Gịnị Bụ Ihe Ezigbo Mgbakwunye?

Ndinaya

• Gịnị bụ avoidant mgbakwunye?
• Kedu ihe na - akpata mgbakwunye?
• Olee otú ọ dị?
• Nwere ike igbochi mgbakwunye mgbakwunye?
• Gịnị bụ ọgwụgwọ ya?
• Wepụ ya

A maara nke ọma na mmekọrịta nwatakịrị na-etolite n'afọ ndị mbụ nke ndụ ha nwere mmetụta miri emi na ọdịmma ha ogologo oge.

Mgbe ụmụ ọhụrụ nwere ohere ịnwe ndị na-ekpo ọkụ, ndị na-anabata nlekọta, ha nwere ike tolite na mmekọrịta siri ike, nkekọ ahụike na ndị nlekọta ahụ.

N'aka nke ozo, mgbe umu aka enweghi ohere ahu, ha nwere ike ime ka ndi mmadu na-aru ha dika ndi na-adighi nma. Nke a nwere ike imetụta mmekọrịta ha na-etolite n'oge ndụ ha niile.

Nwatakịrị nke ejiri nlezianya rapara na onye na-elekọta ha na-etolite ọtụtụ elele, site na usoro mmetụta uche ka mma yana ọkwa dị elu nke obi ike ruo ikike ka ukwuu nke igosipụta mmetụta na ọmịiko n’ebe ndị ọzọ nọ.

Mgbe nwatakịrị enweghị ntụkwasị obi na onye na-elekọta ha, n'agbanyeghị nke ahụ, ha nwere ike ịnwe ọtụtụ nsogbu mmekọrịta mmekọrịta ndụ niile.

Otu ụzọ nwatakịrị nwere ike isi nọrọ na ntụkwasị obi na nne ma ọ bụ nna ya ma ọ bụ onye na-elekọta ya bụ site na mgbakwunye na-ezere.

Gịnị bụ avoidant mgbakwunye?

Enwere ihe mgbakwunye na ụmụaka na ụmụaka mgbe ndị nne na nna ma ọ bụ ndị na-elekọta ha anaghị enwekarị mmetụta uche ma ọ bụ na-anabataghị oge.

Iesmụaka na ụmụaka nwere mkpa miri emi nke ịnọ nso n’ebe ndị na-elekọta ha nọ. N'agbanyeghị nke ahụ, ha nwere ike ịmụta ngwa ngwa ịkwụsị ma ọ bụ gbochie ngosipụta nke mmetụta uche ha. Ọ bụrụ na ụmụaka amata na nne ma ọ bụ nna ha ma ọ bụ onye na-elekọta ha ga-ajụ ha ma ha kwupụta onwe ha, ha na-emegharị.

Mgbe enweghi mkpa nke ime ha maka njikọta na mmechi anụ ahụ, ụmụaka nwere mgbakwunye na-akwụsị ịchọ ịbịaru nso ma ọ bụ igosipụta mmetụta.

Kedu ihe na - akpata mgbakwunye?

Mgbe ụfọdụ, ndị nne na nna nwere ike na-echegbu onwe ha ma ọ bụ na-echegbu onwe ha mgbe ha chere mmetụta uche nke nwatakịrị ihu, ma mechie onwe ha n'ụzọ mmetụta uche.

Ha nwere ike ileghara mkpa mmetụta uche nke nwa ha anya ma ọ bụ mkpa maka njikọ. Ha nwere ike ịnọpụ iche n’ebe nwatakịrị ahụ nọ mgbe ha chọrọ mmetụta ịhụnanya ma ọ bụ nkasi obi.

Ndị nne na nna a nwere ike ịdị aka ike ma ọ bụ na-elegharakarị anya mgbe nwa ha nọ na-enwe oge mkpa ka ukwuu, dị ka mgbe ụjọ, ọrịa, ma ọ bụ mmerụ ahụ.

