Etu ị ga-esi weghachite ihe mgbu site na iji mmekọrịta gị na mmekọahụ

Ndinaya

• Ọnọdụ iji gbalịa
• Dị Doggy
• Ndị ozi ala ọzọ
• N’akụkụ
• Ngaji
• Atụmatụ ndị ọzọ
• Ijikwa ihe mgbu mgbe ị gbasara mmekọahụ
• Isi okwu

Ihe osise nke Alexis Lira

Mgbu azụ nwere ike ime ka mmekọahụ nwee ihe mgbu karịa obi ụtọ.

gafee ụwa achọpụtala na ọtụtụ ndị nwere mgbu azụ nwere obere mmekọahụ n'ihi na ọ na-ebute ma ọ bụ na-eme ka ihe mgbu ha ka njọ. Ebumnuche dị ka ịkwanye gị na azụ gị, ma ọ bụ naanị ịkwado ibu gị, nwere ike ime ka mmekọahụ bụrụ ihe mgbu.

Ozi ọma ahụ bụ na sayensị enwetala azụ gị - nke ezubere - na ọnọdụ maka ụdị mgbu dị iche iche achọpụtala.

Tweaks na ọnọdụ gị dị ka mbụ, dị ka ịgbakwunye ohiri isi maka nkwado, ma ọ bụ ịnwale ọnọdụ ọhụrụ nwere ike ime mgbanwe niile.

Guo ka ị mata ọnọdụ ndị kachasị mma maka mgbu azụ gị na ndụmọdụ ndị ọzọ nwere ike inye aka mee ka mmekọahụ nwee obi ụtọ ọzọ.

Ọnọdụ iji gbalịa

Enweghị otu ọnọdụ anwansi nke ga-arụ ọrụ maka onye ọ bụla nwere mgbu azụ. Iji chọta ọnọdụ kachasị mma maka gị, nghọta nke ihe mgbu azụ gị dị mkpa.

Cheta ime ihe nwayọ, listenaa anụ ahụ gị ntị, ma gwa onye gị na ya okwu.

Ugbu a, ka anyị kwuo ọnọdụ mmekọahụ na-enweghị ihe mgbu. E gosipụtara ọnọdụ ndị a ka ọ bụrụ nke kachasị mma maka ndị nwere mgbu azụ, dabere na bipụtara na 2015.

Ndị nnyocha ahụ nyochara ngagharị azụ nke di na nwunye 10 nwoke na nwanyị mgbe ha nwere mmekọahụ iji chọpụta ọnọdụ kacha mma maka ọnọdụ mgbu maka ụdị mgbu na okike.

Ka anyị jisie ike!

Dị Doggy

Dodị nkịta ga-adị mma maka ndị nwere ihe mgbu mgbe ha na-ehulata n'ihu ma ọ bụ nọdụ ogologo oge.

Ọ bụrụ n ’ịnọ ebe a na-anabata ihe, ọ nwere ike inyere gị aka iji aka gị kwado onwe gị kama ịgbadata ikpere ụkwụ gị.

O nwekwara ike ịbụ ezigbo nhọrọ ma ọ bụrụ na ị na-enwekwa ihe mgbu mgbe ị na-ehulata azụ ma ọ bụ na-agbada azụ gị.

Ndị ozi ala ọzọ

Ndị ozi ala ọzọ bụ ụzọ ị ga-aga ma ọ bụrụ na ụdị ọkpụkpụ azụ na-akpata ihe mgbu. Onye nọ n’azụ ha nwere ike itinye ikpere ya n’ala ma dowe akwa a na-afụkọta afụchi ma ọ bụ ohiri isi n’okpuru ala ha maka nkwụsi ike ọzọ.

Onye na-abanye n'ime ahụ nwere ike iji aka ya kwado ma ghaara ya ụgha ma ọ bụ gbuo ikpere n'ala.

N’akụkụ

Ọnọdụ dị n'akụkụ dị n'akụkụ ka ejiri bụrụ onye a tụrụ aro maka onye ọ bụla nwere mgbu azụ. Ọ na-apụta na ọ naghị arụ ọrụ maka ụdị mgbu azụ niile.

N’akụkụ na-eche ihu onwe gị ka ọ na-akacha adaba maka ndị na-achọta ịnọ ọdụ ruo ogologo oge na-egbu mgbu. Ọ bụrụ na ị nwere ihe mgbu mgbe ị na-agba azụ gị, agbanyeghị, ị ga-achọ ịhapụ nke a.

Ngaji

Nke a bụ ọnọdụ ọzọ ogologo oge akwadoro maka mmekọahụ na mgbu azụ, mana ọ bụghị maka mmadụ niile. Site na obere tweaking, ịpị ngaji nwere ike ịdị mma maka ụfọdụ ndị na - anaghị anabata ndị ọzọ.

Chee echiche ya dị ka ngaji ịbanye azụ, na onye na-abanye penetration n'akụkụ ha n'azụ onye ha.

