Akwụkwọ 18 Na-enwu Ìhè Banyere Ọdịmma Onwe Onye

Ndinaya

• Na-arịwanye Ike: Otu Ike Si Malitegharịa Ndụ Na-agbanwe Ndụ Anyị, Lovehụnanya, Nne na Nna na Nduzi
• Obere Omume: Obere Omume, Nnukwu nsonaazụ
• Ọnụnọ: Na-ewetara Onwe Gị Kachasị Obi Ike na Nsogbu Gị Kasị Ukwuu
• Mkpụrụ obi a na-agụghị agụ: Njem Gafere Onwe Gị
• Nkwekọrịta anọ ahụ: Ntuziaka bara uru maka nnwere onwe nke onwe
• Da withhụnanya N'ebe Are Nọ: Otu Afọ nke Progụ na uri na imeghe ihe mgbu na ọ Joụ nke ndụ
• Ka esi ahụ ịhụnanya
• Ndụ Ọdachi zuru: Iji Amamihe nke Ahụ Gị na Uche Gị Iche Nsogbu, Ahụhụ, na Ọrịa
• Ndị Mmụọ Ozi Ka Mma nke Ọdịdị Anyị: Ihe Mere Ime Ihe Ike Ji Agbada
• Ihe Nlereanya gị nke toghọ Otu na Eluigwe na Ala
• Onye Alchemist
• The Obi Projecttọ Project: Ma ọ bụ, Ihe mere m ji nọrọ otu afọ na-agbalị ịbụ abụ na nke ụtụtụ, Hichaa My Closets, Na-alụ ọgụ Right, Gụọ Aristotle, na-enwekarị Fun
• Mmadụ Ise You Na-ezute n’eluigwe
• Nnukwu Anwansi: Creativedị Ndụ Karịa Egwu
• Obere Ihe Mara Mma: Ndụmọdụ maka ịhụnanya na ndụ site na ezigbo shuga
• Are Bụ Badass: Otu esi akwụsị inwe obi abụọ na ịdị ukwuu gị ma bido ibi ndụ dị egwu
• Eluigwe na Ala Nwere Azụ Gị: Gbanwee Egwu Okwukwe
• Adventures for Your Soul: 21zọ 21 iji gbanwee àgwà gị na iru ike gị niile

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

-Kọwa onwe gị bụ uru na mkpa ị debere onwe gị na echiche gị. Mmetụta ndị a na echiche banyere onwe gị na-etolite n'oge ị bụ nwata. A na-akpụzi ha site na ọtụtụ ihe dị n'ime na nke dịpụrụ adịpụ, dịka ndụ ezinụlọ gị, ọdịbendị, okpukpe, na ozi a hụrụ na mgbasa ozi.

Uru anyị nyere onwe anyị nwere ike ịmetụta ụzọ anyị si ebi ndụ anyị, site na ohere anyị na-achụso ụlọ ọrụ anyị na-eche. Nke a nwere ike ibute nsogbu nye ndị nwere ikike onwe ha dị ala ma ọ bụ na-adịghị mma. Mana ihe dị mma bụ na ị nwere ike ịgbanwe mkparịta ụka na-adịghị mma n'isi gị.

Akwụkwọ ndị a na-enyere gị aka ime ka ị mata ìhè na ị bara uru na onwe gị na etu ị ga-esi mee ihe ziri ezi.

Na-arịwanye Ike: Otu Ike Si Malitegharịa Ndụ Na-agbanwe Ndụ Anyị, Lovehụnanya, Nne na Nna na Nduzi

Ọkammụta n'ihe gbasara mmekọrịta mmadụ na ibe ya bụ Brené Brown kwenyere na ka anyị wee nwee obi ike, anyị kwesịrị inwe nsogbu. Imeghe onwe gi putara ohere nke ida na ida. "Na-arịwanye Ike" na-eleba anya n'ihe ndị nwere ihe ịga nke ọma nwere - ha na-enwe ike ịnwe mmetụta na-adịghị mma na ndagide ha, wee laghachite ọzọ. Brown nyochaa nke a ma tinye ya na okwu anyị niile nwere ike ịghọta ma mụta ihe na ya.

