma meghee anya maka sekọnd ole na ole iji nyere aka na mmegharị.

Usoro dum site na isi nke 3 gaa n'ihu ga-emeghachi iji tinye oghere na anya ọzọ.


Esi ewepu anya anya kọntaktị

Iwepu anya m na-adịkarị mfe karịa itinye, mana nlekọta dị mkpa yiri. Ya mere, iji wepu anya m na anya ya, a gwara ya:

  1. Saa ncha aka gị na ncha mgbochi nje na ọkpọọ;
  2. Mepee oghere oghere, ịhọrọ anya ị ga-amalite.
  3. Lelee anya ma jiri mkpịsị aka gị wee dọpụta nku anya ala;
  4. Jiri mkpịsị aka gị na mkpịsị aka mee nwayọ nwayọ wepụ kọntaktị kọntaktị ka ọ bụrụ akụkụ anya ọcha;
  5. Jide oghere ahụ na mkpịsị aka gị na mkpịsị aka gị, jiri nwayọ na-apịa, jiri ike zuru ezu wepu ya n'anya;
  6. Debe oghere na ikpe ma mechie.

Usoro niile site na isi 2 gaa n'ihu ga-emeghachi iji wepu oghere ndị ọzọ. N'ihe banyere anya m na-ahụ kwa ụbọchị, ha agaghị echekwa ya, ọ ga-ewepụ naanị na anya ma tụfuo ya.

Kpọtụrụ oghere na nlekọta

Iji zere ibute ọrịa na nsogbu ndị ọzọ ka njọ dịka ọnya afọ, ọ dị mkpa na ndị na-eyi lensụ anya na-eso iwu ụfọdụ, nke gụnyere:


  • Tupu imetụ anya ma ọ bụ anya m aka, jiri ncha na-egbochi nje na-akwọ aka gị mgbe niile ma jiri akwụkwọ ma ọ bụ akwa nhicha ahụ na-enweghị mmiri kpuchie aka gị;
  • Gbanwee ihe ngwọta disinfectant na oghere oghere mgbe ọ bụla ịchọrọ ịchekwa anya m, na-ehichapụ ikpe ahụ nke ọma na ngwọta iji wepu resides nwere ike.
  • Mgbe ọ bụla ị na-echekwa elekere 1, ị ga-etinyeriri ihe ngwọta na ikpe ahụ, ọ bụghị lens;
  • A ga-edozi lenses ahụ n'otu oge, iji zere ọgba aghara ma ọ bụ mgbanwe, ebe ọ bụ na anya anaghị enwe otu ngụsị akwụkwọ.
  • Mgbe ọ bụla enyoanya wepụrụ n'anya, ị ga-etinye ya n'ọbụ aka gị, tinye ihe ole na ole nke ọgwụ na-egbu nje wee jiri mkpịsị aka gị jiri nwayọ na-ete ihu na azụ nke oghere ọ bụla iji mezie oghere gị. elu.
  • Mgbe ọ bụla ikpe ahụ nweere onwe ya, a ga-asacha ya site na iji ọgwụ disinfectant, na-enye ya ohere ihicha na oghere ihu na anụ ahụ dị ọcha. Ekwesịrị ịgbanwe okwu ahụ otu ugboro n'ọnwa iji zere ibute ọrịa na mkpofu ahihia.
  • Ọ bụrụ na ejighị lenses kwa ụbọchị, a ga-agbanwe agbanwe okwu ikpe otu ugboro n'ụbọchị iji chebe ma kpochaa oghere kọntaktị ahụ.

Achingtinye na wepụ anya anya anya site na anya bụ usoro dị mfe, ọkachasị ma ọ bụrụ na emechara ya ịgbaso usoro ndị akwadoro. A na-atụkarị ụjọ na oghere kọntaktị ahụ ga-arapara na anya ma ghara iwepụ ya, mana nke a anaghị ekwe omume n'ụzọ anụ ahụ n'ihi ịdị adị nke akpụkpọ anụ nke na-egbochi nke a ime. Chọpụta akụkọ ifo ndị ọzọ na eziokwu gbasara oghere kọntaktị.

Eburi Ezi

Gas - flatulence

Gas - flatulence

Ga bụ ikuku na eriri afọ nke gafere ite na iken i. Ikuku nke na-e i n’oriri nri na-agbari n’ọnụ a na-akpọ belching.A na-akpọ ga flatu ma ọ bụ flatulence.A na - ejikarị ga arụ ọrụ na eriri afọ ka ahụ g...
Albiglutide Ọgwụ

Albiglutide Ọgwụ

Mkpụrụ ọgwụ Albiglutide agaghịzi adị na United tate mgbe July 2018. Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ albiglutide eme ihe ugbu a, ị ga-akpọ dọkịta gị ka ị kwurịta ịgbanwee gaa na ọgwụgwọ ọzọ.Ngwunye Albiglutide...