Ndị nne na nna na-azụ ụmụ ha ka ha na ụmụ ha ghara ịna-adị ná mma, na-akụzikwara ndị ọzọ obi ha, dị ka ibe ákwá ma ọ bụ mgbe ha na-a noụrị ọ whenụ.

Ha nwekwara atụmanya na-enweghị atụ maka nnwere onwe nke mmetụta uche na nke bara uru maka ọbụna obere ụmụaka.

Somefọdụ omume ndị nwere ike ime ka mgbakwunye na ụmụaka ghara itinye aka na ụmụaka gụnyere nne ma ọ bụ nna ma ọ bụ onye na-elekọta ha:

• na-ajụkarị ikwenye akwa nwa ha ma ọ bụ ihe ngosi ndị ọzọ nke nhụjuanya ma ọ bụ ụjọ
• na-arụsi ọrụ ike igbochi ngosipụta nke mmetụta nwa ha site n'ịgwa ha ka ha kwụsị ibe ákwá, tolite, ma ọ bụ sie ike
• na-ewe iwe ma ọ bụ kewapụrụ onwe ya na nwata mgbe ha gosipụtara ihe ịrịba ama nke ụjọ ma ọ bụ nsogbu
• ihere nwatakịrị maka ngosipụta nke mmetụta uche
• nwere atụmanya na-enweghị atụ maka nnwere onwe mmetụta uche na nke bara uru maka nwa ha

Olee otú ọ dị?

Ihe mgbakwunye na-ezere nwere ike ịmalite ma mata ya dị ka nwata.

N’otu nnwale merela agadi, ndị na-eme nchọpụta mere ka ndị nne na nna hapụ ụlọ ahụ nwa oge mgbe ụmụ ọhụrụ ha na-egwuri egwu ịtụle ụdị mgbakwunye.

Antsmụaka nwere ntụkwasị obi nwere ntụkwasị obi na-ebe ákwá mgbe nne na nna ha lara, mana ha gakwuuru ha, obi gbawara ha ala mgbe ha laghachitere.

Infmụaka nwere ihe mgbakwunye na-egosi nke ọma dị jụụ mgbe ndị nne na nna hapụrụ, ma zere ma ọ bụ guzogide ịkpọtụrụ ndị mụrụ ha mgbe ha laghachiri.

N'agbanyeghị ọdịdị nke na ha achọghị nne ma ọ bụ nna ha ma ọ bụ onye na-elekọta ha, ule gosipụtara ụmụ ọhụrụ a ka obi erughị ala n'oge nkewa dị ka ụmụ aka ejiri ntụkwasị obi. Ha egosighi ya.

Dika umuaka nwere udiri ihe ndi ozo na-etolite ma na etolite, ha na adi ka ndi onwe ha.

Ha na-adaberekarị na usoro izu ike nke onwe ha ka ha wee nwee ike ịnọgide na-ebelata mmetụta ha ma zere ịchọ mgbakwunye ma ọ bụ nkwado site n'aka ndị ọzọ na-abụghị nke ha.

Childrenmụaka na ndị toro eto nwere ụdị mgbakwunye anaghị etinye aka nwekwara ike na-agba mbọ iso ndị ọzọ na-achọ ijikọ ma ọ bụ mekọrịta ha.

Ha nwere ike ịnwe ọ theụ na mkpakọrịta nke ndị ọzọ mana na-arụsi ọrụ ike iji zere ịbịaru nso n'ihi mmetụta na ha achọghị - ma ọ bụ na ha ekwesịghị - chọ ndị ọzọ na ndụ ha.

Ndị toro eto na -ejikọtara onwe ha na ya nwekwara ike ịgbalị ikwu okwu mgbe ha nwere mkpa mmetụta uche. Ha nwere ike ịdị ngwa n'ịchọta mmejọ nke ndị ọzọ.

Nwere ike igbochi mgbakwunye mgbakwunye?

Iji hụ na gị na nwa gị zụlitere ntụkwasị obi, ọ dị mkpa ịmara otu ị si egbo mkpa ha. Buru n'uche ihe ozi ị na-ezigara ha banyere igosi mmetụta ha.

