6 tii ịkwụsị afọ ọsịsa

Ndinaya

• 1. Kranberị beri tii
• 2. Cinnamon tii
• 4. Amentụ tii

Kranberị, cinnamon, tormentilla ma ọ bụ tii mint na tii a mịrị amị bụ ụfọdụ ihe atụ nke ụlọ na usoro ọgwụgwọ dị mma nke enwere ike iji belata afọ ọsịsa na eriri afọ.

Agbanyeghị, ịkwesịrị ịgakwuru dọkịta mgbe afọ ọsịsa ahụ siri ike ma pụta ihe karịrị ugboro 3 n'ụbọchị ma na nke a ị gaghị eri tii, osisi ma ọ bụ nri ọ bụla nke na-ejide eriri afọ n'ihi na afọ ọsịsa nwere ike ibute ụfọdụ nje ma ọ bụ nje bacteria. a chọrọ ka ewepụ ya na eriri afọ.

Afọ bụ ihe mgbaàmà nke mbọ ahụ anyị na-agba iji tufuo nsị, mgbakasị ma ọ bụ ọbụlagodi ọrịa na-emetụta eriri afọ. Ọ na-esokarị ihe mgbaàmà ndị ọzọ na-adịghị mma dịka gas dị ukwuu, nsị nsị na afọ mgbu. Ọ dị mkpa ịgwọ afọ ọsịsa ozugbo enwere ike, iji zere ọdịdị nke nsogbu ndị ọzọ ka njọ dị ka adịghị ike ma ọ bụ akpịrị ịkpọ nkụ.

Mụta otu esi akwadebe teas 5 na-enyere aka ịhazi eriri afọ:

1. Kranberị beri tii

Nke a tii nwere ike kwadebere na ọhụrụ anuahade, kranberị tomato, nke nwere Njirimara na dajụọ afọ ọsịsa na nsia mbufụt. Iji kwadebe tii a ị ga - achọ:

Efrata

• 2 teaspoons nke ohuru kranberị tomato;
• 150 ml nke mmiri esi.

Nkwadebe mode

Ebe tomato ke iko na enyemaka nke a pestle, gwuo egwu azọpịa tomato, mgbe ahụ, ịgbakwunye esi mmiri. Mgbe ahụ kpuchie ma kwe ka guzo maka 10 nkeji tupu ị drinkingụ mmanya.

A na-atụ aro ka ị cupsụọ iko tii 6 kwa ụbọchị, maka ụbọchị 3 ruo ụbọchị 4 ma ọ bụ dịka mkpa na mgbaàmà ndị enwetara.

2. Cinnamon tii

Tii nke osisi a nwere ihe onwunwe na-enyere aka n'ịgwọ ọrịa dị iche iche na-agbari nri, na-ebelata gas, spa na afọ afọ ọsịsa. Iji kwadebe tii a, ị kwesịrị:

Efrata

• 2 to 4 teaspoons nke Fikiere yarrow okooko osisi na epupụta;
• 150 ml nke mmiri esi.

Nkwadebe mode

Ebe ahụ yarrow okooko osisi na epupụta na a iko ma tinye esi mmiri. Kpuchie ma hapụ ka ọ guzoro maka nkeji iri. Nje tupu ị drinkingụ mmanya. Na-a teaụ a tii 3 ka 4 ugboro n'ụbọchị, dị ka mkpa na mgbaàmà nwetara.

4. Amentụ tii

Ma chamomile na guava epupụta nwere antispasmodic Njirimara na ibelata nsia contractions enyere aka na-ejigide nsị ruo ogologo oge na ya mere a pụrụ iji bụrụ na nke afọ ọsịsa nke dịruo ihe karịrị 3 ụbọchị na n'okpuru ọgwụ na nduzi.

Efrata

• 1 njuaka nke ifuru chamomile;
• 10 ọwaa guava;
• 250 ml mmiri.

Nkwadebe mode

Debe ihe eji eme ihe na pan wee sie ihe dị ka nkeji iri na ise na obere ọkụ. Wepụ ọkụ ahụ, kpuchie pan ahụ ma mee ka ọ kpoo ọkụ, wee kpoo ma drinkụọ na obere sips ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.