Gịnị bụ uru nke unyi ihu nkpuchi?

Ndinaya

• Kedu ihe unyi na-arụ ọrụ?
• Uru nke nkpuchi unyi
• Wepu adịghị ọcha na akpụkpọ ahụ
• Mee ka otutu
• Na-emeso ahụhụ ụmụ ahụhụ
• Onwere ihe egwu di na iji nkpuchi unyi?
• Etu esi etinye nkpuchi unyi?
• Ugboro ole ka ị kwesịrị itinye mkpuchi unyi?
• Kedu ihe ị ga-achọ na nkpuchi unyi?
• Uru ndị ọzọ nke unyi na-arụ ọrụ
• Isi okwu

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Unyi na-arụ ọrụ arụ ọrụ aghọwo ihe na-ewu ewu na ụwa mara mma n'oge na-adịbeghị anya. Ga-ahụ ya na ngwaahịa sitere na ncha ihu na shampoos na ncha na ncha.

N'ihi na ekwenyere na ọ nwere ike ịdọrọ nje na adịghị ọcha na akpụkpọ ahụ, unyi na-arụ ọrụ aghọwokwa ihe na-ewu ewu na ihe nkpuchi ihu, kwa.

Ma ị na-achọ imeziwanye agba gị ma ọ bụ ịlụso acne ọgụ, lee lee ka unyi na-arụ ọrụ nwere ike isi baara gị uru, yana ihe ndị ọzọ bara uru maka ngwaahịa a.

Kedu ihe unyi na-arụ ọrụ?

Unyi na-arụ ọrụ, nke a na-akpọkwa carbon ọrụ, bụ ezigbo ntụ ntụ ojii nke a na-emepụta mgbe a na-ekpughekarị ya na nnukwu okpomọkụ. Ngosiputa a na emeputa oghere pere mpe ma obu oghere di iche iche n’ime icheku oku, na eme ya ka ona amata ezigbo ogwu ma nwee ike ijide kemikal na nsi.

Ọ bụ ezie na ọ bụ ụdị unyi, icheku a na-arụ ọrụ dị iche na icheku ọkụ a na-eji eme ihe n'èzí.

Uru nke nkpuchi unyi

N'ihi na enwere oke nnyocha sayensị banyere uru anụ ahụ nke unyi na-arụ ọrụ, ọtụtụ uru bara uru nke mkpuchi nkpuchi na-adabere na ihe ngosi anecdotal.

Ihe nkpuchi unyi nwere ike:

Wepu adịghị ọcha na akpụkpọ ahụ

N'ihi ikike nke icheku unyi nwere ịmịkọrọ nje na, ụfọdụ ndị ọkachamara banyere anụ ahụ kwenyere na mkpuchi ihu unyi nwere ike inye aka dọta adịghị ọcha na akpụkpọ ahụ.

Ihe akaebe na-egosi na site na iwepu unyi na nje bacteria na akpụkpọ ahụ, iji ihe nkpuchi ihu unyi nwere ike ibute ahụike, nke doro anya.

Mee ka otutu

A na-ebute ihe otutu site na mkpokọta nke mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ, mmanụ, na nje bacteria na-tọrọ atọ n'ime oghere akpụkpọ ahụ gị. Nje bacteria na-akpata ọnya nwere ike ịkpalite etuto na ọnya ndị ọzọ na-afụ ụfụ, na-akpata iwe, ọbara ọbara, na ọzịza.

Njirimara antibacterial nke unyi na-aru oru, nwere ike inyere aka bulie nje bacteria site na pores. Nke a nwere ike inye aka n'ibelata ihe otutu ma meziwanye akpụkpọ anụ zuru oke.

Na-emeso ahụhụ ụmụ ahụhụ

Ahụhụ na ahụhụ ndị a na-ata mmadụ nwere ike ime ka akpụkpọ gị taa ọkọ ma zaa aza. Dabere na ihe akaebe na-egosi, unyi na-arụ ọrụ nwere ike inye aka wepụ ihe ọgbụgba site na ịbelata nsị na nsị ahụhụ.

Onwere ihe egwu di na iji nkpuchi unyi?

Enwere nnyocha dị oke oke ugbu a na ihe egwu nke iji mkpuchi ihu unyi. N'ozuzu, ihe nkpuchi a na-adị mma, ọ bụ ezie na ịuseụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka akpịrị kpọọ nkụ, ọbara ọbara, na uche.

Tupu i jiri ihe nkpuchi nke unyi na nke mbụ, ọ dị mma ịnwale ngwaahịa a na obere akpụkpọ ahụ dị n'ime ikpere gị. Ọ bụrụ na ịnweghị itching ọ bụla ma ọ bụ ọbara ọbara na-acha ọbara ọbara n'ime awa ole na ole, mgbe ahụ ọ nwere ike ọ dị mma iji akpụkpọ ahụ gị.

Etu esi etinye nkpuchi unyi?

