Odee: Randy Alexander
OfbọChị Okike: 27 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Novemba 2024
Anonim
Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.
Vidio: Qigong for beginners. Qigong exercises for joints, spine and energy recovery.

Ndinaya

Gịnị bụ ụkwara ume ọkụ?

Asthma bụ ọnọdụ iku ume na-adịghị ala ala nke na-akpata mbufụt na ibelata ikuku. Ọ nwere ike ibute mgbaàmà dịka:

  • wheezing, a ụda yiri mkpọrọhịhị mgbe ị na-eku ume
  • ike iku ume
  • mmetụta siri ike n'obi gị
  • ụkwara

Mgbaàmà ọrịa dịgasị iche site na mmadụ na onye. Mgbe ụfọdụ iku ume na ịkwara na-akpata ụkwara ume ọkụ, ebe mgbaàmà na-akawanye njọ nwa oge. Enweghị ọgwụgwọ maka ụkwara ume ọkụ, mana ọgwụgwọ nwere ike inye aka. Ọ dị mkpa ịgwọ ọnọdụ ahụ n'oge iji gbochie nsogbu ahụike ịmalite.

Nsogbu ndị a nwere ike ịdị mkpụmkpụ, dị ka ọgụ ụkwara ume ọkụ, ma ọ bụ ogologo oge, dị ka oke ibu ma ọ bụ ịda mba. Guo ka ị mata nsogbu ị nwere ike izere iji nlezianya na nlekọta mgbochi.

Mgbe ị ga-achọ ahụike

Ọ dị mkpa ịmata mgbe ị ga-ahụ dọkịta, ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ. Onye na-arịa ụkwara ume ọkụ na-emekarị ka mgbaàmà gị ka mma. Ma chọọ nlekọta ahụike ozugbo ma ọ bụrụ na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ gị adịghị mma mgbe ị na-eji inhaler.


Chọọ nlekọta mberede ma ọ bụrụ na ịnwee:

  • oké iku ume
  • oké mgbu obi
  • nsogbu ịga ije ma ọ bụ ikwu okwu
  • bluish tint ka anụ ahụ

Gaa na dọkịta ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ịnwere mgbaàmà ụkwara ume ọkụ na-arụ obere ọrụ. Asthma nwere ike njọ ka oge na-aga. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ugboro ole mgbaàmà gị na-abawanye, ị ga-ejikarị inhaler na-eme ihe. Dọkịta gị nwere ike ịchọ ịgbanwe ọgwụgwọ gị.

Nsogbu ndị nwere ike ibute ọgba aghara ndụ

Sra

Fọdụ ndị na-arịa ụkwara ume ọkụ na-ahụ ọtụtụ mgbaàmà ha n’abalị. Ka oge na-aga, nke a nwere ike ibute oke ihi ụra. Lackrahụ ụra na-adịghị ala ala na-egbochi ike ịrụ ọrụ nke ọma na ọrụ na ụlọ akwụkwọ. Ọ nwere ike ịdị oke egwu ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịkwọ ụgbọala ma ọ bụ rụọ ọrụ igwe.

Imega ahụ

Asthma nwere ike igbochi ụfọdụ mmadụ itinye aka na mmega ahụ ma ọ bụ egwuregwu. Enweghị mmega ahụ na - emekwa ka ohere ị nwere maka:

  • ọrịa shuga
  • ọbara mgbali elu
  • ibu ibu
  • ịda mba

Nsogbu na okenye na ụmụaka

Ndị okenye na ụmụaka na-ahụ ụdị mgbaàmà ụkwara ume ọkụ yiri nke ahụ. Ma nsogbu ndị na-etolite nwere ike inwe mmetụta dị iche na-adabere na afọ.


