Tii kacha mma ịlụ ọgụ gas

Ndinaya

• 1. pepemint tii
• 2. Fennel tii
• 3. Lemọn Balm tii

Mkpụrụ osisi ahịhịa bụ nnukwu ihe ọzọ a na-eme n'ụlọ iji nyere aka wepụ gas nke eriri afọ, na-ebelata ọzịza na mgbu, enwere ike iwere ya ozugbo mgbaàmà pụtara ma ọ bụ na usoro ị na-eme kwa ụbọchị.

Na mgbakwunye na tii, ọ dịkwa mkpa ịmega ahụ, drinkụọ mmiri buru ibu ma rie nri nke ọma dabere na ofe, akwụkwọ nri, mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, na-ezere nri ndị na-akpata gas, dịka agwa, poteto, kabeeji na kọlịflawa.

Lelee ụzọ ndị ọzọ zuru oke iji lụọ ọgụ.

1. pepemint tii

Peppermint bụ otu n'ime ahịhịa nke yiri ka ọ nwere nnukwu mmetụta na oke gas n'ihi nsonaazụ ya, ọbụlagodi inwe ọtụtụ ọmụmụ na-egosi ịdị irè ya n'ibelata mgbaàmà nsia na ndị nwere ọrịa afọ.

Na mgbakwunye, osisi a nwekwara mmetụta izu ike nke na-enyere aka belata esemokwu na akwara nke usoro digestive, na-eme ka ịhapụ gas.

Efrata

• 6 pepemint ohuru ma obu 10 gram nke akwukwo akwukwo;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Gwakọta ihe ndị dị na iko ma hapụ ka o guzoro nkeji ise ruo iri. Mgbe ahụ nje, kwe ka kpoo ma drinkụọ 3 ruo 4 ugboro n'ụbọchị, ma ọ bụ mgbe ọ bụla ọ dị mkpa.

N'eziokwu, a na-egbute pepemint n'oge na-adịghị anya tupu ịme tii, iji nweta nsonaazụ kachasị mma, agbanyeghị, enwere ike iji ya mee ụdị akọrọ.

2. Fennel tii

Nke a bụ osisi ọzọ a mụtara nke ọma iji belata ọnụọgụ nke eriri afọ na nke a na-eji n'ọtụtụ ọdịnala maka nzube a. Na mgbakwunye na mbenata oke gas, fennel na-egbochi ọnya afọ ma belata ihe mgbu afọ.

Efrata

• 1 ngaji ngaji;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Ebe fennel ke iko na-ekpuchi na esi mmiri. Hapụ ka ị kwụrụ maka minit 5 ruo 10, dị jụụ, nje ma drinkụọ ihe ọ afterụ afterụ mechara, na-eme nke a 2-3 ugboro n'ụbọchị mgbe nri.

Fennel dị mma nke ukwuu ma enwere ike iji ya na-agwọ colic na ụmụ ọhụrụ, agbanyeghị, nke kachasị mma bụ ịgwa onye pediatric ahụ okwu tupu iji ya.

3. Lemọn Balm tii

A na-ejikwa bọl lemon na-agwọ ọrịa gas na-agwọ ọrịa gas na ọrịa ndị ọzọ na-agbari nri. Osisi a nwere mmanụ ndị dị mkpa, dị ka Eugenol, nke na-enyere aka belata ihe mgbu ma belata ọdịdị nke ahụ ike, na-enye aka na obere ikuku gas.

Efrata

• 1 tablespoon nke lemon balm epupụta;
• 1 iko esi mmiri.

Nkwadebe mode

Add epupụta na iko esi mmiri, ekpuchi ka guzo maka 5 na 10 nkeji. Mgbe ahụ, gwọọ ma drinkụọ 2 ruo 3 ugboro n'ụbọchị.

Ọ dị mkpa ịghara ịgbakwunye shuga ma ọ bụ mmanụ a honeyụ, ebe ha na-akwado mmepụta nke gas.

Hụkwa otu esi edozi nri gị iji mepụta obere gas na otu esi ewepụ ha n'ụzọ dị mfe: