Gbalịa Bakuchiol, Retinol's Gentle, Nwanyị Na-eme Osisi maka Ọhụrụ, Ahụ Ike

Ndinaya

• Nke mbu, gini bu retinol na gini kpatara o ji aru oru?
• Retinoid na-emeziwanye:
  
• Ihe a na-agba gburugburu bakuchiol dị adị n'ezie?
• I kwesiri ime mgbanwe?
• Iji chịkọta ya
• Gwakọta na dakọtara maka ọchịchị anụ ahụ masịrị gị:
  

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Retinol bụ ọkọlọtọ ọla edo mara mma maka akpụkpọ kacha mma gị mana nke a bụ ihe kpatara sayensị ji kwuo na ị kwesịrị ịmalite ile bakuchiol anya.

Onye ọ bụla nke nyochaworo otú e si emeso ndị dị mma, nkwụsịtụ, ma ọ bụ ntụpọ ojii nwere ike ọ gafeela okwu a na-ahụ maka nlekọta anụ ahụ: retinol.

Ọ bụrụ na ịmebeghị, retinol bụ ihe na-aga na ihe nlekọta anụ ahụ iji gbanwee ihe ịrịba ama nke ịka nká. Ihe na-ewetara ya ala? Ọ dị oke njọ na anụ ahụ na ozugbo ịmalite iji ya, akpụkpọ ahụ gị nwere ike iji ya mee ihe na ọ gaghị enwe uru mgbakwunye. Nke a pụtara na emechaa iji nweta otu ezigbo utịp, ị pụrụ nanị na-aga na ngwa ike. Na-ada ka ihe agu anụ nkwa.

Ma enweela ihe ọhụrụ na-eme ka ebili mmiri dị ka nwanne nwanyị dị nwayọ nke retinol, onye na-arụ ọrụ anwansi siri ike. Bakuchiol (akpọ buh-KOO-chee-all) bụ ihe ọkụkụ na-ewepụta na akwụkwọ ndị mara mma na-akpọ ihe okike, obere iwe, na vegan ọzọ.

Ma, ọ nwere ike ịbụ n'ezie ihe dị ike ma baa uru dị ka ndị na-achọ ọgwụgwọ dermatologists? Site n'enyemaka nke ndị ọkachamara na sayensị, anyị nyochara.

Nke mbu, gini bu retinol na gini kpatara o ji aru oru?

Retinol bụ OG nke nlekọta anụ ahụ maka ịhapụ wrinkles, akara ọma, na anụ dull. Ọ bụ ụdị nke atọ siri ike nke retinoid, ihe mgbagha vitamin A, nke na-akwalite mmeghari ohuru nke akpụkpọ ahụ ma na-akpali mmepụta nke collagen. Nnyocha na-egosi izu 12 nke ngwa nwere ike ime ka ọ dị nro, na-esiwanye ike, ma na-agbasakwa akpụkpọ ahụ nke na-eto eto.

Pụtara: nchegbu gị? Kpuchie!

Retinoid na-emeziwanye:

• udidi
• ụda
• hydration etoju
• hyperpigmentation na mbibi anyanwụ
• otutu mgbu-acha ọkụ na breakouts

Retdị retinoid E nwere ụdị retinoid ise, nke niile nwere ogo ngbanwe dị iche iche. Retinol bụ nhọrọ nke atọ kachasị ike ma ọ bụrụ na tretinoin na tazarotene dị naanị site na ndenye ọgwụ.

Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ọ bụ nhọrọ dị mma maka nza - anyị na-echekwa nza - nke ndi mmadu, o nwekwara ike buru oke ike nye ndi nwere akpukpo aru.

Nnyocha e mere na-egosi mmetụta ndị dị na ya nwere ike ịdị njọ dịka ọkụ, ncha, na dermatitis. Na ihe na-efunahụ arụmọrụ oge na-aga, nke ahụ abụghị ozi ọma maka ndị chọrọ itinye oge. Azụ ala ndị a bụ ihe butere ewu ewu nke bakuchiol.

Ihe a na-agba gburugburu bakuchiol dị adị n'ezie?

Bakuchiol na-abịanụ bụ ihe ọkụkụ osisi nke a na-ekwu na a ga-eji ya na ọgwụ ndị na-eweghachi ihe ndị China na India ruo ọtụtụ afọ.

“Ọ bụ antioxidant dị na mkpụrụ na epupụta nke ahịhịa Psoralea Corylifolia, ”Ka Dr. Debra Jaliman na-akọwa, osote prọfesọ na ngalaba ọgwụgwọ ọrịa na clọ Akwụkwọ Ọgwụ nke Icahn na Ugwu Saịnaị. Nnyocha egosiwo na bakuchiol na-enyere aka igbochi usoro dị mma na ndọlị, ma na-enye aka na nzere agba, nhịahụ, na iguzosi ike. ”

"Ọ na-arụ ọrụ site na otu ndị natara na retinol na-eji, nke mere na ọtụtụ ndị na-ezo aka na ya dị ka ihe ọzọ retinol ọzọ," ka Dr. Joshua Zeichner, onye nduzi nke ịchọ mma na nyocha ahụike na dermatology na Mount Sinai Hospital na-ekwu.

O doro anya na nsonaazụ ndị a yiri ya mere ọ na-enye retinol ego ya.