Nsogbu ahụike

Asthma bụ ọnọdụ dị ogologo oge ma ọ bụ nke nwere ike iyi ndụ egwu nke chọrọ ọgwụgwọ na-aga n'ihu. Ọ bụrụ na ahapụghị ya, enwere nsogbu ka ukwuu maka mmetụta dị ogologo oge na nnukwu nsogbu. Mmetụta ndị a ogologo oge gụnyere:

Ọgwụ mmetụta

Medicationsfọdụ ọgwụ ụkwara ume ọkụ nwere ike ibute:

  • otiti obi
  • mkpọtụ
  • akpịrị iyatesịt (inhaled corticosteroids)
  • ọnụ yist ọrịa (inhaled corticosteroids)
  • ehighi ura (theophylline)
  • eriri afọ nke gastroesophageal (theophylline)

Airway na-agbanwegharị

Maka ụfọdụ ndị, ụkwara ume ọkụ na-ebute mbufụt na-adịghị ala ala nke ikuku. Nke a nwere ike iduga ngbanwe usoro na-adịgide adịgide na ikuku, ma ọ bụ nrụzigharị ikuku. Mgbanwe ikuku Airway na-agụnye mgbanwe niile na mkpụrụ ndụ na anụ ahụ na ikuku ikuku. Mgbanwe ndị dị na ikuku nwere ike ibute:


  • enweghị ọrụ nke ngụgụ
  • ala ụkwara
  • airway mgbidi ndim
  • ụba mucous glands na imi imepụta
  • ịbawanye ọbara na ikuku

Lọ ọgwụ

E kwuru na 2011 na ụkwara ume ọkụ na-akpata pasent 1.3 nke nleta ime ụlọ mberede US niile. N'ụzọ dị mma, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ onye ọ bụla natara ọgwụgwọ na-agbake site na mwakpo kachasị njọ.

N’ụlọ ọgwụ, enwere ike ịnye gị ikuku oxygen site na nkpuchi ihu ma ọ bụ ọkpọ imi. May nwekwara ike ịchọ ọgwụ na-eme ngwa ngwa ma ọ bụ ọgwụ nke steroid. N’ọnọdụ ndị siri ike, dọkịta ahụ nwere ike itinye eriri iku ume n’ime ikuku gị iji mee ka ikuku na-abanye n’akpa ume gị. A ga-enyocha gị maka awa ole na ole ruo mgbe ị kwụsiri ike.

Asthma ọgụ na iku ume iku ume

Ndị mmadụ na ajọ ashma nwekwara ọtụtụ nsogbu maka iku ume iku ume.Ikuku ume iku ume na-eme mgbe ezughi ikuku oxygen si n’akpa ume gị baa n’ọbara gị. Asthma na-eyi ndụ egwu dị obere, mana ọ na-ebute ihe mgbaàmà na-aga n'ihu n'ihu karịa ụbọchị ole na ole. Jụọ dọkịta gị banyere usoro ọgwụgwọ gị na otu esi ejikwa ọnọdụ gị, ọ bụrụ na ị kwenyere na ị nwere ụkwara ume ọkụ nke na-eyi ndụ egwu.

Ọ bụrụ na anaghị agwọ ọrịa iku ume ozugbo, ọ nwere ike ibute ọnwụ. Atụmatụ na afọ itolu na-anwụ ụkwara ume ọkụ kwa ụbọchị. E nwere ihe karịrị 4,000 na-arịa ụkwara ume ọkụ kwa afọ na America. Mana ọtụtụ ọnwụ ndị a nwere ike igbochi site na iji ezigbo akara ngosi na nlekọta mberede.

Ihe ndị ọzọ

Oyi baa: Asthma na-emetụta ikuku na iku ume. Nke a nwere ike imetụta oge ole ọ ga - ewe gị iji gbakee n’arịa oyi baa. Ọrịa a na-ebute mbufụt na ngụgụ. Mgbaàmà ya gụnyere iku ume, ahụ ọkụ, mgbu obi, na ịkụ obi ọkụ ọkụ. Mana ụkwara ume ọkụ anaghị eme ka ọnya ịba gị ahụ nwekwuo ike.

