Ihe ọ juiceụ juiceụ Chlorophyll iji gbuo agụụ na ọgụ anemia

Ndinaya

• Ihe ọ Juụ Juụ ihe ọ Juụ Juụ ndị bara ọgaranya na chlorophyll
• Uru ndị ọzọ nke chlorophyll
• Ebee ịchọta chlorophyll
• Otu esi eme chlorophyll n'ụlọ
• Ntughari chlorophyll

Chlorophyll bụ ezigbo ihe na-agba ume maka ahụ ma na-eme iji wepụ nsị, na-eme ka metabolism na usoro nha nha. Na mgbakwunye, chlorophyll bara ọgaranya nke ukwuu na ígwè, na-eme ka ọ bụrụ nnukwu mgbakwunye eke maka ụkọ ọbara anaemia.

Iji nwekwuo oriri chlorophyll, iji belata ma ọ bụ mesoo anaemia, otu n'ime ụzọ kachasị mfe bụ ịgbakwunye chlorophyll na mmiri mkpụrụ osisi citrus.

Ihe ọ Juụ Juụ ihe ọ Juụ Juụ ndị bara ọgaranya na chlorophyll

Enwere ike ị juiceụ ihe ọ juiceụ juiceụ a n'ụtụtụ na afo efu, n'ehihie nri ehihie ma ọ bụ tupu nri ehihie, n'etiti ụtụtụ.

Efrata:

• Ọkara lemon
• 2 kale akwụkwọ
• 2 letus akwụkwọ
• Ọkara kukumba
• Ọkara otu iko mmiri
• 2 Mint epupụta
• 1 teaspoon mmanụ a .ụ

Nkwadebe mode: Kpoo ihe niile di na blender.

Uru ndị ọzọ nke chlorophyll

Chlorophyll bụ maka ụcha akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke ahịhịa, yabụ ọ dị n'ọtụtụ buru ibu na kabeeji, akwụkwọ nri, letus, chard, arugula, kukumba, chicory, pasili, coriander na ahịhịa mmiri, dịka ọmụmaatụ ma na-enyere aka:

• Belata agụụ na ime ka mmadụ felata, dị ka ọ dị na nri ndị nwere fiber;
• Belata ọzịza nke pancreas na ikpe nke pancreatitis;
• Mee ka ọgwụgwọ dị mma ọnyá, dị ka ndị ọrịa herpes kpatara;
• Na-egbochi kansaeriri afọ, maka ichebe eriri afọ site na nsí na-egbu egbu nke na-akpata mgbanwe na mkpụrụ ndụ;
• Mee ka antioxidant, na-akwado imezi mmeju imeju;
• Gbochie anaemia, n’ihi na o nwere ígwè;
• Na-alụso ọrịa ọgụ, dị ka flu na candidiasis

Ihe a na-atụ aro nke chlorophyll bụ 100 mg, 3 ugboro n'ụbọchị nke enwere ike iwesa n'ụdị nke spirulina, chlorella ma ọ bụ na epupụta ọka bali ma ọ bụ ọka wit. Na ọgwụgwọ nke herpes, ude kwesịrị inwe ihe dị ka 2 ruo 5 mg nke chlorophyll maka gram nke ọ bụla, ma tinye ya ugboro 3 ruo 6 ugboro n'ụbọchị na mpaghara emetụtara. Alternativezọ ọzọ bụ iri otu ngaji nke ihe mgbakwunye chlorophyll na-agbaze na 100 ml nke mmiri mmiri, enwere ike iji mmiri ma ọ bụ ihe ọ fruitụ fruitụ mkpụrụ osisi.

Ebee ịchọta chlorophyll

Tebụl dị n'okpuru na-egosi ego nke chlorophyll dị na 1 iko tii maka nri ọ bụla.

Na mgbakwunye na nri ndị sitere n'okike, a pụrụ ịzụta chlorophyll na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ahịa nri ahụike na mmiri mmiri ma ọ bụ dịka mgbakwunye nri na capsules.

Otu esi eme chlorophyll n'ụlọ

Iji mee chlorophyll n'ụlọ ma mee ngwa ngwa ịkwadebe ihe ọ enụ enụ na-enye ume ma na-eme ka ọ dị ọcha, ngwa ngwa naanị akụ ọka bali ma ọ bụ ọka wit ka ọ too ruo mgbe ọ ruru 15 cm n'ịdị elu. Mgbe ahụ gafere akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na centrifuge ma mee ka mmiri mmiri dị na cubes emere na tray ice. Enwere ike iji chlorophyll friji mee ihe na ofe dịka ihe mgbakwunye.

Ntughari chlorophyll

A machibidoro iji ọgwụ chlorophyll eme ihe maka ụmụaka, ụmụ nwanyị dị ime na ndị na-enye ara ara, yana maka ndị na-eji ọgwụ mgbochi, dị ka Aspirin, n'ihi na ọdịnaya dị elu nke vitamin K nwere ike ịkwado nsị na igbochi mmetụta nke ọgwụ ahụ. Ndị na-eji ọgwụ ọjọọ eme ihe maka ọbara mgbali elu kwesịrị ịma banyere ojiji nke ihe mgbakwunye chlorophyll, n'ihi na ọdịnaya ha magnesium dị elu nwere ike itinye aka na nkedo na nrụgide karịa ihe a tụrụ anya ya.

Na mgbakwunye, chlorophyll na capsules kwesịkwara izere mgbe ị na-eji ọgwụ na-eme ka anụ ahụ na-enwe mmetụta nke ìhè anyanwụ, dị ka ọgwụ nje, ọgwụ mgbu na ọgwụ otutu. Ọ dịkwa mkpa icheta na oke oriri nke mgbakwunye a nwere ike ibute afọ ọsịsa na mgbanwe agba nke nsị na mmamịrị, ma mee ka ohere nke anwụ na-ada site na anyanwụ, ọ dị mkpa iji sunscreen mgbe niile.

Maka ntụziaka ndị ọzọ na chlorophyll, lee 5 kabeeji detox ihe ọicesụ forụ maka ọnwụ ọnwụ.