Mepee Libido gị na ndụmọdụ iri ndị a

Ndinaya

• 1. Gbalịa iri mkpụrụ osisi ụfọdụ
• 2. Gbalịa iri chocolate
• 3. Were akwukwo nri gi kwa ubochi
• 4. Were isi n'ọnụ Afrika
• 5. Mee ka i nwekwuo obi ike
• 6. Nọgide na otu iko mmanya
• 7. Wepụta oge iji tụgharịa uche ma belata nrụgide
• 8. Na-ehi ụra nke ukwuu
• 9. Mee ka mmekọrịta gị ghara ịkwa ụfụ
• Kpọtụrụ dọkịta
• Ule na njehie

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Okike okike

Na-achọ ịkọwa ihe gbasara mmekọahụ gị? Enwere ihe dị iche iche ị nwere ike ime na ndụ gị kwa ụbọchị nke nwere ike inye aka bulie agụụ mmekọahụ gị ma bulie ndụ mmekọahụ gị.

1. Gbalịa iri mkpụrụ osisi ụfọdụ

Obere ihe akaebe na-akwado ịdị irè nke ụfọdụ nri, mana ọnweghị nsogbu na ịnwale.

Dị ka ihe atụ, a na-ewere fig, unere na avocados dị ka ihe oriri na-akwalite agụụ mmekọahụ, nke a maara dị ka aphrodisiacs.

Ma nri ndị a na-enyekwa vitamin na mineral dị mkpa nke nwere ike ime ka ọbara na-abanye na akụkụ ahụ ma na-akwalite ndụ mmekọahụ dị mma.

2. Gbalịa iri chocolate

N’akụkọ ihe mere eme nile, chocolate abụwo ihe nnọchianya nke ọchịchọ. Ọ bụghị naanị n'ihi ụtọ ya na-atọ ụtọ, kama ọ bụ n'ihi ike ya iji meziwanye agụụ mmekọahụ.

Dị ka otu nnyocha si kwuo, chocolate na-akwalite ịhapụ phenylethylamine na serotonin n'ime ahụ gị. Nke a nwere ike mepụta ụfọdụ aphrodisiac na ọnọdụ-ebuli mmetụta.

Dị ka ọmụmụ ọzọ si kwuo, mmetụta nke chocolate na inwe mmekọahụ nwere ike bụrụ ihe gbasara mmụọ karịa ihe ọmụmụ.

3. Were akwukwo nri gi kwa ubochi

Oge ọzọ ị kpebiri ịnọdụ ala maka nri abalị ihunanya, tinye obere basil ma ọ bụ galik na efere gị. Isi basil na-akpali uche. Garlic nwere ogo allicin dị elu, na-eme ka ọbara na-erugharị.

Mmetụta ndị a nwere ike inyere ụmụ nwoke aka na nrụrụ erectile.

, nke ewepụtara na akwukwo osisi ginkgo nke China, bu ahihia ozo achoputara iji gbochie mmekorita nwoke na nwanyi.

4. Were isi n'ọnụ Afrika

Yohimbine, alkaloid dị na ogbugbo nke West Africa evergreen, amatala na ọ na-arụ ọrụ dị ka Viagra nkịtị.

Studiesfọdụ ọmụmụ na-egosi na ogbugbo Yohimbine nwere ike inyere gị aka ịnọgide na-ewu ụlọ. Ọ ga-emekwa ka ogo ụlọ dị elu. Agbanyeghị, ndị ọrụ nyocha kwuru na ọ nweghị ụdị okike dabara na Viagra.

5. Mee ka i nwekwuo obi ike

Otú i si ele ahụ́ gị anya na-emetụta otú i si ele mmekọahụ anya. Iri nri na-adịghị mma na mmega ahụ nwere ike ime ka ị ghara ịna-echekarị banyere onwe gị. Ihe ndị a nwere ike ime ka ị ghara inwe mmekọahụ.

Nwere ike ịkwalite ùgwù onwe gị na agụụ mmekọahụ gị site na ịgbanwe ihe na-adịghị mma gị n'agwa gị. I nwekwara ike ilekwasị anya na obi ụtọ a na-enwe n'oge mmekọahụ.