Gịnị kpatara nsogbu ndị a ji eme?

Nsogbu Asthma na-eme n'ihi ọtụtụ ihe. Ihe na-emekarị ka ndị mmadụ na-ewekarị gụnyere ma ọ bụ na-ekpugherekarị ihe na-akpasu iwe ma ọ bụ nke ndị na-egbu egbu, dị ka:

  • ifuru
  • ntụ ntụ
  • anu ulo anu aru
  • anwụrụ ọkụ sịga
  • ndị na-ehicha ụlọ

Ihe ọzọ bụ na ụfọdụ ndị na-ewekarị iwe ma ha mechaa ihe omume. A maara nke a dịka ụkwara ume ọkụ na-ebute n'ahụ.

Mmetụta mmetụta uche na ahụike nwere ike ịkpalite nsogbu ụkwara ume ọkụ. Nchegbu ma ọ bụ nchekasị nwere ike njọ mgbaàmà ụkwara ume ọkụ. Igwe oyi ma ọ bụ acid reflux nwere ike ime otu ihe ahụ. Fọdụ ndị mmadụ na-ahụkwa mgbaàmà ụkwara ume ọkụ mgbe ha takingụsịrị ọgwụ ụfọdụ, dị ka ọgwụ aspirin ma ọ bụ ibuprofen.

Gwa dọkịta gị ka ị mụta otu esi amata ihe ndị na - eme gị. Mara ha nwere ike inyere gị aka ijikwa ụkwara ume ọkụ gị. Dekọọ ndekọ nke mwakpo ọ bụla ma ọ bụ iwe ọkụ iji chọpụta ihe kpatara ya.

Ihe ị ga - eme ma ọ bụrụ na ị nwere ụkwara ume ọkụ

Asthma nwere ike ịbụ ọnọdụ siri ike, mana site na nlekọta kwesịrị ekwesị, ọ ga-ekwe omume ibi ndụ ahụike, na-arụ ọrụ. Ọgwụgwọ nwere ike inyere gị aka ijikwa ma jikwaa mgbaàmà gị. Ọ bụ ezie na ịnweghị ike igbochi ụkwara ume ọkụ, ị nwere ike igbochi mwakpo ụkwara ume ọkụ.

Ebe ọ bụ na mmega ahụ nwere ike ime ka akpa ume gị sie ike, jụọ dọkịta gị banyere nhọrọ dị mma, wee jiri nwayọ mụbaa mgbatị ahụ gị. Egbula ịchọ ọgwụgwọ ahụike mberede ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị adịghị mma mgbe ị gachara inhaler gị.

Na-Enyo Enyo

Ezigbo onye Amerịka chepụtara nha Jeans ọhụrụ - Nke a bụ ihe kpatara nke ahụ ji dị mkpa

Ezigbo onye Amerịka chepụtara nha Jeans ọhụrụ - Nke a bụ ihe kpatara nke ahụ ji dị mkpa

Anyị ka na-agafe Ezi American' foray into activewear, ma ugbu a ika ekwupụtala ozi na-atọ ụtọ karị. Ọ gbakwunyere nha denim ọhụrụ maka ụmụ nwanyị dara n'etiti nha ogologo ogologo yana gbakwuny...
Kedu ihe kpatara na Selfies nwere ike ọ gaghị abụ ụdị ajọ ihe a

Kedu ihe kpatara na Selfies nwere ike ọ gaghị abụ ụdị ajọ ihe a

Anyị niile nwere enyi ahụ nwere ọ joyụ nke na-eji elfie mgbe niile na-afụfe akwụkwọ akụkọ anyị. Ugh. Ọ nwere ike na-ewe iwe, anyị amatalarị na ndị ọzọ nwere ike ọ gaghị adị na foto elfie gị ka ị nọ.Ma...