Brie Larson kesara ụzọ ọkacha mmasị ya iji wepụ nchekasị, ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ukwuu.

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ọ na -adị gị ka enwere obere nrụgide ụbọchị ndị a? Brie Larson na -enwe mmetụta gị, yabụ, ọ wepụtara ndepụta nke usoro nhụjuanya nrụgide 39 dị iche iche ị nwere ike ịnwale - na enwere ike ịme ọtụtụ n'ime ha n'ime nkeji ole na ole na nkasi obi nke ụlọ gị.

Na vidiyo ọhụrụ na ọwa YouTube ya, ndị Captain Marvel kpakpando mepere maka mmetụta nchegbu ọ na -alụ n'oge na -adịbeghị anya, yana otu o si anagide ha. "E nwere ụbọchị oke ụjọ ji m nke ukwuu, amaghị m ihe m ga -eme,"

Mana Larson wepụtakwara obere oge na vidiyo ya ka ọ mata ihe ùgwù o nwere dịka onye ama ama. Site na ihe ùgwù ahụ, ọ kọwara, na-abịa ịnweta ụfọdụ ngwaọrụ na akụrụngwa ndị ọzọ nwere ike ọ gaghị enyere ha aka ịkwụsị nchekasị (chee echiche: mgbatị ụlọ, ọgwụgwọ, wdg).

Yabụ, n'ịchịkọta ndepụta nke ụzọ iji belata nchekasị, Larson kwuru na ebumnuche ya bụ naanị ịgụnye aro ndị nweere onwe ha ma ọ bụ dị ọnụ ala, na enwere ike ịme ya mgbe ịnọpụ anya na mmekọrịta ọha na eze n'ụlọ ma ọ bụ nso. (ICYMI, Larson kesarakwara otu o si eme nkwalite onwe ya na 2020.)

Ndepụta ya gụnyere ụfọdụ ihe omume na-akpali akpali Zen doro anya - ntụgharị uche, yoga, mmega ahụ, itinye oge na okike, na ịkọ ugbo, dịka ọmụmaatụ - yana ụfọdụ nhọrọ nzuzu, dị ka ịgụghachi mkpụrụedemede azụ, ikiri vidiyo Bob Ross, ịnwa ịchị ọchị n'emeghị ọnụ ọchị. , na ịhụ ogologo oge ị ga -afụrụ mkpọrọhịhị. Larson na-atụ aro ka ị nwaa ịhịa aka n'ahụ onwe gị na iji rola jed wepụta esemokwu n'ihu gị. Ọ naghị ekpughe ụzọ ọ ga-esi gaa, mana FTR, ị nwere ike ịhụ ọtụtụ rollers jade na Amazon maka ihe na-erughị $ 20. (Nke a bụ ntuziaka nzọụkwụ gị maka inye onwe gị ịhịa aka n'ahụ n'ụlọ.)

Ndụmọdụ ọzọ Larson nwere ike ịdịtụ ka ọ na -emekpa ahụ: saa ahụ mmiri oyi. Ọ bụ ezie na Larson na-akọwa ya dị ka ụzọ isi dajụọ (n'ụzọ nkịtị?) na ime ka mgbakasị ahụ pụta, ịsa ahụ oyi nwekwara ike inyere akpụkpọ ahụ gị aka ijide mmiri nke anụ ahụ, Jessica Krant, MD, kwuru na mbụ. Ọdịdị. Nnyocha ụfọdụ na-egosi na ịsa ahụ oyi nwere ike inye aka bulie ọnọdụ gị n'ezie, yabụ Larson nwere ike nọrọ na ihe ndụmọdụ ya.

Ahụghị mmiri ịsa ahụ oyi? Larson na -atụkwa aro ịsa ahụ ọkụ iji nyere gị aka izu ike mgbe ị nwere nrụgide. N'ezie, ọ bụrụ na ị bụ onye na -asa ahụ site na okike, ị maralarị na ọ na -atọ gị ụtọ ịbanye n'ime tub mgbe ogologo ụbọchị nke nrụgide gasịrị. Maka ndị na-amaghị ihe, ịsa ahụ nwere ike inye aka ịchịkwa ọbara mgbali gị (na-eme ka obi dị gị mma n'ime ime), mee ka uche gị dị nkọ, ma dozie gị maka abalị ụra nke udo. (More ebe a: Ihe kpatara ịsa ahụ nwere ike iji bụrụ ahụike karịa ịsa ahụ)

Ịdekọ akụkọ bụ ụzọ ọzọ Larson kacha amasị iji wetuo obi n'oge nsogbu. Idepụta echiche gị, ọkachasị ihe mbụ n'ụtụtụ, nwere ike inyere gị aka inwe mmetụta nke gbadoro ụkwụ, lekwasịrị anya na ugbu a n'ụbọchị niile. Ọbụlagodi na ị na-edetu ahịrị ole na ole ebe a na ebe ahụ mgbe ike gwụrụ gị, ịdekọ akụkọ nwere ike inyere gị aka ịmatakwu ihe gị onwe gị kwesịrị ịbụ ụdị kachasị mma nke onwe gị n'ụbọchị ọ bụla. (Lee: Ihe kpatara ịde akụkọ ji bụrụ emume ụtụtụ nke enweghị m ike ịkwụsị)

Na agbanyeghị ihe na -enyere gị aka wetuo obi mgbe ị na -echegbu onwe gị, Larson chetaara ndị na -ekiri na nrụgide bụ akụkụ dị ndụ, nke a na -apụghị izere ezere. Ihe kachasị mkpa, ọ kọwara, bụ ịchọta ụzọ isi nagide nrụgide ahụ na -arụrụ ya ọrụ n'ezie ị, onwe. "Vidiyo a dị ka ụzọ isi kesaa [na] ikwu maka ahụike uche anyị," Larson kwuru.

Lelee vidiyo zuru ezu n'okpuru maka ihe ndị ọzọ Larson ga-eme iji belata nrụgide:

Nyochaa maka