Odee: Florence Bailey
OfbọChị Okike: 28 Imaachi 2021
DatebọChị Mmelite: 15 Onwa Disemba 2024
Anonim
Kedu ka Pro Climber Brette Harrington si edobe ịdị jụụ ya na mgbidi - Ndu
Kedu ka Pro Climber Brette Harrington si edobe ịdị jụụ ya na mgbidi - Ndu

Ndinaya

Brette Harrington, onye dị afọ iri abụọ na asaa na-eme egwuregwu Arc'teryx nke nọ na Lake Tahoe, California, na-anọkarị n'elu ụwa. N'ebe a, ọ na-enye gị nlele n'ime ndụ dị ka onye na-arị ugwu, yana akụrụngwa nke na-ebute ya ebe ahụ.

Ụbọchị N'ime Ndụ

"Ọrịrị m na-ahụkarị na-ewe otu ụbọchị ruo ụbọchị abụọ. Otu n'ime ndị ọkacha mmasị m bụ West Face of Devil's Paw na Alaska, ụzọ m so enyi m mee. Ọ were awa iri abụọ na isii. Ịrịgo elu bụ ihe egwuregwu n'onwe ya, na-ebugharị ihu dị elu nke dị mita 3,280 n'abalị. " (metụtara: Ihe 9 mere ị ga-eji nwaa ịrị elu nkume ugbu a)

Debe jụụ, ma rịgoro n'ihu

"M na-enwe mmasị n'ihe ịma aka nke mgbago nke ọ bụla, na n'akụkụ ndị dị aghụghọ, amụtara m iji nwayọọ nwayọọ na-eku ume, nke na-eme ka obi m kwụsịlata ma na-ahapụ m iji isi kwụ ọtọ nyochaa ihe isi ike."


Na -eme ike

"Ana m eme yoga ma na -ewusi isi m na Pilates n'ihi na ọ bụ ebe siri ike ijikwa ahụ. Ọzọkwa, n'oge ịrị ugwu Alpine, m na -azụ mkpịsị aka m n'elu bọọdụ idobe iji jide ike ha maka ịrị ugwu." (Tinyekwa mgbatị ike ndị a maka ndị ọhụrụ na-arị ugwu.)

Na-aga maka Ndị Ukwuu

"Mgbe m malitere ịrị nnukwu mgbidi afọ ise gara aga, mụ na enyi m nwoke malitere iji portaledges [tent tent] mee ya. Anyị nwere mmasị ikpughere na ihe ọhụrụ nke ibi na ihu oke ugwu. Na 2016, anyị nwedịrị ike were akụkụ anyị gaa Arctic. Gbaa gburugburu maka ịrị elu nke were ụbọchị 17. " .

Ihe dị mkpa Brette Harrington na -arịgo

Ọ bụrụ na onye ọ bụla ma ihe dị mma nke ịrị elu, ọ bụ nwanyị na-ekupụ mgbidi maka ndụ. Ebe a, ya top picks.

Akpa akpa Arc'teryx Alpha 45 L


Na-atụ naanị 23.6 ounces, mkpọ ịrị elu a na-adịgide adịgide na-eguzogide ihu igwe. "Nke a bụ akpa azu a na-arịgo elu ugwu na ọtụtụ pitch," Harrington na-ekwu. "Ọ nwere ụdị dị mfe, dị fechaa - cylindrical, dị ka bọket - nke na -ejide ihe niile m ji arị elu ma na -adịte aka maka ịkwa." (Zụrụ ya, $ 259, arcteryx.com)

Arc'teryx AR-385A na-arị elu

Enwere ike iji eriri ụmụ nwanyị a maka ụdị ịrị elu dị iche iche. Ọ na -ekwu, sị: “Ana m ewetara m ihe nkedo a n'ebe niile. “Ọ nwere loops ụkwụ a na -agbanwe agbanwe, yabụ, ọ dabara n'akụkụ akwa oyi m niile yana akwa leggings m dị gịrịgịrị. Na mgbakwunye, ọ nwere ọmarịcha ọmarịcha ma mara mma. ” (Zụrụ ya, $ 129+, amazon.com) 

La Sportiva TC Pro na-arị elu akpụkpọ ụkwụ


Emebere akpụkpọ ụkwụ a ịrị ka ọ rụọ ọrụ na granite. "Ọ bụ akpụkpọ ụkwụ ịrị elu nkume kachasị mma m yi," ka Harrington na-ekwu. "Ike ya na -enye ohere maka nkwado maka ịrịgo ogologo, ọ dịkwa mma maka ịrị ugwu, nke bụ ihe m na -eme ọtụtụ." (Zụrụ ya, $ 190, sportiva.com)

Ugogbe anya anwụ nke Julbo Monterosa

Igwe ugogbe anya polycarbonate a dị fechaa dị mma maka ime ihe n'èzí. “Ndị a bụ nanị enyo m na-eyi mgbe m na-arị elu. Nhazi ahụ dị mma ma dị mfe, ana m echezọkarị na m na-eyi ha, "Harrington na-ekwu. "Na mgbakwunye, na ọnọdụ snow, oghere anya dị ka ndị a bụ ihe dị mkpa iji belata mgbukepụ." (Zụrụ ya, $100, julbo.com)

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Gbaa Mbọ GụỌ

Creatine ọ na-akpata Bloating? Ihe niile I Kwesịrị Knowmara

Creatine ọ na-akpata Bloating? Ihe niile I Kwesịrị Knowmara

Creatine bụ otu n'ime ihe mgbakwunye nri ndị kacha ị ewu ewu na ahịa.Ndị na-eme egwuregwu na ndị na-emega ahụ ike na-ejikarị ya emeziwanye ogo ahụ, ike, ike, na arụmọrụ.Ọ bụ ezie na creatine nwere...
Ihe 4 ga - eme ka ị malite ịgwọ AS gị ugbu a

Ihe 4 ga - eme ka ị malite ịgwọ AS gị ugbu a

Enweghị ọgwụgwọ maka ankylo ing pondyliti (A ), ụdị mgbu na-egbu mgbu, nke na-adịghị ala ala nke ọrịa ogbu na nkwonkwo nke na-akpata mbufụt na nkwonkwo azụ gị. Na ọgwụgwọ, ọganihu nke ọnọdụ ahụ nwere ...