Odee: John Stephens
OfbọChị Okike: 1 Jenuari 2021
DatebọChị Mmelite: 25 Novemba 2024
Anonim
10 Signs You’re Not Drinking Enough Water
Vidio: 10 Signs You’re Not Drinking Enough Water

Ndinaya

Nchịkọta

Nnwale shuga ọbara bụ akụkụ dị mkpa nke ijikwa na ịchịkwa ọrịa shuga.

Mara ọkwa shuga dị n’ọbara gị nwere ike inye aka mee ka ị mara mgbe ọkwa gị dara ma ọ bụ bilie na mpụga ebumnuche gị. N'ọnọdụ ụfọdụ, nke a ga - enyere aka igbochi ọnọdụ mberede.

Also ga-enwe ike ịdekọ ma soro usoro agụ glucose gị n'ọbara na oge. Nke a ga-egosi gị na dọkịta gị etu mmega ahụ, nri, na ọgwụ si emetụta ogo gị.

N’oge na-adabaghị adaba, ịnwale ogo shuga shuga gị n’ọbara nwere ike ime ebe ọ bụla na oge ọ bụla. N'iji mita shuga shuga n'ụlọ ma ọ bụ nyocha glucose ọbara, ị nwere ike ịnwale ọbara gị ma nwee ọgụgụ dị ka otu minit ma ọ bụ abụọ. Mụtakwuo banyere ịhọrọ mita glucose.

Esi nwalee ọbara shuga gị

Ma ị na-anwale ọtụtụ oge n'ụbọchị ma ọ bụ naanị otu ugboro, ịgbaso usoro ule ga-enyere gị aka igbochi ọrịa, weghachite nsonaazụ ziri ezi, ma lekwaa ọbara shuga gị anya. Nke a bụ usoro a-otu usoro ị nwere ike iso:


  1. Jiri aka mmiri sachaa aka gị. Mgbe ahụ kpoo ha nke ọma na akwa nhicha dị ọcha. Ọ bụrụ na ị na-eji mmanya na-egbu mmanya, jide n'aka na ị ga-ahapụ ebe ahụ kpamkpam tupu ịlele.
  2. Kwadebe ngwaọrụ dị ọcha lancet site na ịtinye agịga dị ọcha. Nke a bụ ihe eji eme mmiri na-ejide agịga ahụ, ọ bụkwa ihe ị ga - eji kpochapụ mkpịsị aka gị.
  3. Wepu otu ule ule n’ime karama ma obu igbe nke ibe gi. Jide n'aka na imechi karama ahụ ma ọ bụ igbe ahụ kpamkpam iji zere iji nsị ma ọ bụ mmiri merụọ ibe ndị ọzọ.
  4. Mita niile nke oge a ka ịtinye warara n'ime mita tupu ị nakọta ọbara, yabụ ịnwere ike ịgbakwunye ọbara ọbara na warara ahụ mgbe ọ dị na mita ahụ. I jiri mita ndị okenye kara aka, ị ga-ebu ụzọ wụọ ọbara na warara ahụ, tinyezie warara ahụ na mita ahụ.
  5. Jide eriri mkpịsị aka gị na lancet. Machinesfọdụ igwe shuga dị n'ọbara na-enye ohere maka nnwale site na saịtị dị iche iche dị n'ahụ gị, dịka ogwe aka gị. Gụọ akwụkwọ ntuziaka nke ngwaọrụ gị iji jide n'aka na ị na-ewepụta ọbara site na ebe kwesịrị ekwesị.
  6. Hichapụ nke mbụ nke ọbara, wee chịkọta otu ọbara n'otu eriri ahụ, na-ejide n'aka na ị nwere ego zuru oke maka ịgụ ihe. Kpachara anya ịhapụ naanị ọbara, ọ bụghị akpụkpọ gị, metụ warara. Fọduru nri ma ọ bụ ọgwụ nwere ike imetụta nsonaazụ ule ahụ.
  7. Kwụsị ọbara ọgbụgba ahụ site na ijide bọọlụ owu na-acha ọcha ma ọ bụ prọstụ gauze na mpaghara ebe ị na-eji lancet. Tinye nrụgide ruo mgbe ọbara ọgbụgba ahụ kwụsịrị.

Ndụmọdụ isii maka nlebara anya shuga na-aga nke ọma

1. Debe mita gị na ihe enyemaka gị mgbe niile

Nke a na-agụnye lancets, mmanya swabs, ule ibe, na ihe ọ bụla ọzọ ị na-eji nyochaa ọbara shuga gị.


2. Soro usoro nyocha gị

Gbaa mbọ hụ na ibe gị emebiela. Oge na-aga nke oge anaghị ekwe nkwa ịlaghachi ezigbo nsonaazụ. Ochie ochie na nsonaazụ na-ezighị ezi nwere ike imetụta ihe ndekọ ụbọchị gị nke nọmba ọbara glucose, dọkịta gị nwere ike iche na enwere nsogbu mgbe enweghị n'ezie.

