Ihe ịmara banyere mgbu mgbu

Ndinaya

• Ọnọdụ na mgbu mgbu nkwonkwo ụkwụ dị ka ihe mgbaàmà
• Ilekọta ihe mgbu ikpere ụkwụ n'ụlọ
• Nhọrọ ọgwụgwọ mgbu mgbu ụkwụ
• Mgbe ịkpọtụrụ dọkịta
• Wepụ ya

Anyị gụnyere ngwaahịa anyị chere bara uru maka ndị na - agụ akwụkwọ anyị. Ọ bụrụ na ịzụta site na njikọ na ibe a, anyị nwere ike nweta obere ọrụ. Nke a bụ usoro anyị.

Mgbu nkwonkwo ụkwụ na-ezo aka n'ụdị nhụjuanya ọ bụla ma ọ bụ nkasi obi na nkwonkwo ụkwụ gị. Ihe mgbu a nwere ike ibute site na mmerụ ahụ, dịka nkedo, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike, dịka ogbu na nkwonkwo.

Dị ka National University of Health Sciences (NUHS) si kwuo, nkwonkwo ụkwụ nkwonkwo ụkwụ bụ otu n'ime ihe ndị na-akpatakarị mgbu mgbu - na-eme pasent 85 nke mmerụ nkwonkwo ụkwụ niile. Ntughari na-eme mgbe akwara gị (anụ ahụ ndị jikọtara ọkpụkpụ) dọwara ma ọ bụ buru ibu.

Ọtụtụ nkwonkwo ụkwụ nkwonkwo ụkwụ bụ nkwonkwo akwara, nke na-eme mgbe ụkwụ gị na-agagharị, na-eme ka nkwonkwo ụkwụ gị n'èzí tụgharịa n'ala. Omume a na-agbatị ma ọ bụ dọwara ụdọ.

Lekwụ ikpere ụkwụ ya na-agbakarị ma na-emerụ ahụ ihe dị ka ụbọchị 7 ruo 14. Agbanyeghị, ọ nwere ike were ọnwa ole na ole maka mmerụ ahụ siri ike iji gwọọ ya nke ọma.

Guo ka ị mata ihe kpatara mgbu ikpere ụkwụ na ka esi agwọ ya.

Ọnọdụ na mgbu mgbu nkwonkwo ụkwụ dị ka ihe mgbaàmà

Ọkpụkpụ azụ bụ ihe na-akpatakarị mgbu nkwonkwo ụkwụ. A na-enwekarị nkwonkwo ụkwụ mgbe nkwonkwo ụkwụ na-agbagharị ma ọ bụ na-agbagọ nke mere na nkwonkwo ụkwụ dị n'èzí na-agagharị na ala, na-agbaji njikọ nke nkwonkwo ụkwụ nke na-ejide ọkpụkpụ.

Kpụgharị nkwonkwo ụkwụ gị nwekwara ike imebi cartilage ma ọ bụ akwara nke nkwonkwo ụkwụ gị.

Mgbu nwekwara ike ịbụ ihe si na:

• ogbu na nkwonkwo, kpọmkwem ọrịa ogbu na nkwonkwo
• gout
• akwara ma ọ bụ mmerụ ahụ, dị ka sciatica
• egbochi arịa ọbara
• ọrịa na nkwonkwo

Gout na-aputa ihe mgbe uric acid na aru n’ime ahu. Nchịkọta a dị elu karịa nke uric acid (ihe na-esi na ahụ apụta nke mkpụrụ ndụ ochie) nwere ike itinye kristal na nkwonkwo, na-akpata oke ihe mgbu.

Pseudogout bụ ọnọdụ yiri nke a na-eme ka ebe a na-etinye calcium na nkwonkwo. Mgbaàmà nke gout na pseudogout gụnyere mgbu, ọzịza, na ọbara ọbara. Ọrịa ogbu na nkwonkwo pụkwara ịkpata mgbu ikpere ụkwụ. Ogbu na nkwonkwo bụ mbufụt nke nkwonkwo.

