9 Akụrụngwa maka ịnagide Nchegbu Coronavirus

Ndinaya

• Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị
• 1. Were a ngosi nka ngosi nka njegharị
• 2. Were njem nlegharị anya site na ogige mba
• 3. Lelee anụ ọhịa na oge
• 4. Emela ihe ọ bụla maka 2 nkeji
• 5.Mụta inye onwe gị ịhịa aka n'ahụ
• 6. Chọgharịa n'ọbá akwụkwọ dijitalụ n'efu maka akwụkwọ ntanetị na akwụkwọ ọdịyo
• 7. Mee ntụgharị uche a na-eduzi nke na-eme gị ọchị
• 8. Were GIF na eduzi
• 9. Mee mkpa gị ngwa ngwa ka ị nweta nlekọta nlekọta mmekọrịta onwe onye
• Wepu

Don’tkwesighi ịlele weebụsaịtị CDC ọzọ. Eleghị anya ị ga - achọ ezumike.

Were ume ma nye onwe gị pat na azụ. Successfully jisiri ike lelee anya site na ịgbasa akụkọ ogologo oge iji chọta ụfọdụ akụrụngwa nwere ike inyere aka na nrụgide gị.

Nke ahụ abụghị ihe dị mfe ugbu a.

Ndị ọkachamara na-atụ aro ịhapụ ndị mmadụ na iche onwe ha iche iji nyere aka gbochie mgbasa nke ọrịa coronavirus ọhụrụ (COVID-19), na-eziga ọtụtụ n'ime anyị iche.

Ọ bụ ihe ezi uche dị na ya ma ọ bụrụ na ị naghị eme ihe ọ bụla ma e wezụga ịgbanye na mmelite banyere nje ahụ na nnweta akwụkwọ mposi.

Yabụ kedu ihe ị ga - eme maka ụjọ coronavirus gị?

Obi dị m ụtọ na ị jụrụ, n'ihi na achịkọtara m ndepụta nke ngwaọrụ iji nyere ahụike uche gị aka n'oge ụjọ COVID-19.

Ndepụta a nwekwara ike ịdị na oge ọ bụla mgbe ịgbasa akụkọ akụkọ na-eri ma sie ike ilepụ anya.

Chee echiche banyere ya: ucbelata nchegbu gị bụ n'ezie otu n'ime ụzọ kachasị mma ị ga-esi merie nsogbu a. Ibu ọtụtụ nrụgide nwere ike imerụ ọgụ gị na ahụ ike gị.

Na mgbakwunye, ị ga-enwerịrị ike ị ga-enwe ahụ iru ala mgbe ị gafere ọtụtụ nchegbu gị ogologo oge a.

Ọ dị mma ma ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị

Ihe mbu bu ihe mbu: Onweghị ihe dị njọ n’ịche maka nchekasị ugbu a.

Ileghara nrụgide anya ma ọ bụ ikpe onwe gị ikpe maka inwe mmetụta na-adọrọ adọrọ, mana ọ nwere ike ọ gaghị enyere aka na njedebe.

Ghọta mmetụta gị - ọbụlagodi na ha na-atụ ụjọ - nwere ike inyere gị aka ịnagide n'ụzọ ahụike.

Enwere m ozi maka gị: Ọ bụghị naanị gị na-apụ apụ. Akụkọ a na-atụ egwu n'ụzọ ziri ezi, egwu na-azakwa azịza nkịtị.

Not nọghị sọ gị.

Ọ bụrụ na ị biworị na ọrịa na-adịghị ala ala, mgbe ahụ COVID-19 nwere ike ịtụ ụjọ karịsịa. Ma ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa ọgụgụ isi dị ka nsogbu nchegbu, mgbe ahụ ị na-enwekarị isi akụkọ nwere ike ịnwe gị na nsọtụ nke inwe mmetụta na ị ga-akwụsị ịchịkwa.

