Enyemaka! Nwa m na-akingụ ara!

Ndinaya

• Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na nwa m akpịrị na mmiri ara ehi?
• Gini mere nwa m ji ata aka mgbe ana enye ara ara?
• Kedu ka m ga-esi gbochie nwa m ịmịkọrọ mmiri ara ehi mgbe ọ na-enye ara ara?
• Gini mere nwa m ji akpọnwụ na mmiri site na karama?
• Kedu mgbe m kwesịrị ịkpọ oku maka enyemaka?
• Wepụ ya

Ọtụtụ ndị nne na nna na-atụ anya oge ha ga-eji zụọ nwa ha. Ọ bụ ohere nkekọ na-enyekwa gị a nkeji ole na ole nke udo na jụụ.

Ma maka ụfọdụ, inye karama ma ọ bụ inye ara ara nwere ike iduga ụda ma ọ bụ ịpị ụda, nke na-emenye ụjọ ma ọ bụrụ na ị bụ nne na nna ọhụrụ. N'ụzọ dị mma, enwere ihe ị ga - eme iji nyere aka gbochie nwa gị ịmịkọrọ mmiri ara ehi ma ọ bụ usoro.

Gịnị ka m ga-eme ma ọ bụrụ na nwa m akpịrị na mmiri ara ehi?

Ọ bụrụ na nwa gị yiri ka ọ na-asọ mpi ọtụtụ mgbe ị na-eri nri, atụla ụjọ. "Chogbu na ịkwanye n'oge nri na-abụkarị ihe ụmụaka na-eto eto," ka Robert Hamilton, MD, FAAP, bụ pediatric na Providence Saint John's Health Center dị na Santa Monica na-ekwu.

Hamilton na-ekwu na a mụrụ ụmụ ọhụrụ na “hyper-gag reflex” nke na-emebiga ihe ókè ma na-echekwa, nke nwere ike ịkpata ntagide mgbe ha na-eri nri. Ọzọkwa, ụmụ ọhụrụ na-emegharị ahụ n'ụzọ dị mfe n'ihi erughị eru nke ha.

Amanda Gorman, CPNP na onye guzobere Nest Collaborative, nchịkọta nke International Board Certified Lactation Consultants na-ekwu, sị: “Babmụaka na-etolite ma na-amụkwa ụzọ ọhụrụ ha ga-esi jiri ahụ ha (na ọnụ ha) arụ ọrụ kwa ụbọchị.

“Ọtụtụ mgbe, nanị ịkwụsị nri ya na idozi nwa ahụ n'ụzọ ziri ezi site n'ịkwado isi ya na olu ga-enye ha sekọnd ole na ole iji dozie nsogbu ahụ.”

Gina Posner, MD, onye dọkịta na-ahụ maka ụmụaka na MemorialCare Orange Coast Medical Center, kwuru ma ọ bụrụ na nwa gị amalite ịmachi, hapụ ha ka ha kwụsị inye nri ntakịrị ma kụọ ha azụ. "Dịka, ọ bụrụ na ha na-agbanye mmiri mmiri, ọ ga-edozi ngwa ngwa," ka ọ na-ekwu.

Gini mere nwa m ji ata aka mgbe ana enye ara ara?

Ihe kachasị mkpa na-akpagbu nwa ọhụrụ n'oge ara bụ na mmiri ara ehi na-apụta ngwa ngwa karịa ka nwa gị nwere ike ilo. Nke a na-abụkarị mgbe mama nwere oke mmiri ara ehi.

Dabere na La Leche League International (LLLI), ihe ịrịba ama ndị a na-ahụkarị nke ịba ụba gụnyere mgbakasị ahụ na ara, ụkwara, ịkọ, ma ọ bụ mmiri ara ehi, karịsịa na-agbada, na ịta ụta na onu ara iji kwụsị mmiri ara ehi, n'etiti ndị ọzọ.

Might nwekwara ike inwe oke arụ ọrụ, nke na-ebute mmiri ara ehi n'ike n'ike n'ọnụ nwa gị. Mgbe ara gị na-akpali nwa gị na-ackụ ara, oxytocin na-eme ka ihe gbadaa nke na-ewepụta mmiri ara ehi.

Ọ bụrụ na ị nwere oke ma ọ bụ na-agbasi ike, mgbapụta a na-eme ngwa ngwa maka nwa gị ịzaghachi n'ụzọ kwesịrị ekwesị, na-eme ka ha na-ata ahụhụ ma ọ bụ kpagbuo mgbe ha na-enye nwa ara.

Kedu ka m ga-esi gbochie nwa m ịmịkọrọ mmiri ara ehi mgbe ọ na-enye ara ara?

Otu n'ime ihe mbụ ị nwere ike ime iji nyere aka gbochie nwa gị ịta nri mgbe ị na-eri nri bụ ịgbanwe ọnọdụ nri.

"Maka ndị nne na-enye nwa ara na-egosi na ha na-emebiga ihe ókè, anyị na-atụ aro ka ha nọọsụ n'ọnọdụ izu ike, nke na-agbanwe mmetụta ike ndọda ma na-enye ohere ka nwatakịrị nwee ike ịchịkwa," ka Gorman na-ekwu.

Posner na-atụ aro ịdọpụ nwa gị ara ara kwa oge iji nyere ha aka ijide ume ha ma belata. I nwekwara ike iwepụ nwa gị n’ara ara ruo nkeji iri abụọ ma ọ bụ iri atọ mgbe mmiri ara ehi gị ga-agbadata.

