Ị na-ewe iwe? Omume Ọjọọ 6 na mgbatị ahụ

Ndinaya

• Nyochaa maka

Ndị nwoke na-ahapụ igwe na-agbapụta ọsụsọ, ụmụ nwanyị na-egwu egwu (n'ụzọ doro anya) banyere ụbọchị-ị na-ahụ (nụ!) Ha niile na mgbatị ahụ. Anyị jụrụ ndị ọrụ SHAPE na ndị na -akwado Facebook ka ha kerịta agwa ọjọọ na -akpasu ha iwe. Atụrụ anya na ị gaghị ama onwe gị n'ọnọdụ ndị a!

#1 Àgwà ọjọọ na mgbatị ahụ

’Ọ na-ama m jijiji mgbe onye na-aga mgbatị ahụ ọsụsọ na-amaba n'ime ọdọ mmiri ahụ. Ọ bụghị ụlọ ịsa ahụ nke gị!"

-Erin Leigh, Facebook biputere

#2 Omume ọjọọ na mgbatị ahụ

’Akpọrọ m asị mgbe mmadụ tinyere akwa yoga kpọmkwem n'etiti nnukwu oghere. Ọ dị ka iburu ebe a na-adọba ụgbọala abụọ!"

-Sharon Liao, Onye isi nlekọta ahụike na nri nri

#3 Àgwà ọjọọ na mgbatị ahụ

’Ahụla m ka ụmụ nwanyị na -akpụ ụkwụ ha n'ime ụlọ uzuoku! Ọ bụ yabụ ọ bụghị ebe a ga-elekọta mkpa ịdị ọcha."

-Corin Tablis Cashman, biputere Facebook

#4 Omume Ọjọọ na mgbatị ahụ

’Achọrọ m iti mkpu mgbe ndị mmadụ na -ebugharị m n'azụ igwe ibu ibu

na asụ ude. Ọ naghị eme m ọsọ ọsọ karịa! "

-Maggie VanBuskirk, onye nchịkọta akụkọ na -enyere aka

#5 Omume Ọjọọ na mgbatị ahụ

’Gịnị mere ndị mmadụ ji akparịta ụka na klaasị mgbatị ahụ niile? Ọ bụrụ na ị nwere ike ikwu ọtụtụ ihe, ị naghị arụsi ọrụ ike nke ọma!"

-Ella Farrington Jelks, biputere Facebook

#6 Àgwà ọjọọ na mgbatị ahụ

"Ihe kacha m anụ ụlọ bụ mgbe ndị mmadụ ji akwa akwa akwa 'dobere' ellipticals - mgbe ahụ.

alọtala maka nkeji 20. "

-Juno DeMelo, Onye nchịkọta akụkọ

Ọ dịtụla mgbe ị gwara onye na-eme egwuregwu ahụ na-akparị mmadụ ka o mee ka ọ kwụsị? Gwa anyị ihe merenụ!

Àgwà ọjọọ ndị ọzọ ị ga-ezere:

Njikwa mmebi: Àgwà ọjọọ 7 iji mebie

Omume ịdị ọcha nke ọnụ ka a ga -agbaji na ihe nzuzo 10 iji hichaa ezé

Omume ọma 5 na -emerụ gị ahụ

Nyochaa maka