Inweta ihe karịrị baths 2 kwa ụbọchị na-emerụ ahụ ike

Ndinaya

• Otu esi eme ka aru gi di ike n’enweghi otutu ahu
• Nlekọta ndị ọzọ dị mkpa na bat

Nara ihe karịrị 2 baths kwa ụbọchị na ncha na ogbo bat nwere ike ịbụ ihe na-emerụ ahụ ike n'ihi na akpụkpọ ahụ nwere oke okike n'etiti abụba na nje bacteria, si otú a na-enye akwa nchekwa na ahụ.

Njupụta nke mmiri ọkụ na ncha na-ewepụ ihe mgbochi a sitere n'okike nke griiz na nje bacteria na-aba uru ma na-echebe akpụkpọ ahụ site na fungi, na-egbochi mycoses, eczema na ọbụna allergies. Ọbụna n'ụbọchị anwụ kacha ekpo ọkụ, ị ga-asa ahụ n'uju n'otu ụbọchị na ncha, ọkacha mma mmiri mmiri. Ya mere, ịsa ahụ dị mma kwesịrị inwe njirimara ndị a:

Otu esi eme ka aru gi di ike n’enweghi otutu ahu

Iji jụụ gbalịa iji vaporizer nwere mmiri dị mma, yikwasị uwe dị nro n'ehihie ma nọrọ jụụ site na ị drinkingụ lita 2 nke mmiri, ihe ọ juiceụ juiceụ ma ọ bụ tii kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na mmiri mmiri ahụ dị oyi ma enweghị shuga, ọ ga-adịkwu irè.

Tụkwasị na nke a, ọ bụ ihe amamihe dị na ị na-ewere naanị baths 2 zuru oke kwa ụbọchị, yana nkeji nke ọ dịkarịa ala 8 awa dị iche iche ka akpụkpọ ahụ wee nwee ohere ịdị ọcha, na-enweghị ihe mgbochi nchebe ya.

Ọ bụrụ na ọ dị ezigbo ọkụ ma ọsụsọ na-agba onye ahụ ume, ị nwere ike ịsa ahụ saa ahụ karịa n’ụbọchị, mana ọ ga-adị mma ka ị ghara iji ncha na baths niile. Fọdụ nwere ike iji mmiri dị ọcha, na okpomọkụ dị jụụ. Ọ bụrụ na ọ dị mkpa, n'ihi isi na-adịghị mma, armpits, ụkwụ na ebe chiri anya nwere ike ịsacha ncha ma ọ bụ ncha na bat ọ bụla.

Nlekọta ndị ọzọ dị mkpa na bat

Ndị ọkachamara n'ihe banyere derchato na-adụ buchinha ahụ na ogbo bat ahụ maka na ha nwere ike ịkwalite mmepe nke nje na-emerụ ahụ ike. Naanị tinye ncha ma ọ bụ gel ịsa ahụ na anụ ahụ ka akpụkpọ ahụ dị ọcha.

A ga-eme ka akwa nhicha mgbe niile na-ehicha mgbe ọ bụla bat, ka ọ ghara ịkwado mmụba nke ero ma ọ bụ obere nje ndị ọzọ, ma gbanwee ya ma saa ya otu ugboro n'izu.