Atụmatụ ndị ọzọ

Tinyere ịhọrọ ọnọdụ kwesịrị ekwesị na ịkwado azụ gị nke ọma, enwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ ị nwere ike ime iji nwee mmekọahụ na mgbu azụ ka mma. Lee ụfọdụ ndị ị ga-atụle:

• Twebe nguzo gi. Ọ gwụla ma ọnọdụ ọ kpatara oke ihe mgbu, nwalee nwetụrụ mgbanwe na ọnọdụ gị iji hụ ma ọ ga - enyere gị aka. Mgbe ụfọdụ, obere mgbanwe n'ọkwá gị ma ọ bụ ọnọdụ onye òtù ọlụlụ gị niile na-ewe.
• Were saa mmiri ọkụ ma ọ bụ saa ahụ tupu ị nwee mmekọahụ. Bathsa ahụ na-ekpo ọkụ ma ọ bụ ịsa ahụ nwere ike inyere aka belata ahụ ike ma nyere gị aka izu ike tupu ị na-ekwu okwu ọnụ, ma ọ bụ na-enwe mmekọahụ. Ọ na - enyere aka ịbawanye ọbara ma na - eme ọfụma ma ọ bụrụ na ị na - enwe ọnụ.
• Were ihe mgbochi mgbu tupu ịmalite inwe mmekọahụ. Nweta ihe mgbochi (OTC) mgbochi mkpali tupu ị banye n'ọnọdụ mmekọahụ ọ bụla nwere ike ịkwụsị ihe mgbu na mbufụt. Ndị a gụnyere ibuprofen na naproxen. Acetaminophen nwekwara ike inyere aka na mgbu, mana ọ bụghị mbufụt.
• Jiri ude na-egbu mgbu tupu oge eruo. Itinye ude ma ọ bụ ude mmanụ na-egbu gị n’azụ tupu ị na-enyocha mmekọahụ nwere ike inye aka belata nhụjuanya na mbufụt. Naanị jide n'aka na ị ga-akwọ aka gị nke ọma mgbe itinyechara ya iji zere ịkpọtụrụ akụkụ ahụ siri ike karị - ouch!
• Jiri aka gị na ikpere na-agagharị. Kama ịkpụgharị ọkpụkpụ gị, jiri eriri na ikpere na-agagharị. Belata mmegharị azụ gị nwere ike inyere gị aka izere ihe mgbu mgbe ị na-enwe mmekọahụ.
• Na-agwa ibe gị okwu. Ime ihe n'eziokwu na onye òtù ọlụlụ gị banyere ihe mgbu gị yana otu o si emetụta ikike ịnwe ma ọ bụ ịnụ ụtọ mmekọahụ dị oke mkpa. Nke a anaghị eme ka ị mata na ị chọghị inwe mmekọahụ enweghi ihe ọ bụla gbasara ha. Ọ na - enye gị ohere ịrụkọ ọrụ ọnụ na ụzọ isi mee ka imetụ nwoke na nwanyị nwee mmekọrịta ọ bụla.
• Chọta ụzọ ndị ọzọ iji mee ibe gị obi ụtọ. Gwa di ma obu nwunye gi okwu banyere uzo ndi ozo g’esi mee onwe gi obi uto mgbe azu gi na-ewute. Mmekọahụ ọnụ, ịhịa aka n'ahụ anụ ahụ, na ịgagharị ebe ndị na-adịghị mma ibe ha bụ echiche ole na ole.
• Jiri ohiri isi. Nyochaa itinye itinye ohiri isi n'okpuru olu, azụ, ma ọ bụ hips. Obere ohiri isi ma ọ bụ akwa nhicha akwa nwere ike inyere aka kwụsie ike ma kwado spain gị n'ọnọdụ dị iche iche.

Ijikwa ihe mgbu mgbe ị gbasara mmekọahụ

Mgbe ị nọ na oke agụụ, ị ka nwere ike ịnwe obere ihe mgbu, n'agbanyeghị agbanyeghị mbọ ị na-agba iji zere ya. Ọ gwụla ma nhụjuanya gị siri ike, ị kwesịrị inwe ike ịnweta ahụ efe n'ụlọ.

Ọ bụrụ na azụ gị na-ewute mgbe ị na-enwe mmekọahụ, gbalịa mee ihe ndị a:

• OTC ọgwụ ọgwụ
• ọgwụgwọ okpomọkụ na oyi
• Epsom nnu bat
• ịhịa aka n'ahụ

Isi okwu

Mgbu mgbu nwere ike ime ka mmekọahụ na-enyocha ihe ọ bụla ma ọ bụ ihe na-atọ ụtọ, mana egosiputa ụfọdụ ọnọdụ na-arụ ọrụ karịa ndị ọzọ maka ụdị mgbu dị iche iche.

Understandingghọta ihe mgbu gị na mmegharị nke na-akpalite ya, yana ụfọdụ mgbakwunye nkwado sitere na ohiri isi, nwere ike ịme ihe dị iche.

Gwa di gị ma ọ bụ nwunye gị eziokwu banyere ihe mgbu gị. Gbanwee ọnọdụ gị na ọnọdụ gị dịka ọ dị mkpa iji mee ka mmekọahụ nwee mmekọahụ.