Enwere ọtụtụ ebe maka etu esi emeso nchegbu coronavirus ozugbo, ọ dịkwa mkpa ịnwe usoro ndị ahụ na igbe ọrụ gị mgbe ịchọrọ ha.

Mana maka ndepụta a, anyị ga-ezumike na nke ahụ niile.

Ebe ọ bụ na sayensị na-egosi na ịmị ume ga-enyere gị aka ịkwụsị nchekasị gị, belata ogo gị nke hormone cortisol na-akpata nchekasị, ọbụnakwa weghachite ụbụrụ gị ka ị gbanwee usoro iche echiche na-adịghị mma.

Kedu nke bụ ihe kpatara ị ga-eji nwee mpako maka onwe gị maka ịkwụsị ebe a, ebe ihe niile ị ga - eme bụ ịnọdụ ala, pịa site na ngwaọrụ ndị na - enyere aka, ma mechaa kwụsịtụ ụdị ụjọ ahụ na - abịanụ.

Ngwá ọrụ ndị a naanị agaghị edozi ihe niile, ọ dịkwa mma ka ị nweta enyemaka ọkachamara ma ọ bụrụ na ị na-agbasi mbọ ike ijide nchegbu gị.

Mana enwere m olile anya na ngwa na weebụsaịtị ndị a nwere ike inye gị oge iji mebie nrụgide nke isi okwu, ọ bụrụgodi obere oge.

1. Were a ngosi nka ngosi nka njegharị

Visga ebe ọha na eze dị ka ebe ngosi ihe mgbe ochie nwere ike ọ gaghị adị elu na ndepụta gị nke ihe ndị dị mkpa ugbu a.

Ma ị nwere ike ịnweta ụfọdụ ọmarịcha njegharị ihe ngosi nka nke ọma site na nkasi obi na nchekwa nke ụlọ nke aka gị.

Ihe karịrị ụlọ ihe ngosi nka 500 na veranda gburugburu ụwa ejirila Google Arts & Culture mee ihe iji gosipụta mkpokọta ha n'ịntanetị dị ka njem njegharị.

Nyochaa nhọrọ niile na weebụsaịtị Google Arts & Culture, ma ọ bụ bido na ndepụta nhọrọ a kachasị elu.

2. Were njem nlegharị anya site na ogige mba

"A njem ebe ọtụtụ ndị mmadụ anaghị aga."

Nke ahụ ọ dịghị ada ụda oge dịka nke a? O sitere na mkpado maka World Hidden Worlds of the National Parks, ihe nkiri mmekọrịta na ngosipụta sitere na Google Arts & Culture.

Ihe ngosi a na - enye gị ohere ịgagharị njegharị ogo 360 nke Ogige Ugwu US, gụnyere ebe zoro ezo nke ọtụtụ mmadụ agaghị ahụ na ndụ ha.

Nwere ike ịmụta ihe na-atọ ụtọ site na nduzi ndị na-ahụ maka ogige ntụrụndụ, gbagoo ugwu mgbawa na-arụ ọrụ na Hawai'i Volcanoes National Park, banye n'ụgbọ mmiri kpuchie na Dry Tortugas National Park, na ndị ọzọ.

3. Lelee anụ ọhịa na oge

N'ikwu okwu banyere okike, ọ dịtụla mgbe ị chere ihe anụ ọhịa ga-eme ka anyị bụ ụmụ mmadụ na-ekwusi ike banyere akụkọ kachasị ọhụrụ?

Imirikiti anụmanụ na-anọgide na-ebi ndụ ha, ị nwere ike ịhụ ha ka ha na-eme ya n'oge dị adị na igwe na-ebi ndụ na Explore.org.

Enwere ihe na-emesi obi ike banyere ịhụ na dolphins ka na-egwu mmiri, ugo ka na-akpa akwụ, na ụmụ nkịta nke ụwa ka na-esikwa stinkin ’mma - ọbụlagodi na ọ dị gị ka ihe niile ọ na-ada.

