Anya Alison Sweeney - Nnukwu ihe nzuzo

Ndinaya

• Tụgharịa mkpali gị gaa na nke ziri ezi
• Gaa n'ihu - Lelee onwe gị
• Mee ya ka ọ bụrụ ihe gbasara ezinụlọ
• Tụgharịa elekwasị anya mgbatị ahụ gị
• Kwe ka onwe gi mee (obere) unyi
• Mee Oge Pụrụ Iche Na -eche Pụrụ Iche
• Nweta ọkụ dị mma
• Jikọta otu ụzọ sneaks mgbe niile
• Ịmefu Ego Ịma Mma Gị
• Ka mgbatị ahụ gbanwee ndụ gị
• Kedu ihe ọzọ maka Ali?
• Nyochaa maka

Ma ọ na -egosi na mkpuchi anyị na bikini ma ọ bụ na -enyere aka ịchọta ịma mma ịsa ahụ na -esote dị ka onye ọka ikpe maka asọmpi Little Miss Coppertone (ebe a ga -ahọrọ otu nwa agbọghọ ka ọ kpọọ kpakpando na mkpọsa anwụ na -abịa), Alison Sweeney na -eme ya niile n'ụdị. Anyị tap ya maka ụfọdụ ọnụnọ-adabara (ma mara mma!) nzuzo.

Tụgharịa mkpali gị gaa na nke ziri ezi

Debe bikini itty-bitty gị ma lekwasị anya na ebumnuche ka ukwuu. Maka Ali, ọ bụ Marathon Honda LA.

Ọ na-ekwu, "ịrụ ọrụ maka ihe na-atọ gị ụtọ-na-emegide ihe na-eme ka ị nwee nkụda mmụọ gbasara onwe gị-ọ bụ ihe ga-eme ka ị laghachi mgbatị ahụ."

Gaa n'ihu - Lelee onwe gị

Atụla egwu n'ịmụ echiche gị. "Ọ bụghị ihe ijuanya ile onwe gị anya na enyo na mgbatị ahụ - ya mere ha ji nọrọ ebe ahụ! Ị ghaghị ijide n'aka na ị na-eme ihe ziri ezi."

Mee ya ka ọ bụrụ ihe gbasara ezinụlọ

Onye mmekọ Ali na mpụ maka LA Marathon? Nwanne ya nwoke. Ọ bụ ezie na inwe enyi ọzụzụ na-eme ka ihe niile na-atọ ụtọ karị, ọ na-ekwu, ọ na-enyekwa gị onye na-achọ gị n'elekere 8:00 nke ụtụtụ mgbe ị kwuru na ị ga-anọ ebe ahụ ịgba ọsọ.

Na mgbakwunye, obere esemokwu nwanne adịghị afụ ụfụ.

Tụgharịa elekwasị anya mgbatị ahụ gị

Lekwasị anya na elekere n'oge mgbatị ahụ gị-ọ bụghị nanị na ịchịkọta ọnụ ọgụgụ dị elu nke reps. "Ọ bụrụ na ịchọrọ ịme planks 15, enwere ike ị nweta sloppy na ịgba ọsọ iji mee ha niile. Ma ọ bụrụ na ị setịpụrụ oge njedebe (M ga-eme planks maka 50 sekọnd), ị ga-enwe ike ime ha nke ọma. "

Kwe ka onwe gi mee (obere) unyi

Ihe nzuzo Ali maka idobe mkpọchi ya na -acha ọbara ọbara? Ọ bụghị ịsa ntutu kwa ụbọchị.

"Enwere m onye na -edozi isi na -agwa m na ọ bụrụ na ị na -agba mmiri nke ukwuu, ọ bụ ọsụsọ dị ọcha n'ezie," ka ọ na -ekwu, "m na -asacha ntutu m na ịsa ahụ, ọ dịkwa m mma ịga."

Mee Oge Pụrụ Iche Na -eche Pụrụ Iche

"Ọ bụrụ na m jikere maka ụbọchị, ọ pụtara ihe," Ali kwuru. Anya di ya kacha amasị: anya anwụrụ ọkụ na egbugbere ọnụ gba ọtọ. "Ọ dịghị ka a nwara ya susuo m ọnụ mgbe m na-eyi lipstick uhie!" ọ na -agbakwụnye.

Nweta ọkụ dị mma

Ali anaghị agba ọsọ na nchekwa anyanwụ. Mma ya dị mkpa maka mgbatị ahụ dị n'èzí: Coppertone Sport Pro Series Sunscreen. N'ihe gbasara ọkụ ya na-susu anwụ, ọ na-ekwu na ọ bụ ekele maka njikọ nke Giorgio Armani Luminous Silk Foundation ("Ana m etinye ya dị ezigbo mkpa ka freckles m na-enwu"), Scott Barnes Body Bling, na Chantecaille Compact Soleil na St. Barth's-ọbụghị ezigbo ụzarị.

Jikọta otu ụzọ sneaks mgbe niile

Naanị Ali chọrọ ka ọ pụọ n'ụlọ bụ akpụkpọ ụkwụ akpụkpọ ụkwụ. "Otu ihe m mụtara banyere ịgba ọsọ marathon bụ na ọ bụ ụzọ mara mma isi ahụ obodo," ka ọ na-ekwu.

Ịmefu Ego Ịma Mma Gị

Ọmarịcha ịma mma Ali: "Enwere m mmasị na aesụ Burt tint egbugbere ọnụ balm n'ihi na anaghị m achọ enyo iji megharịa ya ọzọ.

Ka mgbatị ahụ gbanwee ndụ gị

Ali kwuru na ịgba ọsọ maratọn mere ka o kwenye na onwe ya dịka ọ na -emetụbeghị mbụ: "Etufuru m mgbidi onye na -agba ọsọ na maịl 21 ma ọ dị mfe ihe kacha sie ike m megoro ka ị na -aga. bụ. "

Kedu ihe ọzọ maka Ali?

Nkà ihe ọmụma ahụike ya: "Ihe ọ bụla ịma aka gị bụ, mee ya!" Maka Ali, nke ahụ bụ Nautica Malibu Triathlon na-eme na Septemba.

"Agbalịbeghị m igwu mmiri n'ime oke osimiri, mana agaghị m abụ onye kachasị mma-ọ masịrị m na adịghị m mma na ya," ka ọ na-ekwu.

Ewezuga ịkọwapụta ụzọ igwu mmiri na ntutu isi okpu agha n'oge triathlon, na -akwado ihe nkiri kụrụ aka, ma na -ekiri ncha ehihie, Ali na -arụ ọrụ na akwụkwọ akụkọ. O nyere SHAPE ọmarịcha ụzọ aghụghọ:

"Ọ bụ maka Hollywood na ọtụtụ n'ime ya sitere na ahụmịhe nke ndụ m n'ezie," ka ọ na-ekwu. "Agụrụ m Sami Brady [na Ụbọchị nke Ndụ Anyị] ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ afọ 20, ọ bụkwa mgbe ọ bụla ndị edemede na ndị na-emepụta ihe na-ekpebi ihe ga-eme ya. Ugbu a, n'ikpeazụ, m na -akọ akụkọ n'ụzọ m. "

Anyị enweghị ike ichere!

Nyochaa maka