Esi kwusi onwa n’udo

Ndinaya

• Ọ ga - ekwe omume ịkwụsị ịhụ nsọ ozugbo?
• Ihe ị ga-eme iji kwụsị nsọ nwanyị
• Mgbe egosiri ya ịkwụsị nsọ
• Kedu onye na-ekwesịghị ịkwụsị nsọ nwanyị
• Etu esi akwụsị obi erughị ala nke nsọ nwanyị na-ebute

Enwere ohere 3 ịkwụsị ịhụ nsọ oge ụfọdụ:

1. Were ọgwụ Primosiston;
2. Mezie ọgwụ mgbochi ime;
3. Jiri hormone IUD.

Otú ọ dị, ọ dị mkpa na ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị na-enyocha ahụ ike nke nwanyị ahụ ma gosipụta usoro kachasị mma iji kwụsị nsọ nwanyị.

Ọ bụ ezie na ụfọdụ ụmụ nwanyị na-a saltụ mmiri nnu, mmiri na mmanya ma ọ bụ jiri mkpịsị ụtụtụ, nke a adụghị ọdụ n'ihi na ọ nwere ike imerụ ahụ ike ma gbanwee ibu hormonal na ahụ, na mgbakwunye na enweghị akwụkwọ sayensị. Na mgbakwunye, ọ na-esiwanye ike ịmara ma mgbochi mgbochi ọ dị irè ma ọ bụrụ na nwanyị ahụ enwe mmekọahụ.

Ngwọta Ibuprofen enweghị mmetụta na nsọ nwanyị, yabụ enweghị ike iji ya mee ihe n'ihu, gbuo oge ma ọ bụ gbochie oge ịhụ nsọ, n'ihi na o nwere ụfọdụ nsonaazụ na contraindications, a ga-ejikwa ya naanị n'okpuru ndụmọdụ ahụike.

Ọ ga - ekwe omume ịkwụsị ịhụ nsọ ozugbo?

Enweghị ụzọ dị mma ma ọ bụ ụzọ dị irè iji kwụsị ịhụ nsọ ozugbo, yabụ ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwụsị nsọ nsọ n'ihi oge ị ga-eme n'izu na-abịa ma ọ bụ ọnwa na-abịa, gwa dọkịta gị ka ị chọta ụzọ kachasị mma iji kwụsị oge ịmalite ịhụ nsọ.

Ihe ị ga-eme iji kwụsị nsọ nwanyị

Safefọdụ usoro dị mma iji kwụsị nsọ nwanyị bụ:

• Maka ụbọchị 1 ma ọ bụ 2

Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ịga n’ihu ma ọ bụ gbue oge gị ka ọ na-erule ụbọchị 1 ma ọ bụ abụọ, ọ kachasị mma iburu Primosiston, ọ ga-egosikwa ya site n’aka dibia maka ụmụ nwanyị. Lelee mpempe akwụkwọ ahụ ma mụta otu esi ewere Primosiston.

• Maka ọnwa 1

Ọ bụrụ n’ịchọrọ ịga otu ọnwa na-enweghị nsọ nwanyị, nke kacha mma bụ ime ka ngwungwu ọgwụ mgbochi ime nke imalitela iji. N'ụzọ ahụ, ị ​​ga - ewere mkpụrụ ọgwụ mbụ site na ngwugwu ọhụrụ ozugbo ngwugwu gara aga gafere.

• Ruo ọnwa ole na ole

Nọgide na-enweghị nsọ nwanyị maka ọnwa ole na ole ọ ga-ekwe omume iji mkpụrụ ọgwụ ahụ mee ihe na-aga n'ihu, n'ihi na ọ nwere ibu ibu hormonal na enwere ike iji ya na-aga n'ihu, na-enweghị nkwụsịtụ ma yabụ enweghị ọbara ọgbụgba. Nhọrọ ọzọ bụ itinye ọnọdụ IUD homonụ n'ọfịs dọkịta. Agbanyeghị, agbanyeghị na usoro abụọ ndị a na-ebute enweghị nsọ nsọ, enwere ike ịnwe obere ọbara ọgbụgba n'oge ọ bụla n'ọnwa, nke nwere ike ịbụ ọghọm.

Mgbe egosiri ya ịkwụsị nsọ

Dọkịta ahụ nwere ike ịchọpụta na ọ dị mkpa ịkwụsị nsọ nwanyị oge ụfọdụ mgbe ọbara na-ada mbà n'ihi ọnọdụ ụfọdụ dị ka anaemia, endometriosis na ụfọdụ fibroids uterine. N'okwu ndị a, ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị ga-egosi ụzọ kachasị mma iji kwụsị oge ịhụ nsọ ruo oge ụfọdụ ruo mgbe a na-achịkwa ọrịa ahụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị na ịwụfu ọbara abụghị nsogbu.

Kedu onye na-ekwesịghị ịkwụsị nsọ nwanyị

Girlsmụ agbọghọ ndị dị afọ 15 agaghị akwụsị nsọ nwanyị n'ihi na n'afọ ndị mbụ nke oge ịhụ nsọ ọ dị mkpa na ya na ọkachamara n'ọrịa ụmụ nwanyị nwere ike ileba anya oge dị n'etiti okirikiri, ọnụọgụ ọbara na-efunahụ ma ọ bụrụ na achọtara mgbaàmà nke PMS. ọ bụrụ na ọ dị. Ihe ndị a nwere ike ịba uru iji nyochaa ahụike nke usoro ọmụmụ nwa nwanyị, yana iji usoro iji kwụsị ịhụ nsọ, enweghị ike ịtụle ha.

Etu esi akwụsị obi erughị ala nke nsọ nwanyị na-ebute

Ọ bụrụ na ịnweghị ike iguzo nsọ n'ihi PMS ma ọ bụ cramps, ị nwere ike ị nweta ụfọdụ atụmatụ dịka:

• Na-eri nri ndị ọzọ bara ọgaranya na omega 3, 6 na 9;
• Nwee ihe ọ orangeụ orangeụ oroma ọhụrụ kwa ụtụtụ;
• Riekwuo unere na soy;
• Were chamomile ma ọ bụ ginger tii;
• Were vitamin B6 ma ọ bụ mgbede primrose mmanụ;
• Na-eme mmega ahụ kwa ụbọchị;
• Were ogwu dika Ponstan, Atroveran ma obu Nisulid megide colic;
• Jiri usoro mgbochi dị ka mgbanaka mkpuchi ma ọ bụ ịkụbanye iji hazie nsọ nwanyị.

Dị ka ọ dị, nsọ nwanyị na-adịru na nkezi n'etiti ụbọchị 3 na 10 ma na-abịa naanị otu ugboro n'ọnwa, mana mgbe enwere mgbanwe mgbanwe hormonal ma ọ bụ mgbe enwere ọrịa, enwere ịhụ nsọ karịa ma ọ bụ bịa karịa otu ugboro n'ọnwa. Hụ ụfọdụ ihe kpatara ya na ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị na-enwe ogologo oge ịhụ nsọ.