Ọgwụgwọ Ọkpụkpụ Adult Ndị Ọzọ

Ndinaya

• Jụọ maka ọgwụ mgbochi dị obere
• Tụlee Pill
• Chee echiche ọzọ banyere nhọrọ nri gị
• Gbalịa bee Chemical
• Nyochaa maka

Dịka okenye, ntụpọ ihe otutu nwere ike nwute karịa ka ha dị mgbe ị dị afọ iri na ụma (ọ bụ na ha ekwesịghị ịpụ na opekata mpe mgbe ị ga-apụ na kọleji?!). N'ụzọ dị mwute, pasent 51 nke ụmụ nwanyị America nọ n'afọ 20 na ụma na pasent 35 n'ime afọ iri atọ na -ata ahụhụ site na ihe otutu, nyocha sitere na Mahadum Alabama kwuru.

Ọtụtụ mgbe, ọ bụrụ na ihe otutu adịchaghị mma, ị na -eji ọgwụ nje. Nsogbu dị na nke ahụ? Mgbe ọtụtụ afọ nke ọgwụgwọ ọgwụ nje gasịrị, usoro gị na-amalite iguzogide ya, na-eme ka ọ ghara ịdị irè. N'ezie, a na -atụ anya na American Academy of Dermatology ga -emelite ntuziaka ha maka ịgwọ ihe otutu na Mee, na -aza isiokwu a. Mana ndị na -ahụ maka akpụkpọ ahụ na -ebute agha ahụ na -anwale ụzọ ndị ọzọ iji nyere ndị ọrịa aka ịmalite iguzogide ọgwụ nje. Gụkwuo ka ịhụ nhọrọ gị maka ịchụpụ ntụpọ maka ịdị mma. (Ịchọrọ ndozi ngwa ngwa? Mụta otu esi ewepụ Zits ngwa ngwa.)

Jụọ maka ọgwụ mgbochi dị obere

Foto Corbis

"N'ime ma ọ dịkarịa ala ọkara nke ndị ọrịa m, m ga-eji obere ọgwụ nje mee ihe iji gwọọ ihe otutu," ka Deirdre O'Boyle Hooper, MD, ọkachamara n'ihe gbasara akpụkpọ anụ nke dabeere na New Orleans na-ekwu. "Ma echere m na ọgwụ nje bụ nsogbu ahụ!" ị nwere ike na -eche. Mara nke a: Obere obere ọgwụ dị ka doxycycline ga-eme dị ka ihe mgbochi mkpali iji gbochie ihe otutu. na -enweghị na -enye aka na nguzogide ọgwụ nje. Ọ bụrụ na ị nọ na ọgwụ nje ugbu a ma na-echegbu onwe gị maka iguzogide ọgwụ, jụọ onye na-ahụ maka akpụkpọ ahụ gị gbasara nhọrọ dị obere.

Tụlee Pill

Foto Corbis

Ọdịdị nke homonụ nwere ike bụrụ isi iyi nke otutu n'ime ụmụ nwanyị, ọkachasị ndị na -ata ahụhụ ọnọdụ akpụkpọ ahụ mgbe ha dị afọ iri na ụma. Ụdị acne a, nke na -apụtakarị n'agba, nwere ike gwọọ ya mgbe ọ bụla site na ịga Pill iji mụbaa ogo estrogen, ka Hooper kwuru. Ụfọdụ ndị ọrịa nwekwara ike irite uru site na ibelata testosterone. Spironolactone bụ ọgwụ ebuputara dị ka diuretic maka ndị nwere ọbara mgbali elu nke ndị na -ahụ maka akpụkpọ anụ na -edekarị maka ụmụ nwanyị chọrọ ụdị ọgwụgwọ a. Ọgwụ ahụ na -agbaghasị ihe omume testosterone na -agbanweghị ọkwa testosterone na -ekesa n'ọbara. Jụọ dọkịta gị gbasara nhọrọ ndị a.

Chee echiche ọzọ banyere nhọrọ nri gị

Foto Corbis

Ebe ọ bụ na isi ihe na-akpata otutu bụ mmanụ, iwepu ihe oriri na-ebute mmepụta mmanụ nwere ike inye aka belata ihe otutu, ka Neal Schultz, MD, onye na-ahụ maka akpụkpọ anụ nke dabeere na NYC na-akọwa. Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ ahụ nwere mmanu mmanu, nchikota nke mmanụ na nje bacteria (ma ọ bụ mmanụ na mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ) nwere ike ibute ihe otutu. Nje bacteria na -emepụta ihe otutu, ebe mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ na -emepụta isi ojii na isi ọcha.

Mmụba nke insulin-kpatara nri carbohydrate a nụchara anụcha-nwere ike ibute mmepụta mmanụ, yabụ belata ihe dị ka achịcha ọcha, ọka a gbanyere mkpọrọgwụ, na shuga ga-enyere aka. Enwekwara ụfọdụ ihe akaebe na-ebelata ngwaahịa anụmanụ dị ka mmiri ara ehi nwere ike ibelata isi ojii na isi ọcha, Schultz na-ekwu. (Ị maara ebee ihe otutu gị nwere ike ịgwa gị ihe? Hụ otu esi ewepụ ihe otutu na eserese ihu.)

Gbalịa bee Chemical

Foto Corbis

Na mgbakwunye na ọgwụgwọ ndị ọzọ, peel kemịkal nwere ike mee ka mgbake gbakee ngwa ngwa. "Onye ọ bụla n'ime ndị ọrịa m na -enweta peel glycolic na ngwaahịa glycolic iji mee ihe n'oge nleta ha," Schultz na -ekwu. Glycolic acid na-arụ ọrụ site n'ịgbaze "glue" nke na-ejide nje bacteria na-achọghị na mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ nwụrụ anwụ na pores, ya mere ọgwụgwọ a na-arụ ọrụ maka ihe mgbu na-adịghị mma, ọ na-akọwa. Peel glycolic dị n'ụlọ nwekwara ike inye aka. Schultz na-atụ aro BeautyRx Progressive Peel ($ 70; beautyrx.com), mana na-adọ aka na ntị ka ị ghara ịzụta ọgwụgwọ glycolic acid kwụ ọtọ na-enweghị ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka anụ ahụ gị-ha nwere ike bute ọkụ ma ọ bụrụ na ejighị ya nke ọma.

Nyochaa maka