Ọzọkwa, mee ka eriri ahụ pụọ na ìhè anyanwụ ma pụọ ​​na mmiri. Ọ kachasị mma idobe ha na ụlọ okpomọkụ ma ọ bụ oyi, ma ọ bụghị oyi.

3. Mepụta usoro ihe ị ga-eme na mgbe ole ị kwesịrị ịnwale shuga shuga gị

Soro dọkịta gị rụọ ọrụ iji hazie usoro ị na-eme. Ha nwere ike ịtụ aro ka ịlele ya mgbe ị na-ebu ọnụ, tupu mgbe ị risịrị nri, ma ọ bụ tupu ị lakpuo ụra. Ọnọdụ onye ọ bụla dị iche, ya mere ọ dị mkpa ikpebi na nhazi nke ga-arụ ọrụ maka gị.

Mgbe ị setịpụrụ usoro ihe omume ahụ, mee ka ịlele ọbara gị dị ka ihe ị na-eme kwa ụbọchị. Mee ya ka ọ bụrụ ụbọchị gị. Ọtụtụ mita nwere Mkpu ị nwere ike ịtọ iji nyere gị aka icheta ịnwale. Mgbe ule na-aghọ akụkụ nke ụbọchị gị, ị ga-enwe ike ichefu.


4. Echela na mita gị ziri ezi

Ọtụtụ mita na-abịa na njikwa njikwa na-enye gị ohere ịnwale iji hụ etu mita gị na ibe ya si zie ezi.

Were mita glucose ọbara gị gaa nhọpụta dọkịta gị ọzọ. Tụlee nsonaazụ gị na nke igwe ha iji hụ ma enwere esemokwu.

5. Mepụta akwụkwọ ndekọ log ọbara gị oge ọ bụla ị na-anwale ya

Enwekwara ngwà dịnụ nke nwere ike inyere gị aka ịgbaso ozi a ma debe ọnụ ọgụgụ shuga dị n'ọbara gị. I nwekwara ike idekọ oge nke ụbọchị ị na-anwale na ogologo oge ọ bụ kemgbe iri nri ikpeazụ.

Ozi a ga - enyere dọkịta gị aka ịchọpụta shuga shuga gị ma nwee ike ịdị mkpa mgbe ị na - achọpụta ihe na - eme ka shuga shuga gị baa ụba.

6. Mee ihe iji gbochie ọrịa

Iji zere ọrịa, na-eme atụmatụ ndị a gwara ka ọ bụrụ maka injections dị mma. Ekekọrịtala ihe nlebara shuga ọbara gị na onye ọ bụla ọzọ, tụfuo lancet na warara mgbe ejiri ya ọ bụla, kpachara anya ichere ruo mgbe mkpịsị aka gị kwụsịrị ọbara ọgbụgba ịmaliteghachi ọrụ gị.

Na-egbochi mkpịsị aka mkpịsị aka

Ugboro ugboro na nyocha ugboro ugboro nwere ike ịkpata mkpịsị aka aka. Lee aro ole na ole nwere ike inye aka gbochie nke a:

[Mmepụta: Hazie ihe ndị a dị ka ogologo ahịrị ndepụta]

  • Ejila lancet ọzọ. Ha nwere ike dull, nke nwere ike ime ka mkpịsị aka gị dịkwuo ụfụ.
  • Gbaliaa ihu akuku mkpịsị aka gị, ọ bụghị mpe mpe akwa. Rickwanye aka na mkpịsị aka gị nwere ike bụrụ ihe mgbu karịa.
  • Ọ bụ ezie na ọ nwere ike ịbụ ụzọ na-adọrọ adọrọ iji mepụta ọbara ngwa ngwa, egbula mkpịsị aka gị nke ọma. Kama, kwụgidere aka gị na aka gị, na-ekwe ka ọbara banye na mkpịsị aka gị. Na mgbakwunye:
    • Nwere ike inye aka mee ka ọbara gbasaa site na iji aka gị sachaa aka gị.
    • Ọ bụrụ na ọbara ka pere mpe, ịnwere ike ịpịpụta mkpịsị aka gị, mana bido na akụkụ aka gị kachasị njọ, ma rituo mkpịsị aka gị ruo mgbe ị zuru ezu.
    • Anwalela n’otu mkpịsị aka otu oge ọ bụla. Dịka akụkụ nke usoro ihe omume gị, guzobe mkpịsị aka nke ị ga-eji na mgbe. N'ụzọ dị otú a, ị gaghị emeghachi nyocha n'otu mkpịsị aka n'otu ụbọchị.
    • Ọ bụrụ na mkpịsị aka na-afụ ụfụ na agbanyeghị, zere ịgbatị ihe mgbu site na iji ya ruo ọtụtụ ụbọchị. Jiri mkpịsị aka dị iche ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume.
    • Ọ bụrụ na ị nwere mgbu mkpịsị aka na-adịghị ala ala n'ihi ule, lee dọkịta gị banyere mgbanwe nlekota glucose. Monfọdụ monitors nwere ike iji ọbara ewepụtara site n'akụkụ ọzọ nke ahụ gị.