Obere Omume: Obere Omume, Nnukwu nsonaazụ

Chọrọ ezigbo agwa ịrapara? Onye edemede nke "Obere Habits" na-ekwu ịmalite obere. Stephen Guise na-akọwa etu obere agwa ya - itinye aka na ịme opekata mpe kwa ụbọchị - dugara ya na ebumnuche ka ukwuu nke ịkpụzi. Mụta mgbagha na sayensị n’azụ obere agwa na otu ha ga - esi nyere gị aka ịga n’ihu ọ bụrụgodi ịda mba ma ọ bụ ịda mba.

Ọnụnọ: Na-ewetara Onwe Gị Kachasị Obi Ike na Nsogbu Gị Kasị Ukwuu

Ọnọdụ ndị na-echegbu anyị nwere ike ime ka anyị mee ihe n'ihi ụjọ, na-eduga na mgbe e mesịrị na-enwe mmetụta nke enweghị ike ma ọ bụ ịkwa ụta. Prọfesọ Harvard bụ Amy Cuddy kwenyere na ụzọ a ga-esi chịkwaa ọnọdụ ndị a bụ iji nweta ‘ọnụnọ.’ Akwụkwọ ya “Presence” na-akọ akụkọ nke onwe ya na ihe atụ nke etu ndị mmadụ si chịkwaa oge nke na-ewetara ha nrụgide na ụjọ. O depụtakwara otu ị ga - esi tinye usoro nke ‘ọnụnọ’ na ndụ gị.

Mkpụrụ obi a na-agụghị agụ: Njem Gafere Onwe Gị

"Mkpụrụ obi a na-agụghị" na-enyocha echiche anyị banyere onwe anyị, na otu esi amata oke ọrụ dị ukwuu na njirimara anyị. E kewara ya na uzo ise, nke obula na-enyocha isiokwu di iche banyere nghota nke onwe na otu anyi si banye na mbara igwe. Akwụkwọ a enweghị ụdị okpukpe ọ bụla, na-elekwasị anya na mmụọ. Onye edemede na onye nkụzi ime mmụọ Michael Singer na-eme ka ihe dị mfe, na-eji mmemme iji nyere gị aka ịghọta echiche ya.

Nkwekọrịta anọ ahụ: Ntuziaka bara uru maka nnwere onwe nke onwe

Na “The Agreements anọ ahụ,” onye edemede bụ́ Don Miguel Ruiz kọwara ebe nkwenkwe ndị na-ekpebiri onwe ha ihe na-esite, na-adabere n’amamihe sitere n’aka ndị nna nna ya Toltec. Ruiz depụtara ma nyochaa nke ọ bụla n'ime nkwekọrịta anọ ahụ ma kọwaa otu ha si etinye ya na ihe kpatara ha ji enyere aka. Akwụkwọ ahụ gụrụ dị ka a ga - asị na ị na - amụta ihe site n’aka dibịa ọdịnala.

Da withhụnanya N'ebe Are Nọ: Otu Afọ nke Progụ na uri na imeghe ihe mgbu na ọ Joụ nke ndụ

Ndụ na-enwe ọgba aghara na mgbe ụfọdụ anyị na-ahụ onwe anyị na ebe ndị anyị na-atụghị anya ha. "Allhụnanya Wherehụnanya Ebe Are Nọ" bụ maka ịnakwere ebe a na ugbu a ma dịkwa mma na ya. Gwakọta uri na prose, onye edemede Jeff Foster na-eji okwu iji nyere ndị na-agụ aka ịchọta nkasi obi na ọnọdụ dị ugbu a, ọbụlagodi na ọ siri ike. N'ihi na ọ bụ akụkụ nke akụkọ gị.

