Odee: Carl Weaver
OfbọChị Okike: 2 Februari 2021
DatebọChị Mmelite: 20 Novemba 2024
Anonim
Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút
Vidio: Yoga cho người mới bắt đầu tại nhà. Cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt trong 40 phút

Ndinaya

Ọrụ Lululemon n'ịkwado akwa yoga a ma ama arụpụtala ihe: Mgbe o nwesịrị panel nke ndị nkuzi yoga atọ nwalere mats yoga iri na atọ. Onye na -ahụ maka waya akpọwo Lululemon's Mat ka onye kachasị mma.

Kedu ihe na-eme ka Mat ahụ dị iche na yoga ndị ọzọ? Ọ bụ ihe na -amị amị kacha nta Onye na -ese waya's panel nke ndị ọka ikpe nwalere. N'ezie, Wirecutter na -akọ na "mmiri o nwetara, na -ewute ya [nwetara]." Ụda dị oke mma ịbụ eziokwu, mana ọ na -arụ ọrụ n'ezie. Ihe nzuzo bụ polyurethane na-ekpuchi mkpuchi Lululemon n'ime akwa ya, nke na-ebute akwa nwere ihu abụọ nke na-enye traction nke "dị elu karịa akwa ọ bụla ọzọ dị ugbu a."

Ka ekwetaghị? N'ebe a, echiche ndị ọkachamara na akwa ndị ọzọ dị oke elu ị kwesịrị ịnwale.


1. Gaiam's Sol Dry-Grip Mat: Ute a bụ Onye na -ahụ maka waya's abụọ ebe ute. Saịtị ahụ dere, sị: "Onye na-agba ọsọ anyị na-agba ọsọ nke ukwuu ma nwee nkwado PVC, nke na-adịchaghị mma na gburugburu ebe obibi karịa rọba eke (nke a na-eji na ụfọdụ asọmpi) ma ekwesịghị ịkpalite allergies ọ bụla."

2. Jade Mats' The Harmony Professions: "Ọ dị nro nke ukwuu iji kwushin, mana ọ naghị adị nro ọ na-akpasu nguzozi gị. Ọ bụkwa nnukwu ọkụ maka ezigbo yoga mat, ka ị ghara imerụ ubu gị na-ebu ya gburugburu obodo," ka Heidi Kristoffer, onye okike CrossFlowX na-ekwu. Yoga na New York City

3.Ngwa Yoga Extra Thick Deluxe Mat: Ulo elekere a $ 13 dị ala karịa ụfọdụ nhọrọ $ 70-mana emekwara ya Onye na -ese waya's ndepụta nke top Mat. Ha dere na "ọ bụrụ na ị bụ naanị yogi ihu igwe dị mma, ị na-anwale ya, ma ọ bụ na ị na-emefu ego, nhọrọ mmefu ego anyị dị mma."


4. PROlite Mat site na Manduka: Dina Ivas, onye nkuzi yoga na Equinox na New York City, na -ekwu na "dị ka nnukwu akpụkpọ ụkwụ na -agba ọsọ, nnukwu akwa yoga nwere ike ịkwalite ahụmịhe gị. Ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ tebụl niile dị na ya, nke a bụ ọkacha mmasị m ka ọ bụrụ ụbọchị maka mgbatị ọkụ, traction na obere mkpagharị ya. Ogo dị ka nke a kwesịrị itinye ego ya!

Gwa anyị: Kedu ihe ị ga-aga-na yoga mat? Kekọrịta na nkwupụta dị n'okpuru ma ọ bụ tweet anyị @Shape_Magazine!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Anyị Na-Atụ Aro Nke Anyị

Otu esi emeso ọnya oyi n'oge ime ime

Otu esi emeso ọnya oyi n'oge ime ime

Herpe labiali na afọ ime adịghị agafe nwa ahụ ma ghara imerụ ahụ ike ya, mana a ga-eme o ya ozugbo ọ bilitere iji gbochie nje ahụ ịfefe na mpaghara nwanyị, na-ebute ọrịa herpe akụkụ ahụ, ụdị ọrịa dị n...
Nri iji melite mgbasa ọbara

Nri iji melite mgbasa ọbara

omefọdụ nri bara ọgaranya na vitamin C, mmiri na antioxidant , dị ka oroma, o e ma ọ bụ galik nwere akụrụngwa na-eme ka mgba a ọbara dịkwuo mma, na-enyere aka belata ọzịza nke ụkwụ na mmetụta nke aka...