Dị nso na Colbie Caillat

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọtụtụ nde mmadụ mara ụda olu ya na -ada ụda na egwu kụrụ ya, mana onye ọbụ abụ "Bubbly" Colbie Caillat yiri ka ọ na-ebi ndụ dị jụụ n'enweghị ntụpọ. Ugbu a ijikọ ahịrị nlekọta anụ ahụ nke okike ọhụrụ, anyị nwetara ịma mma dị afọ 27 iji chọpụta ihe nzuzo nlekọta anụ ahụ kachasị amasị ya, ka ọ na-esi enweta mmụọ mgbe ọ na-ede abụ, yana ka ọ na-anọ n'ụdị na njem nlegharị anya.

Udi: Nke a bụ ihe m na -achọ ịjụ ndị ọbụ abụ na -agagharị agagharị mgbe niile. Site n'ịnọ n'okporo ụzọ na idobe usoro ọrụ n'aka, kedu ka ị ga -esi mee onwe gị ahụike na ịdị mma?

Colbie Caillat (CB): Ana m eri ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri ọhụrụ.Abụwo m onye anaghị eri anụ afọ ole na ole ugbu a, abụkwa m vegan pasent 95. Ọ na -amasị m inwe mmetụta nke enweghị anụ n'ime afọ m. Kama, ana m enweta protein m site na akwụkwọ nri, agwa, lentil, osikapa, quinoa, na salads. Ọ na-amasị m ịme mmega ahụ n'èzí na ikuku ọhụrụ na anwụ: ịga ije, igwu mmiri, ịnya ụgbọ elu na ịgba mwe mwe ọsọ. Iso ndị enyi m na ndị ezinụlọ m na -ekwurịta okwu kwa ụbọchị na -enyere m aka ịtọ ntọala na ijikọ n'ụlọ. Ha bụ ihe kacha m mkpa.

Udi: Ugbu a gị na Lily B. Skincare na -emekọ ihe, gwa anyị, kedu ihe bụ usoro nlekọta ahụ gị?

CB: M na-agbalị ka m ghara iyi etemeete ma ọ bụrụ na ọ dịghị m mkpa. M na-eji mmiri mmiri ekpuchi ihu m ma ehihie ma abalị, anaghịkwa m ehi ụra n’ihe etemeete. Ndụmọdụ m bụ, ehichapụla etemeete gị n'anya gị, dị nwayọọ.

Udi: Kedu ihe kpatara ịchọrọ itinye aka na [ahịrị nlekọta anụ ahụ] Lily B.?

CB: Ibi ezigbo ahụike, ibi ndụ eke dị m mkpa. Ngwa Lily B. bụ ihe okike niile na-enweghị kemịkal agbakwunyere, ọ bụkwa ahịrị 'dị mfe'. Mgbe m zutere onye nchoputa, Liz Bishop, ahụrụ m ụlọ ọrụ ahụ n'anya na ihe ọ na-anọchi anya ya, achọrọ m ịbụ akụkụ nke ihe site na mmalite. Ejiri m ngwaahịa ndị ahụ wee hụ ha n'anya tupu mụ echee echiche ịbanye na Lily B. Ọ dị mkpa ka m bụrụ onye mmekọ na ika ka m wee nwee mmetụta na ihe anyị na -eme n'iweta nnukwu, ihe niile -eke skincare akara ndị mmadụ.

Udi: Laa azụ na ahụ ike, kedu usoro mgbatị ahụ kachasị amasị gị?

CB: Ọ na-amasị m ịme nkeji nkeji 25 na treadmill. M na -eji azụ na ọsọ na -aga azụ na azụ na -aga n'ihu na -agbanwe ntụgharị uche m ka ọ dị elu na ala. Mgbe ahụ, m na-eme nkeji iri na ise nke ibuli ihe dị nfe na ụdị ịnọdụ ọdụ, squats, na agbatị niile. M na -eme nke a ụbọchị anọ n'izu.

Udi: Kedu ihe na -akpali gị ịkwalite ịdị mma?

CB: Ọ na-amasị m ka ahụ́ na-adị m mgbe m dị n’ụdị; Ọ na-amasị m ka ọ na-adị ma m rụchara ọrụ kwa ụbọchị. Itinye uwe m na -achọ iyi nke ọma na ibi ndụ dị mma dị m mkpa.

Udi: Kedu ka esi enweta mmụọ mgbe ị na -ede egwu ma na -eme ihe ngosi?

CB: Ide ihe bụ ọgwụgwọ m. Mmetụta m na-etolite n'ime m wee nọdụ ala dee abụ. Ọ bụkwa ụzọ m ga -esi egosipụta mmetụta m banyere ọnọdụ ndị ọzọ na nsogbu ndị gbara m gburugburu. M na-agbalị ide banyere ha n'ozuzu ụzọ ka onye ọ bụla nwere ike ịkọ.

Udi: Kedu ihe ga-eme gị?

CB: Ugbu a mụ na ndị enyi m na -eme njem Gavin DeGraw na Andy Grammar. Ana m arụ ọrụ na ọba ekeresimesi nke a ga -ewepụta ma emechaa n'oge mgbụsị akwụkwọ a. Edekọla m ụkpụrụ 10 wee dee isi mmalite isii nke obi dị m ụtọ ịrụ maka ndị ọkpọ m. Ndekọ ekeresimesi a nwere ụfọdụ egwu ọ bụghị naanị maka ndị bi na snow, mana maka ndị bi n'ụsọ osimiri!

Nyochaa maka