Odee: Bobbie Johnson
OfbọChị Okike: 9 Onwa Epurel 2021
DatebọChị Mmelite: 21 Juunu 2024
Anonim
Ashley Tisdale: Ndụmọdụ gbasara ụdị ndụ ahụike - Ndu
Ashley Tisdale: Ndụmọdụ gbasara ụdị ndụ ahụike - Ndu

Ndinaya

Chọpụta ka ihe mberede mere ka Ashley Tisdale gbanwee echiche ya banyere usoro mgbatị ahụ wee rite uru na ndụmọdụ ndụ ya siri ike.

Ruo ọtụtụ afọ Ashley Tisdale mere omume dị ka ọtụtụ ụmụ agbọghọ ndị na-adịchaghị mma: Ọ na-eri nri ratụ mgbe ọ bụla ọ chọrọ ma na-ezere usoro mgbatị ahụ mgbe ọ bụla o nwere ike. Na ihe niile gbanwere afọ ole na ole gara aga mgbe ọ merụrụ azụ ya n'usoro Ndụ Suite nke Zack & Cody.

Ashley na -ekwu, "Ọ bụ ọdịda dara, ọ malitekwara ime ihe mgbu mgbe m na -agba egwu na njem." "Iji mee ka azụ m dị ike, amaara m na m ga-eme ka isi m sie ike." N'agbanyeghị na ọ na -arụsi ọrụ ike, Ashley kpọrọ ụlọ mgbatị ahụ asị n'ezie. "Akpọrọ m ya asị!" ọ na -ekwu. "Ọ na -amasị m ịme ihe nkiri Egwu Elu ụlọ akwụkwọ sekọndrị ihe nkiri - nke ahụ adịghị ka ọrụ - mana mgbatị ahụ dị ka mmekpa ahụ!"

Iji meziwanye echiche ya, o lekwasịrị anya na uru ahụike nke usoro mgbatị ahụ.

Ọ na-ekwu, sị: "Ugbu a tupu m arụ ọrụ, echere m, 'M na-enwe mmasị na mmega ahụ'" ọ na-arụkwa ọrụ." Inwe àgwà ziri ezi dị otú ahụ mere ka ọ dịrị Ashley mfe imezi nri ya mgbe ọ mụtara banyere akụkọ ihe mere eme ezinụlọ ya nke ọrịa shuga. "Mgbe ọ gasịrị. Achọpụtara m na nna nna m nwere ya na mama m nwere oke ókè, amaara m na m kwesịrị ịkpachapụ anya maka nri m, "onye na-eme ihe nkiri/onye ọbụ abụ dị afọ 23 kwuru." Achọpụtara m na mmega ahụ na iri nri ziri ezi na-agbanwe na mmetụta gị ugbu a na mgbe ị mere agadi. "


Ashley gwara ya okwu Ọdịdị naanị maka usoro mgbatị ahụ ndị a na mgbanwe ndụ ndụ ndị ọzọ dị mma yana otu ha si erite uru n'ahụ ya, kamakwa nyekwara ya obi ike.

Nke a bụ otu ndụmọdụ ndụ ahụike Ashley kacha amasị gị: Chọpụta ihe na-akpali gị...

Dị ka a ga-asị na Ashley enwebeghị mkpali nke ọma iji meziwanye ahụ ike ya, Ashley nwere otu ezi ihe kpatara ya: "M na-enwekarị oke ibu, na-afụkwa ụfụ, n'ezie," ka ọ na-ekwu. "Ọ dị m ka mmadụ nwere ike mebie m ọkara m. Aghọtara m ugbu a na ịdị na -agbacha agbacha agbacha agbacha mara mma nke ukwuu."

Iji banye n'ụzọ, Ashley malitere ịrụ ọrụ na onye nkuzi Christopher Hebert ọnwa asatọ gara aga. "Ọ mara mma, nke na -atọ ya ụtọ, ọ naghịkwa ekwe ka oge mmega ahụ anyị na -agwụ ike," ka ọ na -ekwu. Nke ọ bụla n'ime usoro mgbatị ahụ ya na-ewe otu awa nwere nkeji iri atọ na elliptical na nkeji iri atọ nke ọzụzụ ibu na mmega ahụ (nke na-enyere aka mee ka azụ Ashley sie ike). Maka ogwe aka ya na ubu ya, Ashley na-atụgharị n'etiti mmega ahụ na-eji obere arọ aka na ihe nrịba elu. Maka ụkwụ ya, Christopher nwere steepụ ọ na -agba na mgbatị ahụ.


Na mgbakwunye, nke a bụ ihe ndị ọzọ gbasara usoro mgbatị ahụ nke Ashley…

Mgbe Ashley Tisdale na -ese ihe nkiri High School Musical 3, ọ na -amụgharị awa isii kwa ụbọchị wee chọpụta agụụ maka mmega ahụ. Ọ malitere usoro ahụ ike ya mgbe ọ malitere ịrụ ọrụ na onye nkuzi Los Angeles Christopher Hebert n'oge ọkọchị gara aga. Duo ahụ na-eme ngwakọta nke cardio na ọzụzụ nguzogide ụbọchị atọ ma ọ bụ anọ n'izu, na-emesi ike pụrụ iche na-ewusi isi Ashley ike. Christopher na -ekwu, "ọ na -atọ ya ụtọ cardio" ọkachasị na -agba steepụ nwere bọọlụ ọgwụ. "

Ashley na -egosi na ị ga -agbasi ike ma nwee ụda olu na -enweghị ele anya dị ka onye na -arụ ahụ. Lelee usoro mmega ahụ Ashley, nke gị onwe gị kwa nwere ike ime n'ụlọ, naanị n'ime nkeji iri abụọ!

Nyochaa maka

Mgbasa ozi

Kemmasi

Gbaji thedị Dị iche iche nke Muscular Atrophy

Gbaji thedị Dị iche iche nke Muscular Atrophy

pinal mu cular atrophy ( MA) bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa na-emetụta 1 n’ime mmadụ 6,000 ruo 10,000. Ọ na - emebi ikike mmadụ nwere ijikwa mmegharị akwara ha. Ọ bụ ezie na onye ọ bụla nwere MA nwere mmụba...
Jenny Craig Diet Review: Ọ Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?

Jenny Craig Diet Review: Ọ Na-arụ Ọrụ Maka Ọnwụ Ibu?

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta ite na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ u oro anyị.Jenny Craig bụ u oro nri nke na-eny...