Na mgbakwunye na ọnọdụ ịla azụ, LLL na-atụ aro ị dina n'akụkụ gị ka nwa gị nwee ike ịhapụ mmiri ara ehi n'ọnụ ya mgbe ọ na-asọ ọsọ ọsọ.

Ọzọkwa, igosipụta mmiri ara ehi ruo oge 1 ruo 2 tupu ị kpọta nwa gị n’ara gị nwere ike inye aka. Ime nke a na-enye ohere ka onye ahụ ike mebiri tupu nwa akagbuo ya. Nke ahụ kwuru, kpachara anya na usoro a, dịka ịpịpụta ogologo oge ga-agwa ahụ gị ịmekwu mmiri ara ehi ma mee ka nsogbu ahụ ka njọ.

Gini mere nwa m ji akpọnwụ na mmiri site na karama?

Mgbe nwa gị na-afụ ụfụ mgbe ọ na-a drinkingụ mmanya na karama, ọ na-abụkarị n'ihi nhazi. Ghaara nwa gị n'azụ ha ka nri karama ga-eduga na mmiri ara ehi ọsọ ọsọ, na-eme ka o siere nwa gị ike ịchịkwa ọnụego nri.

"Ime ka ala ala karama ahụ dị elu karịa onu ara ahụ na-eme ka mmiri ara ehi na-erugharị, dị ka ọnụ ara ga-enwe oghere buru ibu maka afọ nwata," Gorman na-adụ ọdụ. Iltọpu karama ahụ dị oke elu nwere ike ibute mmụba na-enweghị isi na ntinye ma mee ka nsogbu dị ka reflux.

Kama, mgbe ị na-enye nwa ara nri karama, gbalịa iji usoro a na-akpọ inye nri karama. "Site n'idebe karama ahụ na ala, nwa ahụ na-anọgide na-achịkwa mmiri ara ehi, ka ha nọ na ara," ka Gorman na-ekwu.

Usoro a na - enyere nwa gị aka ịmịpụta mmiri ara ehi na karama ahụ site na iji ikike ịmịkọrọ mmiri na - enye ha ohere ịme ezumike mgbe ọ dị mkpa. Ma ọ bụghị ya, ike ndọda na-achịkwa.

Maka ụmụ ọhụrụ ndị ọtụtụ ndị na-elekọta nri, Gorman kwuru na ndị niile na-enye nri kwesịrị ka a kuziere ha nri nri karama.

N'ikpeazụ, ị gaghị enwe ike ịkwado karama ahụ iji nye nwa gị nri ma pụọ. Ebe ọ bụ na ha enweghị ike ịchịkwa mmiri ara ehi ahụ, ọ ga-anọgide na-abịa ọbụlagodi na nwa gị adịghị njikere ilo.

Kedu mgbe m kwesịrị ịkpọ oku maka enyemaka?

"Usoro nke ilo na-agbagwoju anya ma na-achọ ọtụtụ ìgwè dị iche iche na-arụkọ ọrụ ọnụ na egwu na oge kwesịrị ekwesị," ka Hamilton na-ekwu. Ọ dabara nke ọma, ịmagide mmadụ na-ebelata mgbe ọ bụla ụmụaka na-etolite ma na-akawanye mma n'ị elo ihe.

N'agbanyeghị nke ahụ, ọ bụrụ na ị bụ nne ma ọ bụ nna ọhụrụ ma ọ bụ onye na-elekọta gị, ọ bụ ihe amamihe dị na ya iji nwataghachi ume nwa ọhụrụ (CPR). Ọ bụ ezie na ọ dị ụkọ, ihe mmekpa ahụ mere ka nwa gị gbanwee acha anụnụ anụnụ ma ọ bụ chefuo ga-abụ ihe mberede.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu metụtara ara ara, kpọtụrụ onye ndu LLL ma ọ bụ International Board Certified Lactation Consultant (IBCLC). Ha nwere ike inyere gị aka na ngwongwo nwa gị, ọnọdụ, nsogbu ndị ọzọ, na nsogbu ịda ada.

Ọ bụrụ na ị na-enwe nsogbu metụtara nri karama, kpọtụrụ pediatric nwatakịrị. Ha nwere ike inyere gị aka ịhọrọ karama na onuara, yana ọnọdụ nri nke na-egbochi ịkingụ mmiri ara ehi ma ọ bụ usoro.

Ọ bụrụ na nwa gị na-anọgide na-akpagbu ọbụna mgbe ọ na-ebelata oge ọ na-eri nri, ị ga-akpọtụrụ dọkịta na-ahụ maka ụmụaka ka iwepụ ihe ọ bụla na-eme ka ilo ihe nwere ike isi ike.

Wepụ ya

Mgbe ị nụrụ ka nwa gị na-anya mmiri ma ọ bụ na-ata aka mgbe ị na-azụ nri, atụla ụjọ. Were nwa si n’onu gi puta ma nyere ha aka ka ha kpochapu uzo ha.

Ọtụtụ mgbe ọ ga - ewe obere oge tupu nwa gị amata ịmịkọrọ nwa ara. Ka ọ dị ugbu a, gbalịa idobe nwa gị ka ọ kwụ ọtọ mgbe ị na-azụ nri ma mee ka mmiri ara ehi na-asọ nwayọọ nwayọọ, ma ọ bụrụ na ọ ga-ekwe omume. N’oge na-adịghị anya, oge nri ga-abụ nnọkọ snuggle dị ụtọ!