Otutu ụdị ogbu na nkwonkwo nwere ike ịkpata ihe mgbu na nkwonkwo ụkwụ, mana ọrịa ogbu na nkwonkwo bụ nke kachasị. Ọrịa ogbu na nkwonkwo na-akpatakarị nkụja na nkwonkwo nkwonkwo. Ndị okenye bụ, ọ ga-abụ na ha ga-ebute ọrịa ogbu na nkwonkwo.

Ọrịa ogbu na nkwonkwo nke ogbu na nkwonkwo bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo nke nje na-akpata. Nke a nwere ike ịkpata ihe mgbu na nkwonkwo ụkwụ, ma ọ bụrụ na nkwonkwo ụkwụ bụ otu n'ime ebe oria.

Ilekọta ihe mgbu ikpere ụkwụ n'ụlọ

Maka ọgwụgwọ n'ụlọ na-egbu mgbu nkwonkwo ụkwụ, a na-atụ aro usoro RICE. Nke a gụnyere:

• Ezumike Zere itinye ibu na nkwonkwo ụkwụ gị. Gbalịa ịkwaga obere ka o kwere mee maka ụbọchị ole na ole ndị mbụ. Jiri osisi ma ọ bụ okpete mee ma ọ bụrụ na ị ga-aga ije ma ọ bụ megharịa ahụ.
• Akpụrụ. Bido site n'itinye akpa ice na nkwonkwo ụkwụ gị ma ọ dịkarịa ala minit 20 n'otu oge, yana nkeji 90 n'etiti oge icing. Mee nke a ugboro atọ ma ọ bụ ugboro ise ụbọchị atọ mgbe ọnyá ahụ gasịrị. Nke a na-enye aka belata ọzịza na mgbu mgbu.
• Mkpakọ. Kechie nkwonkwo ụkwụ gị merụrụ ahụ site na bandeeji na-agbanwe, dị ka bandeeji ACE. Ekechila ya nke ọma na nkwonkwo ụkwụ gị ga-ada ụda ma ọ bụ na mkpịsị ụkwụ gị na-acha anụnụ anụnụ.
• Ogo. Mgbe ọ bụla enwere ike, dobe nkwonkwo ụkwụ gị elu n’elu larịị n’elu ishiri isi ma ọ bụ ụdị nkwado ọzọ.

Can nwere ike ị drugsụ ọgwụ ọgwụ (OTC), dịka acetaminophen ma ọ bụ ibuprofen, iji belata ihe mgbu na ọzịza. Ozugbo ihe mgbu gị belata, jiri nwayọ mee nkwonkwo ụkwụ gị site na ịtụgharị ya na gburugburu. Bugharia na uzo abuo, ma kwusi ma o bido meru ya aru.

I nwekwara ike iji aka gị jiri nwayọ mee ka nkwonkwo ụkwụ gị gbagoo. Omume ndị a ga-eweghachite usoro ngagharị gị, nyere aka belata ọzịza, ma mee ka usoro mgbake ahụ dị ngwa.

Ọ bụrụ na nkwonkwo ụkwụ gị bụ nsonaazụ nke ọrịa ogbu na nkwonkwo, ị gaghị enwe ike ịgwọ ọrịa ahụ kpamkpam. Agbanyeghị, enwere ụzọ ị ga - esi jikwaa ya. O nwere ike inyere aka:

• na-eji ihe ngbu mgbu
• were ogwu na-egbochi ogwu (NSAIDs) iji belata ihe mgbu, ọzịza, na mbufụt
• na-emega ahụ ma soro usoro mmemme na-elekwasị anya na mmega ahụ
• mụọ usoro iri nri siri ike
• gbatịa iji kwado ngagharị dị mma na nkwonkwo gị
• mee ka ahụ gị dị n’etiti nke siri ike, nke ga-eme ka nrụgide dị na nkwonkwo belata

Nhọrọ ọgwụgwọ mgbu mgbu ụkwụ

Ọ bụrụ na mgbanwe mgbanwe ndụ na ọgwụgwọ OTC naanị anaghị egbutu ụfụ, ọ nwere ike ịbụ oge iji lelee nhọrọ ndị ọzọ.