Onwe m, m na-ele mmadụ anya n'ihu na Bear Cam, nke na-ahapụ gị ikiri agba aja aja na-ejide salmọn na Alaska. Lelee anya zuru oke ma ị nwere ike ijide ụmụ ntakịrị mara mma na-amụta ịchụ nta!

4. Emela ihe ọ bụla maka 2 nkeji

Ime ihe ọ bụla nwere ike ịdị ka echiche anụ ọhịa ugbu a - enwere ọtụtụ nsogbu!

Ma gịnị ma ọ bụrụ na ị maa onwe gị aka ime n'ezie ọ dịghị ihe naanị nkeji 2?

Emepụtara weebụsaịtị ahụ maka 2 Nkeji.

Echiche a dị nfe: Ihe ị ga - eme bụ ige ntị n’olu ebili mmiri n’emetụghị mpi ma ọ bụ keyboard gị aka maka nkeji abụọ.

O siri ike karịa ka ọ dị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị rapaara na usoro mgbe niile nke ịlele ozi ọma.

Ọ bụrụ na ị metụ kọmputa gị aka tupu nkeji 2 agafee, mgbe ahụ saịtị ahụ ga-eme ka ị mara ogologo oge ị nọrọ wee tọọ elekere.

Ndị mepụtara weebụsaịtị a bụ ndị mepụtara ngwanrọ Calm, yabụ ọ bụrụ na nkeji abụọ nke ihe ọ bụla anaghị enyere gị aka ịkwụsị ụbụrụ gị, lelee ngwa maka oge dị jụụ.

5.Mụta inye onwe gị ịhịa aka n'ahụ

Nsogbu a: You nwere ike iji ịhịa aka na-atụrụ ndụ iji nyere gị aka ịkwụsị nrụgide, mana ịkọwapụ mmekọrịta mmadụ na ibe ya na-edebe gị karịa ịhịa aka n'ahụ 'site na mmadụ ndị ọzọ.

Na isi? Nke a bụ ohere magburu onwe ya ịmụ ịhịa aka n'ahụ onwe gị. Na-eme ihe omume iji wulite nkà gị ma nwee ike belata mgbakasị gị yana ịhịa aka site n'aka onye ọzọ.

Nwere ike ịmalite site na nkuzi a site n'aka onye na-agwọ ịhịa aka n'ahụ bụ Chandler Rose, ma ọ bụ chọọ ntuziaka maka akụkụ ahụ gị nke nwere ike iji ịhụnanya, gụnyere:

• ụkwụ gị
• ụkwụ
• gbadaa azụ
• elu azụ
• aka

6. Chọgharịa n'ọbá akwụkwọ dijitalụ n'efu maka akwụkwọ ntanetị na akwụkwọ ọdịyo

Mgbe naanị gị nọ, na-echegbu onwe gị, ma na-achọ ihe ndọpụ uche, ngwa ngwa OverDrive nke Libby nwere ike ịbụ BFF ọhụrụ gị.

Libby na-enye gị ohere ibiri akwụkwọ e-akwụghị ụgwọ na akwụkwọ ọdịyo na-akwụghị ụgwọ n'ọbá akwụkwọ dị na mpaghara. Nwere ike ịnụ ụtọ ha ozugbo site na ekwentị gị, mbadamba, ma ọ bụ Kindle.

Lelee ụfọdụ akwụkwọ mpịakọta egwu site na Book Riot iji bulie ahụmịhe gị karịa.

Amaghị ebe m ga-amalite ịhọrọ n'ime ọtụtụ puku akwụkwọ ndị dị? OverDrive nwere ndepụta nke ịgụ ihe akwadoro iji nyere aka.

7. Mee ntụgharị uche a na-eduzi nke na-eme gị ọchị

E nwere ọtụtụ ụdị nke ntụgharị uche, na dabere na ole gị nchegbu bụ na overdrive na oge, ụfọdụ nwere ike isi ike karịa ndị ọzọ iji zuru ike n'ime.