Ihe ị ga-elezi anya

Jụ dọkịta gị ka ị nyochaa ogo shuga gị bụ akụkụ dị mkpa nke usoro nyocha. Cheta na ọtụtụ ihe nwere ike imetụta shuga dị n'ọbara gị, gụnyere:

  • gịnị na mgbe ikpeazụ ị na-eri
  • kedu ụbọchị ị na-elele ọbara shuga gị
  • ogo gị hormone
  • ọrịa ma ọ bụ ọrịa
  • ọgwụ gị

Buru n'uche "mmalite ụtụtụ," oke mmụba nke homonụ nke na - eme n'elekere 4:00 nke ụtụtụ maka ọtụtụ mmadụ. Nke a nwekwara ike imetụta ọkwa glucose.

Gwa dọkịta gị banyere nsogbu ọ bụla ma ọ bụ ajụjụ ọ bụla ị nwere tupu ịmalite usoro ị na-eme mgbe ị na-enyocha shuga shuga. Ọ bụrụ na nsonaazụ ọbara glucose dị iche iche kwa ụbọchị n'agbanyeghị omume ule na-agbanwe agbanwe, enwere ike inwe ihe na-adịghị mma na nyocha gị ma ọ bụ ụzọ ị na-anwale.

Kedu ihe ma ọ bụrụ na ọkwa glucose gị dị iche?

Ọnọdụ ahụike dịka ọrịa shuga na hypoglycemia ga-enwe mmetụta dị ukwuu n'ọbara shuga gị n'ọbara. Ime afọ ime nwekwara ike imetụta shuga shuga gị, nke na-ebute ọrịa shuga nke oge ụfọdụ maka afọ ime.

Ditù Na-ahụ Maka Ọrịa Shuga nke America na-egosi na ọkwa mmadụ ọ bụla a tụrụ aro n’ọbara dị iche na-adabere n’ọtụtụ ihe ahụike. Mana, n'ozuzu, ebumnuche ebumnuche maka ogo shuga dị n'ọrịa shuga bụ 80 ka 130 milligrams / deciliter (mg / dl) tupu ha eri nri ma erughị 180 mg / dl mgbe nri.

Ọ bụrụ na ogo glucose gị adaghị n'ime oke nkịtị, gị na dọkịta gị kwesịrị ịme atụmatụ iji chọpụta ihe kpatara ya. Nyocha ọzọ maka ọrịa shuga, hypoglycemia, ọnọdụ ahụike ụfọdụ, na nsogbu ndị ọzọ endocrine nwere ike ịdị mkpa iji chọpụta ihe mere shuga shuga gị ji dị oke elu ma ọ bụ dị obere.

Nọgide na-enyocha ogo glucose ọbara gị mgbe ị na-echere nhọpụta ule ma ọ bụ nsonaazụ ule. Ọ bụrụ n ’otu n’ime ihe mgbaàmà ndị a, mee ka dọkịta gị mara ozugbo:

  • ajuju a na-akọwaghị
  • Mbugharị na mberede
  • ọzịza
  • ọnwụ mmetụta na ụkwụ gị ma ọ bụ aka gị

Wepu

Ileba anya n'ọbara glucose n'ọbara gị bụ ihe doro anya ma dịkwa mfe ịme. Ọ bụ ezie na echiche ị na-ewere ọbara gị kwa ụbọchị na-eme ka ụfọdụ ndị na-eme ihe ọchị, ndị na-enyocha ihe mgbochi nke oge a na-eme ka usoro ahụ dị mfe ma nwee ihe mgbu. Banye glucose n'ọbara gị nwere ike ịbụ akụkụ nke mmezi ahụike shuga dị mma ma ọ bụ usoro nri.

A Na-Ewu Ewu Taa

Cardiomyopathy

Cardiomyopathy

Cardiomyopathy bụ ọrịa na-aga n'ihu nke myocardium, ma ọ bụ akwara obi. N’ọtụtụ ọnọdụ, akwara obi na-ada mbà ma ghara inwe ike ịmịnye ọbara n’akụkụ ahụ ndị ọzọ yana otu o kwe iri. Enwere ụdị ...
Nwere akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ? 3 Hydrating DIY Ezi ntụziaka nke Na-arụ Ọrụ

Nwere akpụkpọ ahụ kpọrọ nkụ? 3 Hydrating DIY Ezi ntụziaka nke Na-arụ Ọrụ

Gbalịa ihe ndị a Mee N'onwe Gị ụzọ atọ ị na-enweta hydrated akpụkpọ n'okpuru 30 nkeji.Mgbe ọtụtụ ọnwa nke oge oyi ga ịrị, akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịta ahụhụ n’ime ụlọ, ikuku, oyi, na, maka ụfọ...