Kedu mmetụta ndị dị na Biotin?

Ndinaya

• Mmetụta dị mma
• Mmetụta na-adịghị mma
• Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị buru oke biotin?
• Wepụ ya

Gịnị bụ biotin?

A makwa Biotin dị ka vitamin B-7. Ọ na-akpụpụta fatty acids na glucose. Ọ na - enye aka ịgbari carbohydrates na amino acid, ọ na - enyekwa aka igbari abụba n’ahụ gị. Ọrụ ndị a na-eme ka biotin bụrụ akụkụ dị mkpa nke ịmepụta ume ahụ gị chọrọ.

A na-ahụ biotin n'ọtụtụ nri na ihe ọveraụveraụ, gụnyere mmiri ara ehi, karọt, salmọn, na akụ. Enwere ike iwere ya dị ka mgbakwunye ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa. Ọnụ ọgụgụ a na-atụ aro kwa ụbọchị bụ microgram 30. Agbanyeghị, a naghị atụ aro ị bioụ ọgwụ mgbakwunye biotin belụsọ na dọkịnta gị tụụrụ gị aro.

Mmetụta dị mma

Biotin na-enye otu ihe dị mkpa maka ịmepụta ike yana ịnọgide na-arụ ọrụ nke ahụ gị dum. Dị ka vitamin niile, ahụ gị chọrọ biotin ka ọ dịrị mma. E nwere ọtụtụ sistemụ biotin na-enyere aka ịnọgide na-adị mma. Fọdụ n’ime ha gụnyere imeju gị, usoro ụjọ gị, ntutu isi gị, na ihe ndị ọzọ.

Biotin nwere ike ịdị irè n'ịgwọ ụfọdụ ọnọdụ ahụike. Fọdụ n'ime ọnọdụ ndị a gụnyere:

• hypoglycemia
• hyperlipidemia
• na ndị ọrịa buru oke ibu na-arịa ọrịa shuga (mgbe ejikọtara ya na chromium picolinate)

Fọdụ ndị kwenyere na ị bioụ ihe mgbakwunye biotin ga-eme ka ntutu na mbọ gị ka mma. Kaosinadị, enwere obere ihe akaebe ahụike na nke a bụ eziokwu. Achọkwuru nyocha n'ime uru a bara uru nke biotin.

Mmetụta na-adịghị mma

Ọ bụ ezie na ọ dị dị ka mgbakwunye, biotin bụ ihe ị ga - ewere naanị ma ọ bụrụ na dọkịta gị dụrụ gị ọdụ. Imirikiti mmadụ na-enweta biotin zuru oke site na nri ha na-eri oge.

Gwa dọkịta gị banyere ọgwụ ndị ọzọ ị na-ewere yana ọnọdụ ahụike ọ bụla ị nwere tupu ị na-ewere biotin. Vitamin na mgbakwunye nwere ike inwe mmetụta dị njọ na ọgwụ ụfọdụ na ọnọdụ ahụike.

Enweghi mmetụta mmetụta ọjọọ ọ bụla nke biotin mgbe ewere ya dị ka dọkịta nyere ya ma ọ bụ site na nri nri kwesịrị ekwesị.

Enwere ụfọdụ ọnọdụ ebe ụfọdụ nri nri ma ọ bụ omume ndị ọzọ kpatara ụkọ biotin. achọpụtala na ụmụ nwanyị na-ese anwụrụ ọkụ nwere ike ịbawanye metabolism nke biotin na ahụ ha ma kpatara ụkọ.

Ọnọdụ ọzọ gosipụtara na iri akwa nsen - ọkachasị ọcha na akwa - mgbe niile nwekwara ike mepụta ụkọ biotin. N'ebe a, ụkọ ahụ wetara ọnọdụ a na-akpọ adịghị ike aka na-ekwe ka akụkụ ụkwụ. Ọnọdụ a na-e quomi quadriplegia.

A na-ejikarị eri akwa ọcha na-acha ọcha mgbe niile n'ọmụmụ nyocha ọzọ gosipụtara nke a butere oke biotin.

Mgbaàmà ndị a na-ahụkarị nke erughị ala biotin gụnyere:

• ntutu isi ma ọ bụ iwelata
• cholesterol dị elu
• ọkụ na akpụkpọ
• nsogbu obi

Kedu ihe ga - eme ma ọ bụrụ na ị buru oke biotin?

Otutu biotin bu ihe kariri uzo ogwu. Ọnụ ego a tụrụ aro gụnyere ihe ị na-enweta site na nri.

Enwere ikpe nke na-egosi mmetụta na-adịghị mma na ahụike nke ụfọdụ ndị na-ewere ọtụtụ ọgwụ biotin ma na-enweta nnukwu biotin. Imirikiti ndị mmadụ na-enweta biotin zuru oke site na nri nkịtị. Kwesighi ị takeụ ọgwụ mgbakwunye biotin belụsọ ma dọkịta agwa gị.

Nnukwu biotin nwere ike ịmepụta ụgha dị mma na nyocha ụlọ maka ọrịa thyroid.

Wepụ ya

Ahụ gị na-emepụta biotin zuru oke n'onwe ya site na nri gị kwa ụbọchị. Ya mere, ị gaghị ewere ihe mgbakwunye biotin belụsọ na dọkịta gị gwara gị ya. Enwere ụfọdụ ọnọdụ ahụike na-adịghị ahụkebe nke nwere ike ime ka ụfọdụ ndị chọrọ mgbakwunye mgbakwunye biotin na mgbe niile. Nke a nwere ike ikpebi site na dọkịta.

Enweghi ihe nlekota nke US Food and Drug Administration maka ịdị ọcha ma ọ bụ nchekwa, yabụ ọ dị mkpa ịzụta n'aka onye nrụpụta nke ị tụkwasịrị obi.

Enweghi nyocha zuru oke ma chọpụta mmetụta niile nke ịba ụba biotin. Otú ọ dị, enwere ọmụmụ ihe ọmụmụ na-egosi na ụfọdụ mmetụta ndị nwere ike ịdị njọ.Ọ bụrụ n ’ọ dị gị ka iwere ihe mgbakwunye biotin, ị ga-ebu ụzọ jụọ dọkịta mgbe niile.