Ya mere, gịnị ma ị nwalee ntụgharị uche a na-eduzi nke na-adịghị ewere onwe ya oke oke?

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịma okwu iyi, jiri oge 2 1/2 were F * ck Nke ahụ: Ntụgharị uche n'eziokwu, nke ga-echetara gị na ọ bụghị naanị gị na-anagide site na ịkọcha ihe jọgburu onwe ya nke eziokwu .

Ma ọ bụ ị nwere ike ịnwale ịghara ịchị ọchị na ntụgharị uche a, na mgbe ị na-agaghị agharịrịrịrị, nye onwe gị ikike ịchị ọchị ihe niile ịchọrọ.

8. Were GIF na eduzi

, ume gị nwere ike ịbụ ihe dị oke irè iji mee ka obi dajụọ ma na-achịkwa nchegbu gị.

You nwere ike ịmụta ihe niile gbasara sayensị n’azụ iji ume gị maka enyemaka mgbakasị ahụ, ma ọ bụ wulie elu iji nweta uru site na isoro GIF dị jụụ nke na-eduzi iku ume gị.

Gbalịa iku ume miri emi site na onyinye 6 ndị a site na DeStress Monday ma ọ bụ nhọrọ 10 ndị a sitere na DOYOU Yoga.

9. Mee mkpa gị ngwa ngwa ka ị nweta nlekọta nlekọta mmekọrịta onwe onye

Hasnye nwere oge iji nweta ala nke ihe kpatara nchekasị gị na - enweghị ike ịchịkwa mgbe ị na - arụ ọrụ nke ọma, nke ọma, na nchekasị gị na - enweghị nchịkwa?

Obi dị m ụtọ, enwere ndị rụchara ọrụ nyochagharị ihe ị chọrọ, yabụ ihe ị ga - eme bụ ịgbaso ụzọ ụzọ ha ka esi eme ka ị dị mma.

Ihe niile dị egwu ma adighi m mma gụnyere ajụjụ ị ga-ajụ tupu ị kwụsị. Ọ bụ ihe dị mfe otu peeji na-echetara gị ụfọdụ bara uru-mma azum na ị nwere ike iji ugbu a.

Ọ dị gị ka sh * t bụ egwuregwu ị na-ahụ maka onwe gị nke ezubere iji wepu ibu nke mkpebi ma duzie gị site na ịchọpụta ihe ị chọrọ.

Wepu

Oge nke ụjọ ụwa nwere ike ịdị gị ka ọ bụ naanị oge nchekasị gị nọ na-eche ka ịgbapụ na njikwa.

Mana ikekwe akụrụngwa dị na ndepụta a bụ naanị ihe iji mee ka ahụike ọgụgụ isi gị laghachi na usoro.

Nwere ike ịdebanye aha njikọ ndị a maka iji ya mee ihe n'ọdịnihu, tinye aka na ịga otu elekere ọ bụla, ma kesaa ya na ndị enyi gị ka ị nwee ihe ị ga-ekwu maka ya e wezụga apocalypse. Otu i si eji ha dị gị n'aka.

Cheta na ọ dị mma ịnụ ihe ị na-eche, mana enwere ụzọ dị mma iji hazie nchekasị gị, ị nwere ike iru nkwado mgbe niile ma ọ bụrụ na ịchọrọ.

Enwere m olileanya na ị ga-enwe obi ụtọ na njem gị dijitalụ, njem nlegharị anya, na iku ume miri emi. Ikwesiri oge ndị a nke ịdị nwayọ na nlekọta.

Maisha Z. Johnson bụ onye edemede na onye na-akwado ndị lanarịrị ime ihe ike, ndị nwere agba, na obodo LGBTQ +. Ọ na-arịa ọrịa na-adịghị ala ala ma kwenye na ịsọpụrụ ụzọ pụrụ iche nke onye ọ bụla na-agwọ ọrịa. Choo Maisha na weebụsaịtị ya, Facebook, na Twitter.