Odee: Tamara Smith
OfbọChị Okike: 28 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Mee 2025
Anonim
15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.
Vidio: 15 phút massage mặt để NÂNG NGỰC và LYMPHODRAINAGE mỗi ngày.

Ndinaya

Enwere ụfọdụ tii na osisi ọgwụ na-enyere aka belata mgbaàmà nke nrụrụ erectile, ebe ọ bụ na ha nwere ike ime ka ọbara gbasaa na akụkụ mmekọahụ ma ọ bụ melite ọrụ ụbụrụ, na-enyekwu echiche na libido.

Ọ bụ ezie na osisi ọgwụ ndị a nwere mmetụta ọsọ ọsọ mgbe ejiri ya n'ụdị mbadamba ma ọ bụ capsules, ebe ha nwere mgbatị dị elu, ha nwekwara ike iji n'ụdị tii, ọ bụrụhaala na ha na-eri ha kwa ụbọchị.

Enweghi nsogbu Erectile na - emetụta ụmụ nwoke n’agbata afọ 50 na 80, bụ ndị na - enwekwaghị ike ịrụ ụlọ nke ga-eme ka ha nwee mmekọahụ. Mụtakwuo banyere nsogbu a na lee ụzọ ndị ọzọ ị ga-esi na-agwọ ọrịa erectile.

1. Korean Ginseng tii na Maca

Korean Ginseng, makwaara dị ka Panax ginseng ọ bụ ihe ọkụkụ na, na mgbakwunye na imeziwanye ọdịdị ahụ na ikwe ka nkọwa dị mfe nke mmegharị mmekọahụ, o yikwara ka ọ na-enwe mmetụta na cavernosa nke penra nke penis, na-eme ka ọbara gbasaa ma na-eme ka ụlọ na-enye afọ ojuju karịa.


Tụkwasị na nke ahụ, mgbe ejikọtara ya na Maca, ọ ga-ekwe omume ịbawanye ogo testosterone, nke na-eme ka agụụ mmekọahụ na-arịwanye elu ma melite arụmọrụ mmekọahụ.

Efrata

  • 2 grams nke akọrọ Korean Ginseng mgbọrọgwụ;
  • 1 teaspoon nke Peruvian Maca ntụ ntụ.

Nkwadebe mode

Tinye mgbọrọgwụ akọrọ nke Ginseng na obụpde na 500 ml mmiri maka nkeji 10. Wee wepu ya na oku, ncha ma gwakọta ya na Maca uzuzu. Kwe ka kpoo ma drinkụọ ugboro abụọ ruo ugboro atọ n’ụbọchị.

2. Ginkgo biloba tii na Tribulus terrestris

Nke a bụ ezigbo ọgwụgwọ ụlọ iji nyere aka melite mmekọrịta nwoke na nwanyị na-eji ọgwụ antidepressant, dị ka, dị ka ụfọdụ ọmụmụ si kwuo, Ginkgo gosipụtara iji meziwanye ọnọdụ, ebe Tribulus nwere ike metụta ogo testosterone dị elu, na-eme ka ọ dịkwuo mfe ịmalite.

Efrata

  • 1 tablespoon nke Ginkgo biloba epupụta;
  • 1 tablespoon nke Tribulus terrestris epupụta.

Nkwadebe mode

Debe osisi abụọ ahụ na 500 ml nke esi mmiri ma mee ka mkpuchi guzoro ruo minit 5 ruo 10. Mgbe ahụ, dozie ngwakọta ahụ ma mee ka ọ kpoo ọkụ. Na-a mixtureụ ngwakọta a ugboro abụọ ruo atọ.


A pụkwara iji osisi ndị a mee ihe n'ụdị mgbakwunye nri, na-egosi nsonaazụ ngwa ngwa. Formulafọdụ usoro nri na ụlọ ahịa nri ahụike nwererịrị ngwakọta nke osisi ndị a na mejupụtara ha.

3. Schisandra chinensis tii

Ọ bụ ezie na ọ ka amụbeghị akwụkwọ, osisi a, nke a makwaara dị ka echysandra, yiri ka ọ nwere mmetụta dị mma na imezi libido, belata nchekasị ma belata mgbaàmà nke nrụrụ erectile. Ya mere, iji ya eme ihe mgbe nile nwere ike inyere aka ịkwalite ụlọ, ọkachasị na ụmụ nwoke ndị nwere nnukwu nrụgide.

Efrata

  • 3 tablespoons nke Fikiere Schisandra tomato.

Nkwadebe mode

Tinye iko mmiri 3 na obụpde wee gbakwunye mkpụrụ osisi ahụ maka nkeji iri na ise. Mgbe oge ahụ, gbanye ngwakọta ahụ ma mee ka ọ kpoo ọkụ. Na-a 2ụ 2 ka 3 ugboro n'ụbọchị.

Iji melite uto nke tii a, ị nwere ike itinye obere mmanụ a honeyụ ma ọ bụ ole na ole tụlee nke lemon, dịka ọmụmaatụ.

Ndụmọdụ ndị ọzọ sitere n'okike maka nrụrụ erectile

Na mgbakwunye na osisi, enwekwara ụfọdụ nri na-eme ka libido dịkwuo mma ma melite mgbaàmà nke nrụrụ erectile. Hụ nke na otu esi esi nri nri aphrodisiac:


Hụ nchịkọta zuru ezu na ntụziaka maka ụbọchị aphrodisiac.

Eburi Ezi

Circuit Ike a nke Hannah Davis nwere adịghị obere, mana ọ ka ga-eme gị ọsụsọ

Circuit Ike a nke Hannah Davis nwere adịghị obere, mana ọ ka ga-eme gị ọsụsọ

In tagram/@bodybyhannahEgwuregwu Plyometric -aka na-awụlikwa elu-bụ ụzọ dị mma i i mee ọ ụ ọ ma maa ahụ gị aka. Mana mmegharị mgbawa ndị a abụghị maka onye ọ bụla, ha anaghị eme ya nwere ịbụ akụkụ nke...
Vitamin Vodka nwere ike mee ka ị ghara inwe agụụ

Vitamin Vodka nwere ike mee ka ị ghara inwe agụụ

Nke mbụ, ndị ọkà mmụta ayen ị rụpụtara mmanya na-adịghị egbu egbu maka ndị niile hụrụ malbec n'anya, ndị na-akpọ i i ọwụwa a ị. Ugbu a, maka ndị na-ahọrọ ị nweta mmanya ite na mmanya na-egbu ...