1. Sachaa akpụkpọ gị tupu itinye ihe nkpuchi ahụ. Ihu dị ọcha na-enyere ihe nkpuchi ahụ aka ịbanye na pores gị.
2. Tinye ihe nkpuchi ahụ n’elu ihu gị, gụnyere ọkpọiso gị, ntì gị, imi gị na agba gị. Jiri nwayọ mee nkpuchi ahụ n'ime anụ ahụ gị site na iji mkpịsị aka gị ma ọ bụ ahịhịa dị nro. Kpachara anya ka ị ghara itinye ya n'anya gị.
3. Mee ka nkpuchi ahụ kpuchie akpụkpọ gị maka minit 15, wee jiri mmiri ọkụ sachaa ya.
4. Jiri nwayọ kpoo ihu gị, tinyezie moisturizer ihu.

Ugboro ole ka ị kwesịrị itinye mkpuchi unyi?

Dị ka ọ dị na ihe nkpuchi ihu ndị ọzọ, ọ kachasị mma itinye mkpuchi unyi otu ugboro ma ọ bụ ugboro abụọ n'izu. Ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị nro, ma ọ bụ hụ na akpụkpọ gị na-enwe nkụ mgbe ị na-eji ihe nkpuchi unyi, tinye naanị otu ugboro n'izu ma ọ bụ izu ole na ole ọ bụla.

Ebe ọ bụ na nkpuchi ahụ kwesịrị ịnọdụ ala na akpụkpọ gị maka ihe dịka 15 nkeji, ọ nwere ike ịdịkwu mfe itinye ya na usoro nlekọta anụ ahụ gị n'abalị.

Ọ bụrụ n’itinye ihe nkpuchi ahụ n’ụtụtụ, ị nwere ike ime ya tupu ị banye saa ahụ, wee saa ihe nkpuchi ahụ mgbe emechara.

Kedu ihe ị ga-achọ na nkpuchi unyi?

Nwere ike ịme mkpuchi unyi nke aka gị n'ụlọ, ma ọ bụ zụta ihe mkpuchi ihu na mpaghara mara mma ma ọ bụ ụlọ ahịa ọgwụ.

I nwekwara ike zụọ ahịa maka icheku unyi na ịntanetị.

Mgbe ị na-azụ ahịa maka nkpuchi a na-eche n’ihu, họrọ nke nwere ihe ga-adabara gị na anụ ahụ gị.

• Y’oburu na inwere mmanu mmanu. chọọ unyi n’ọkụ nwere ụrọ. Ngwunye a nwere ike inyere gị aka. O nwekwara ike inye aka kpochapụ pores gị ma gbochie ihe otutu breakouts.
• Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ akọrọ, họrọ ahịhịa unyi na ihe ndị na-eme ka mmiri dị ka hyaluronic acid, mmanụ oliv, ma ọ bụ mmanụ jojoba.

Varietiesdị dị iche iche na ụdị nke nkpuchi unyi ga-enwe ihe dị iche iche, yabụ kpachara anya gụọ aha ngwaahịa nke ọma tupu ịzụta.

Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ dị nro, zere ihe nkpuchi nwere isi na-esi isi, akwa, parabens, na kemịkal ndị ọzọ nwere ike ibute mmeghachi omume.

Uru ndị ọzọ nke unyi na-arụ ọrụ

Unyi na-arụ ọrụ anaghị enwe ike ịbara akpụkpọ ahụ uru. A nwekwara ike iji ya dị ka ọgwụgwọ sitere n'okike maka ọnọdụ ndị ọzọ. Nke a gụnyere:

• Jiri ogwu ogwu. Unyi na-arụ ọrụ nwere ike ịmị kemịkal site na afọ na nsị na ọgwụ ọjọọ.
• Mbelata ọkwa cholesterol. N'ihi ike ya igbochi ahụ ịmịnye cholesterol na eriri afọ, egosila na unyi na-arụ ọrụ nwere ike inye aka belata cholesterol zuru oke na cholesterol LDL (ọjọọ) site na 25 pasent.
• Inyere aka na akụrụ ọrụ. Site n’inyere ahụ aka iwepụ nsị, nchọpụta egosila na unyi na-arụ ọrụ nwere ike inyere ndị nwere ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala aka.
• Mee ka nsogbu nke eriri afọ. Nchọpụta a kpaara ókè egosila na unyi a na-arụ ọrụ nwere ike inye aka n'ibelata gas na bloating.

Isi okwu

N'afọ ndị na-adịbeghị anya, unyi na-arụ ọrụ aghọwo ihe a na-ewu ewu na ụwa mara mma. N'agbanyeghị mmachi nyocha iji kwado uru nlekọta anụ ahụ ya, ọtụtụ ndị enweela nsonaazụ ọma na mkpuchi unyi, na-enwe anụ ahụ doro anya na ahụike dị mma.

Maka nsonaazụ kacha mma, gbalịa ịchọta nkpuchi unyi nke dabara na ụdị akpụkpọ gị, nwere ihe ndị sitere n'okike, na kemịkal siri ike, agba, parabens, na isi na-esi isi. Ma obu, inwere ike me nkpuchi nke gi na ihe ndi ozo.

Ọ bụrụ na ị nwere anụ ahụ dị oke mkpa ma ọ bụ ajụjụ a kapịrị ọnụ banyere nchekwa nke unyi na-arụ ọrụ, gwa dọkịta gị ma ọ bụ ọkachamara n'ọgwụ tupu ị na-eji mkpuchi unyi.