6. Nọgide na otu iko mmanya

Iko mmanya abụọ nwere ike ịkarị. Ụ otu iko mmanya nwere ike ime ka obi ruo gị ala, meekwa ka ị na-akpachi anya. Ụbiga mmanya ókè nwere ike ime ka ị ghara ịrụ ọrụ nke ọma. Alcoholụbiga ihe ọ canụ alcoholụ na-aba n’anya ókè nwekwara ike igbochi gị inwe orgasm.

7. Wepụta oge iji tụgharịa uche ma belata nrụgide

N’agbanyeghi ka aru siri dị gị ike, inwe nrụgide ga-emetụta agụụ mmekọahụ gị. Womenmụ nwanyị na-enwekarị mmetụta mmetụta nrụgide nwere ike inwe na ndụ nwoke na nwanyị.

Mụ nwoke, n’aka nke ọzọ, na-eji mmekọahụ eme ihe mgbe ụfọdụ iji belata nrụgide. Mgbe ụfọdụkwa, ndịrịta iche nke ụzọ e si enwe mmekọahụ pụrụ ịkpata esemokwu.

Iji mee ka nrụgide kwụsị, sonye na egwuregwu, na-eme tai chi, ma ọ bụ na-ewere klaasị yoga.

8. Na-ehi ụra nke ukwuu

Ndị na-ebi ndụ okirikiri anaghị enwe oge iji hie ezigbo ụra. Iji ọrụ n'aka na-emekwa ka o sie ike iwepụta oge maka mmekọahụ.

Ndị lekọtara ọrụ na ilekọta nne na nna meworo agadi ma ọ bụ ụmụaka na-abụkarị ndị ike gwụrụ, nke a nwere ike ime ka agụụ mmekọahụ belata.

Mee ka ike gị na agụụ mmekọahụ dịkwuo elu site na-ehi ụra mgbe ị nwere ike na iri nri siri ike dị elu na protein yana obere carbohydrates.

9. Mee ka mmekọrịta gị ghara ịkwa ụfụ

Mgbe gị na onye gị na ya rụchara ụka, o nwere ike ịbụ na ị nọghị n’ọnọdụ inwe mmekọahụ. Maka ụmụ nwanyị, ịbịaru nso mmekọrịta mmụọ dị mkpa maka mmekọrịta chiri anya. Nke ahụ pụtara na esemokwu a na-edozighị edozi nwere ike imetụta mmekọrịta gị na mmekọahụ.

Nkwurịta okwu dị mkpa maka iwulite ntụkwasị obi. Ọ dị mkpa igbochi iwe na-ewuli elu.

Kpọtụrụ dọkịta

Ọbụlagodi na ị na-eme usoro ebumpụta ụwa iji bulie agụụ mmekọahụ gị, ọ ka nwere ike ịbụ ezigbo echiche isoro dọkịta gị kwurịta okwu. Ha nwere ike inyere gị aka ịmata nsogbu ndị na-akpata ya.

Dọkịta gị nwere ike ịkọ aro ụfọdụ maka ịkwalite ahụike mmekọahụ.

Ndị a nwere ike ịgụnye isoro onye gị na ya na-ekwurịta okwu, ịhọrọ nhọrọ ndụ dị mma, na ịgwọ ọnọdụ ahụike na-adịghị mma. Ima ihe kpatara nsogbu n’etu gi na nwanyi ga-eme ka odi nfe inweta nsogbu.

Chọta ọgwụ Roman ED na ntanetị.

Ule na njehie

E nwere ụzọ dị iche iche dị iche iche nwere ike isi mee ka mmekọrịta nwoke na nwanyị nwee mmekọahụ. Otú ọ dị, ọ dị mkpa icheta na di na nwunye ọ bụla dị iche. Ọ ga-ewe obere nnwale iji chọpụta ihe ga-akacha baara gị uru.

Ọ bụrụ na ị kpebie ịtụgharị ọgwụ ọgwụ, cheta na agụụ mmekọahụ bụ isi sekpụ ntị na mmekọahụ. Ọ dị mkpa icheta na obere mkpụrụ ọgwụ na-acha anụnụ anụnụ nwere ike ọ gaghị abụ azịza ya ma ọ bụrụ na nsogbu mmetụta uche na-emetụta agụụ mmekọahụ gị.