Ka esi ahụ ịhụnanya

Akwụkwọ a nwere ike ịdị nha, ma ọ na - emetụta nnukwu mmetụta - ịhụnanya. "Otu esi ahụ n'anya" kewara ịhụnanya ụzọ anọ dị mkpa na-anọchi anya mmetụta uche. Onye edemede wee kọwaa na ọnọdụ na mmekọrịta dị iche iche, na otu ịhụnanya si enyere anyị aka inwekwu njikọ. Enwekwara usoro ntụgharị uche dabere na ịhụnanya nke enwere ike ịme naanị ma ọ bụ ya na onye òtù ọlụlụ.

Ndụ Ọdachi zuru: Iji Amamihe nke Ahụ Gị na Uche Gị Iche Nsogbu, Ahụhụ, na Ọrịa

Enwere njikọ dị ike n'etiti uche na ahụ. “Ibi ndu zuru oke” na-akuziri gị otu esi eji uche site na yoga na ntụgharị uche iji belata nrụgide, ihe mgbu, na ọrịa. Mbipụta nke abụọ a nwekwara nsonaazụ sitere na ọmụmụ sayensị na-enyocha itinye uche.

Ndị Mmụọ Ozi Ka Mma nke Ọdịdị Anyị: Ihe Mere Ime Ihe Ike Ji Agbada

Kama nyochaa echiche onwe onye, ​​onye edemede Steven Pinker na-ele ụmụ mmadụ anya n'ozuzu. "Ndị mmụọ ozi ka mma nke ọdịdị anyị" na-akọwa na, agbanyeghị na anyị na-ede akụkọ akụkọ 24 ugbu a, enwere mbelata nke ime ihe ike n'etiti ụdị anyị niile. Ọ na-eji akụkọ ihe mere eme na akparamaagwa na-ese onyinyo ụwa nke oge a nke nwere nghọta karịa ka anyị nwere ike iche.

Ihe Nlereanya gị nke toghọ Otu na Eluigwe na Ala

Amaghi uzo uzo elu igwe choro ka gi gha? Kwe ka “Your Illustrated Guide to Become One with the Universe” bụrụ onye ndu gị na njem nke ịchọta onwe gị. Emere ihe osise na ntuziaka edere iji gbasaa nghọta gị banyere onwe gị ma nyere gị aka ịchọta ọnọdụ gị n'eluigwe na ala.

Onye Alchemist

"The Alchemist" na-enyocha nyocha onwe onye site na isi okwu ya, nwata nwoke na-azụ atụrụ nke na-amalite njem ịchọ akụ. Njem ya na-eduga ya na nchọpụta dị iche, nke na-abanyekwu na mmụọ. Site na Santiago, onye edemede ahụ na-akụziri anyị uru ị listeninga ntị na obi gị na mkpa ọ dị ịgbaso nrọ gị.

The Obi Projecttọ Project: Ma ọ bụ, Ihe mere m ji nọrọ otu afọ na-agbalị ịbụ abụ na nke ụtụtụ, Hichaa My Closets, Na-alụ ọgụ Right, Gụọ Aristotle, na-enwekarị Fun

"Ọrụ Obi ”tọ" bụ akụkọ otu nwanyị nke mere mkpebi iji were obi ụtọ n'aka ya. Mgbe m nwesịrị epiphany banyere ndụ na oge anyị niile nwere ebe a, Gretchen Rubin malitere ọrụ obi ụtọ ya. Akwụkwọ a na-eso ya ka ọ na-anwale usoro dị iche iche, site na usoro nke nyocha sayensị na-akwado ya na nkuzi ndị a mụtara na omenaala. Niile na nchụso nke ndu obi uto. Ntughari ohuru gunyere mkparita uka nke onye dere ya.