Ntinye akpụkpọ ụkwụ orthopedic ma ọ bụ ụkwụ ma ọ bụ nkwonkwo ụkwụ bụ nnukwu ụzọ na-adịghị mma iji nyere aka mezie nkwonkwo gị ma mee ka mgbu na ahụ erughị ala kwụsị. A na-enweta ya na nha na ogo siri ike dị iche iche, ntinye na-akwado akụkụ dị iche iche nke ụkwụ ma na-ekesa ibu ahụ, ma na-enyekwa ahụ mgbu.

Nkwonkwo ụkwụ nkwonkwo ụkwụ na-arụ ọrụ nke ukwuu n'otu ụzọ ahụ. Ihe nkwado ndị a dị nha na ọkwa nkwado dị iche iche. Canfọdụ nwere ike iji akpụkpọ ụkwụ oge niile na-eyi ya, ebe ndị ọzọ dị ntakịrị karịa, ha niile yiri nkedo na-ekpuchi ma nkwonkwo ụkwụ yana ụkwụ.

Ọ bụ ezie na ụdị dị iche iche nwere ike ịdị na ụlọ ahịa ọgwụ ma ọ bụ ahịa ọgwụ, ọ kacha mma ịkpọtụrụ dọkịta ka etinye ya nke ọma.

Enwere ike iji ọgwụ ogwu Steroid belata ihe mgbu na mbufụt. Inje containctions contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain which contain contain contain reduce contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain contain called called called called called called called called called called called called called called called which which which which and which pain pain

Imirikiti ogwu ogwu na-ewe nkeji ole na ole ma nye enyemaka n'ime awa ole na ole, ebe a na-ekwu na mmetụta ya ga-adị site na ọnwa 3 ruo 6. Nke kachasị mma bụ, nke a bụ usoro anaghị arụ ọrụ, usoro anaghị arụ ọrụ nke nwere ike ime ka ụlọ gị zuru ike n'otu ụbọchị.

Mgbe ịkpọtụrụ dọkịta

Ọ bụ ezie na ọtụtụ nkwonkwo ụkwụ nkwonkwo ụkwụ jiri obere TLC na nlekọta ụlọ gwọọ, ọ dị mkpa ịmara mgbe mmerụ ahụ gara n'ihu n'oge ahụ.

Ndị nwere oke ọzịza ma ọ bụ nchihịa, yana enweghị ike itinye ibu ma ọ bụ nrụgide na mpaghara na-enweghị nnukwu ihe mgbu, kwesịrị ịkpọ dọkịta.

Iwu ọzọ n'ozuzu bụ ịchọ nlekọta ọgwụ ma ọ bụrụ na enweghi mmelite ọ bụla n'oge ụbọchị ole na ole mbụ.

Wepụ ya

A na-egbu mgbu mgbe niile site na mmerụ ahụ dịka ọnya, ma ọ bụ ọnọdụ ahụike dị ka ọrịa ogbu na nkwonkwo, gout, ma ọ bụ mmebi akwara. Ahụhụ na-abịakarị n'ụdị ọzịza na nchihịa maka izu 1 ruo 2.

N'oge ahụ, gbalịa izu ike, bulie ụkwụ gị elu, ma mee ka nkwonkwo ụkwụ gị mee okpukpu atọ ma ọ bụ ise kwa ụbọchị maka ụbọchị ole na ole mbụ. OTC ọgwụ nwekwara ike inye ụfọdụ enyemaka.

Ma ọ bụrụ na ihe mgbu ka dị mgbe nke ahụ gasịrị, gakwuru dọkịta ka ị gabiga nhọrọ gị niile, site na nkwonkwo ụkwụ pụrụ iche na akpụkpọ ụkwụ gaa ịwa ahụ.