Nwere ike ibido site na ị hụ na ị na-egbo mkpa ha niile, dịka ebe nchekwa, nri, na nso nso, jiri ịhụnanya na ịhụnanya.

Bụkuo ha abụ mgbe ị na-ama jijiji mgbe ha na-ehi ụra. Soro ha kparita ụka ka ị na-agbanwe akwa ha.

Buru ha ka obi jụrụ ha mgbe ha na-ebe akwa. Emela ihere maka egwu ma ọ bụ mmejọ nkịtị, dị ka ịkwafu ma ọ bụ efere gbajiri agbaji.

Gịnị bụ ọgwụgwọ ya?

Ọ bụrụ na ị na-echegbu onwe gị banyere ikike ị nwere ịzụlite ụdị ntụkwasị obi a, onye na-agwọ ọrịa nwere ike inyere gị aka ịzụlite usoro nne na nna dị mma.

Ndị ọkachamara maara na ihe ka ọtụtụ ná ndị nne na nna na-enwekarị mmasị n’ebe nwa ha nọ ma ọ bụrụ na ha esoro ndị mụrụ ha ma ọ bụ ndị nlekọta lekọta ha mgbe ha bụ ụmụaka.

Sortsdị usoro a dị iche iche nwere ike ịbụ ihe ịma aka ịkwụsị, mana ọ ga-ekwe omume site na nkwado na ịrụsi ọrụ ike.

Ndị na-agwọ ọrịa na-elekwasị anya na mgbakwunye mgbakwunye ga-arụkarị ọrụ otu na nne na nna. Ha nwere ike inyere ha aka:

• nwee uche nke nwata ha
• malite ikwuputa mkpa nke obi ha
• ịmalite ịmalite mmekọrịta chiri anya karị, nkekọ dị adị karị na ndị ọzọ

Ndị na-agwọ ọrịa na-elekwasị anya na mgbakwunye ga-arụkarị ọrụ na nne na nna na nwa.

Onye na-agwọ ọrịa nwere ike inye aka mee atụmatụ iji gboo mkpa nwa gị na-ekpo ọkụ. Ha nwere ike inye nkwado na nduzi site na nsogbu - na ọ --ụ! - nke na-abịa site n'ịzụlite ụdị nne na nna ọhụrụ.

Wepụ ya

Onyinye nke ntụkwasị obi bụ ihe mara mma nne na nna nwere ike inye ụmụ ha.

Ndị nne na nna nwere ike igbochi ụmụaka ịmalite mgbakwunye na mgbakwunye ma kwado mmepe ha nke ntụkwasị obi nwere ịdị uchu, ịrụsi ọrụ ike, na ịhụnanya.

Ọ dịkwa mkpa icheta na ọ dịghị otu mmekọrịta ọ bụla ga-akpụzi ụdị mgbakwunye nwata niile.

Iji maa atụ, ọ bụrụ n ’ị na-ejikarị ịhụnanya na ịhụnanya egbo mkpa nwa gị mana hapụ ha ka ha bee akwa n’ime obere ụlọ ha nkeji ole na ole mgbe ị na-agakwuru nwatakịrị ọzọ, pụọ maka iku ume, ma ọ bụ lekọta onwe gị n’ụzọ ọzọ, ọ dị mma .

Oge ma ọ bụ ebe a anaghị ewepụ ntọala siri ike ị na-ewu kwa ụbọchị.

Julia Pelly nwere ogo mmụta na ahụike ọha na eze ma na-arụ ọrụ oge niile n'ọhịa nke mmepe ntorobịa dị mma. Julia nwere mmasị n'ịga njem mgbe ọrụ gachara, igwu mmiri n'oge ọkọchị, na iso ụmụ ya nwoke na-ehi ụra ehihie n'ehihie na ngwụsị izu. Julia bi na North Carolina ya na di ya na umuaka abuo. Nwere ike ịchọta ọrụ ya na JuliaPelly.com.