Ma gịnị n'ezie na-enye bakuchiol njedebe ya? Ọfọn, dịka e kwuru na mbụ, ọ bụ ihe ọzọ dị n'okike, nke pụtara na ọ bụghị naanị na ọ bụghị dị ka mgbakasị, ọ bụ nhọrọ dị mma maka ndị na-azụ vegan, dị ọcha, na ịtụle maka ọnọdụ anụ ahụ dị ka eczema, psoriasis, ma ọ bụ dermatitis.

"Bakuchiol abụghị ihe na-ewepụta vitamin A ma ya mere na ọ bụghị ihe mgbakasị dị ka ihe ahụ," ọkachamara n'ihe banyere akpụkpọ anụ Dr. Purvisha Patel na-ekwu. Obere ule gosiputara nke a: Na omumu ihe, ndi jiri retinol kwuputa udiri akpukpo aru ma sie ike.

I kwesiri ime mgbanwe?

Ọ na-abịakwute onye ọ bụla, mkpa nlekọta anụ ahụ ha, na ọbụna echiche onwe onye gbasara ịma mma.

"[Bakuchiol] nwere uru nke ịghara ịkpasu iwe," ka Zeichner na-ekwu, bụ onye na-ekwu na n'ezie adịghị njọ ọ bụla iji bakuchiol. "Agbanyeghị, amatabeghị ma ọ bara uru n'ezie dị ka retinol ọdịnala."

Jaliman kwenyere na "ị gaghị enweta otu nsonaazụ dị ka retinol." Patel kwetakwara. Nyochaa 2006 na-egosi na a mụọla retinol kemgbe 1984 ma nwalee ya karịa ndị bakuchiol.

Nwere ike ijila retinol Ọ bụrụ na ị na-eji ngwaahịa nke na-ekwe nkwa ịme ka akara dị mma, ọ ga-abụ na enwere ụfọdụ retinol na ya ugbua. Otú ọ dị, ọ bụrụ na akpọsaghị ya na aha ahụ, ọ nwere ike ọ bụghị pasent siri ike ma yikarịrị ka ọ dị na ala ndepụta ndepụta.

"Enweghi otutu data na [bakuchiol] ka ọ dị ma ọ nwere ike na-ekwe nkwa," ka Patel na-ekwu. Otú ọ dị, Retinol bụ ihe a nwalere na-ezi-okwu nke na-anapụta ihe ọ na-ekwe nkwa na mgbako [nke] e nyere ya. Ya mere, maka ugbu a, retinol ka bụ ụkpụrụ ọla edo maka nchekwa, nke na-arụ ọrụ nke ọma na nlekọta anụ ahụ nke na-enyere aka belata akara ọma na ndọlị. ”

Iji chịkọta ya

Ọ naghị afụ ụfụ iji bakuchiol mee ihe, ọkachasị ma ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ ma ọ bụ nwee usoro dị oke mkpa na ọtụtụ usoro ọgwụ ederede. "A pụkwara iji ya mee ihe dị ka ngwaahịa ntinye," Zeichner na-agbakwụnye.

Maka ndị nwere anụ ahụ na - agbanwe agbanwe, ị ka nwere ike ịgwakọta ọnụ, dabere na ngwaahịa ị họọrọ. “Mgbe akpụkpọ gị nabatara, ị nwere ike itinye retinol na usoro ahụ n'ọdịnihu. N'ọnọdụ ụfọdụ, ịnwere ike iji ma bakuchiol na retinol ọnụ maka uru ndị ọzọ. ”

E kwuwerị, ihe ndị mejupụtara dị iche iche karịa otu, ọ dịghị nke dị elu karịa nke ọzọ. "Yiri," Jaliman gosipụtara, bụ isiokwu ọtụtụ ndị ọkachamara na-eji mgbe atụnyere ha abụọ. Site na iji ngwaahịa ndị ziri ezi, ị gaghị enwe ike ịhọrọ otu ma ọ bụ nke ọzọ.

Maka ọgwụ mmiri dị ka anyị, nke ahụ bụ maka akụkọ kachasị mma kachasị mma.

Gwakọta na dakọtara maka ọchịchị anụ ahụ masịrị gị:

• Ihe ohuru iji retinol? Gbalịa Nchọpụta Enyemaka nke Mbụ FAB Skin Lab Retinol Serum 0.25% Ntinye Dị Ọcha ($ 58), Paula's Choice Resist Barrier Moisturizer ($ 32), ma ọ bụ Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Regenerating Cream ($ 22)
• Na-achọ bakuchiol? Gbalịa Ao Skincare # 5 Mmezi Na-eme Ka Ọgwụgwọ Ọgwụgwọ Night ($ 90), Biossance Squalane + Phyto-Retinol Serum ($ 39), ma ọ bụ Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum ($ 58)

Emily Rekstis bụ onye edemede mara mma na ibi ndụ na New York City nke na-ede ọtụtụ akwụkwọ, gụnyere Greatist, Racked, na Self. Ọ bụrụ na ọ naghị ede ihe na kọmputa ya, ị nwere ike ịhụ ya ka ọ na-ekiri ihe nkiri sịnịma, na-eri burger, ma ọ bụ na-agụ akwụkwọ akụkọ ntolite NYC. Hụ ọrụ ya ọzọ ebe nrụọrụ weebụ ya, ma ọ bụ soro ya na Twitter.