Ụgbọ ala a na-anya onwe ya na-enye gị ohere ịrụ ọrụ mgbe ị na-eme njem

Ndinaya

• Nyochaa maka

Cheedị echiche otu ụwa ebe ị ga-esi ọrụ pụọ n'ụlọ mgbe ogologo ụbọchị gachara pụtara ịbanye n'ụgbọ ala gị, ịgbanye ụgbọ elu akpaaka, ịdabere n'azụ, na itinye aka na ịhịa aka n'ahụ kwesịrị ekwesị. Ma ọ bụ ikekwe mgbe klas yoga na-ekpo ọkụ siri ike, ị na-arịgoro n'oche onye ọkwọ ụgbọ ala maka ịgbatị ọkụ na aromatherapy iji mee ka zen gị na-aga nke ọma? Atụmanya nke ụgbọ ala ga -abụ ihe kwụụrụ onwe ya na (ọdịnihu) adịghị enye Jetson vibes, ọ na -ajụkwa ndị na -anya ụgbọ ala ajụjụ na -atọ ụtọ: Gịnị ka "ọkwọ ụgbọ ala" ahụ ga -eme ma ọ bụrụ na ha anaghị akwọ ụgbọala? Na Mercedes-Benz, ha ji ụgbọ ala na-ebute mgbatị ahụ na spa zaa ajụjụ ahụ.

Ọhụrụ Mercedes S-Class bụ ebe ịdị mma na wiil. Ọ bụ ezie na ọ nwere atụmatụ ịkwọ ụgbọ ala ọdịnihu dị ka ụzọ ụgbọ ala na-agbanwe wee tụgharịa (ụlọ ọrụ ahụ kwuru na ọ bụ ụgbọ ala na-anya ụgbọ ala kachasị elu n'ahịa, ka ụlọ ọrụ Fast na-akọ.), anyị na-ele anya ihe nlekọta ụgbọ ala okomoko nke na-eme ka njem gị bụrụ ọnụnọ na Canyon Ranch. Mmemme NKE ENERGIZING Nkasi obi n'ime ụgbọ ala gụnyere mmega ahụ a na-eduzi olu, ịhịa aka n'ahụ n'oche, na egwu na-akwalite mmụọ, ọkụ, na aromatherapy. Ọ dị ka klaasị yoga, ịhịa aka n'ahụ na nnọkọ ntụgharị uche nke na -abịa n'akpa ikuku na sistemụ nav dị mma. Na -asị nke ọma iwe iwe n'ụzọ.

"Ndị ọkwọ ụgbọ ala" nwere ike họrọ ọtụtụ mmemme ọdịmma haziri maka ịkwalite mmụọ gị-ọ joyụ, ịdị mkpa, ịdị ọhụrụ, nkasi obi, ọkụ, na ọzụzụ-nke ọma na njikwa ụgbọ ala, dị ka akụkọ sitere na Forbes. Usoro ọzụzụ na-etinye gị n'ihu onye nkuzi nkeonwe ma ọ bụ onye nkuzi yoga. Ihe omume nkeji iri na-ejegharị gị site na mmega ahụ ergonomic dị mfe dị ka mpịakọta ubu, ịgbalite ala pelvic, na clenches ịkwakọrọ ihe. Ọ na-agụnye mgbatị ahụ ole na ole ihu, nke ga-eme ka ị na-amụmụ ọnụ ọchị ma na-enwe mmetụta na-egbuke egbuke na obi ụtọ ọbụna na okporo ụzọ kacha njọ, Daniel Mücke, onye isi nke Mercedes's ENERGIZING Comfort program, kwuru. Ụlọ ọrụ ngwa ngwa.

Mücke gara n'ihu site n'ikwu na echiche a bụ iweghachite ụfọdụ oge ahụ ị na -anọkarị otu ebe ị na -anọ n'azụ wiilị (nke nyocha na -egosi nwere ike ime ihe niile site na ihe ize ndụ gị maka ọrịa obi iji nwekwuo nchekasị gị) site na itinye ahụ gị ka ụgbọ ala na -eburu ọrụ ịnya ụgbọ ala.

Ugbu a, ọ bụrụ naanị ụgbọ ala gị nwere ike inyere gị aka ịgafe cardio.

Nyochaa maka