Mmadụ Ise You Na-ezute n’eluigwe

Onye edemede bụ Mitch Albom na-enye ihe dị iche na mbara igwe na "Mmadụ ise Meet Izute na Eluigwe." Kama inwe udo ebighi ebi, onye na - akwado ya - onye agha agha nke aha ya bụ Eddie nke gbara afọ iri asatọ na atọ - nwere zutere mmadụ ise na-enyocha ihe ndụ ya n'elu ala pụtara mgbe ọ nọ n'eluigwe. Ejiri akụkọ a mee ka onye na - agụ ya chee echiche, ikekwe echiche ịma aka banyere ndụ na ndụ mgbe a nwụsịrị.

Nnukwu Anwansi: Creativedị Ndụ Karịa Egwu

N'ime akwụkwọ ọhụrụ ya, Elizabeth Gilbert, otu onye edemede ahụ wetara anyị "Rie Ekpere Lovehụnanya," na-agba gị ume ịnakwere ihe okike gị iji mee ihe ị hụrụ n'anya n'atụghị ụjọ. Ọ bụrụ n ’ịchọrọ ide akwụkwọ, rụpụta nka, ma ọ bụ bie ihe okike,“ Big Magic ”na-echetara gị na ihe ndị a ga-ekwe omume. Site na edemede ya, Gilbert na - eduga gị na njem nke ga - enwe olile anya na ị ga - eduga na nchọta nke ọla gị zoro ezo.

Obere Ihe Mara Mma: Ndụmọdụ maka ịhụnanya na ndụ site na ezigbo shuga

Ọtụtụ puku mmadụ edeela Cheryl Stray akwụkwọ maka ndụmọdụ. Na "Obere Ihe Mara Mma," onye na-ede akwụkwọ n'ịntanetị na The Rumpus na-ekpughe njirimara ya ma na-ekerịta nchịkọta kachasị mma site na Ezigbo Sugar. Akwụkwọ ahụ gụnyekwara ihe na-emeghị ya na kọlụm.

Are Bụ Badass: Otu esi akwụsị inwe obi abụọ na ịdị ukwuu gị ma bido ibi ndụ dị egwu

"Are bụ Badass" bụ akwụkwọ enyemaka onwe onye edere iji nyere gị aka ịnyịnya ibu na ndụ. Jen Sincero, onye edemede na onye nchịkwa ihe ịga nke ọma, na-ejikọ akụkọ, ndụmọdụ, na mmega ahụ n'ime akwụkwọ edepụtara iji nyere gị aka ịme mgbanwe dị mma na omume. Mụọ otu esi ebi n'oge ahụ ma rụọ ọrụ maka ebumnuche ndị ga-eme ka ị bịaruo ndụ gị nso.

Eluigwe na Ala Nwere Azụ Gị: Gbanwee Egwu Okwukwe

Ọtụtụ ihe na ndụ anyị enweghị ike ịchịkwa anyị. "Eluigwe na ala nwere azụ gị" chọrọ ka ị hapụ mkpa ịchịkwa ihe niile ma nwee okwukwe na ihe ga-arụ ọrụ otu ha kwesiri. N’usoro akụkọ dị iche iche, onye edemede Gabrielle Bernstein na-enye nkuzi banyere ụzọ isi kwụsị ịchịkwa ma nabata obi ụtọ, nchekwa, na ntụzịaka doro anya.

Adventures for Your Soul: 21zọ 21 iji gbanwee àgwà gị na iru ike gị niile

Wayzọ anyị si ele onwe anyị na ọnọdụ anyị anya na-ekpebikarị echiche anyị banyere ndụ. “Adventures for Your Soul” na-akpọ gị òkù inyocha ihe site n’ụzọ dị iche. Onye edemede Shannon Kaiser na-eji ahụmịhe nke onwe ya nke mgbanwe iji nye ihe nduzi iji nyere ndị ọzọ ike ka ha nwee ike nweta ihe mgbaru ọsọ ma nweere onwe ha pụọ ​​na nkwenkwe na imegide onwe ha.